Shaxda tusmada
Warbaahinta bulshadu waxay dareemi kartaa inaan la baxsan karin, xitaa isticmaalayaasha caadiga ah. Celcelis ahaan, isticmaalayaashu waxay ku qaataan ku dhawaad 2 ½ saacadood warbaahinta bulshada maalin kasta - taas oo ku dareysa in ka badan hal bil oo dhan sannad kasta. La yaab ma leh in qaar badan oo naga mid ah ay la kulmaan gubasho la'aan warbaahinta bulshada.
Xeel-yaqaannada baraha bulshada, waxay noqon kartaa mid aad uga sii daran. Sideed uga nasan kartaa warbaahinta bulshada marka ay tahay shaqadaada?
Waxaa jirta sabab ay maamulayaasha warbaahinta bulshadu u nugul yihiin gubasho. Bulshadu waa door baahan oo ay adagtahay in laga tago dhamaadka maalinta. "Shaqadaada oo aad guriga kula qaadato" waxay leedahay macne dheeraad ah oo dhab ah marka shaqadaadu ay had iyo jeer ku qarsoon tahay calaamadaha taleefankaaga.La dagaalanka gubashada bulshada ma fududa. Laakiin waa lagama maarmaan, gaar ahaan marka shaqaale badan oo badan ay daalan yihiin, walaacsan yihiin, iyo culeyska. Bishii Noofambar 2021, tiradii ugu badnayd ee shaqaale ah ayaa ka tagay shaqooyinkoodii. Taas macnaheedu waa wax ka qabashada caafimaadka dhimirka maahan kaliya danta ugu fiican ee shaqaalaha - sidoo kale waxay u fiican tahay shirkadda.
12 siyaabaha looga fogaado gubashada warbaahinta bulshada> Bonus:Hel hage bilaash ah oo ku tusaya 8 Siyaabaha loo Isticmaalo SMMMExpert si uu kaaga caawiyo dheelitirka noloshaada shaqo Waa maxay gubashada baraha bulshada 2019, Ururka Caafimaadka Adduunkaqolka jiifka habeenkii. Qaado saacada digniinta hore si aanad u damcin inaad "kaliya wakhtiga hubi." gubasho. Laakiin ka waran haddii aad mar hore gubtay? Haddii taasi dhacdo, waxaad u baahan tahay fursad aad si dhab ah dib ugu dallaci karto. Waxaa jirta sabab ay orodyahanadu todobaad buuxa uga nastaan jimicsiga ka dib marathon-ka Waxaan aqoonsannay in shaqaale badan ay hubinayeen sanduuqa-galka ama ogaysiisyada, xitaa markay fasaxa ku jiraan. Todobaadka ladnaanta guud ee shirkadda, qof kastaa wuxuu ahaa offline, taas oo macnaheedu yahay ma jirto wax tijaabin ah si loo hubiyo iimaylka.
Kaligaa kuma nihin soo dhaweynta xilliga fasaxa wadajirka ah, sidoo kale. Shirkadaha sida LinkedIn iyo Mailchimp waxay sameeyeen dhaqdhaqaaqyo isku mid ah.
Kadib fasaxii todobaadka ee aan wadaagnay, 98% shaqaaluhu waxay sheegeen inay dareemeen nasasho iyo dib u soo celin. Markaa waxaanu dib u samaynay 2022 - wakhtigan waxaanu u gudbinay dabayaaqadii Ogosto, iyadoo lagu salaynayo jawaab celinta shaqaalaha
> fursada inaadan ahayn kaligaa la kulma. Sahanka Deloitte's 2022 Women at Work wuxuu ogaadey in saddex-meelood meel shaqaalaha ay fasax qaateen caqabadaha caafimaadka maskaxda. Si kastaba ha ahaatee, kaliya 43% iyaga ka mid ah waxay dareemayaan inay ka hadli karaan caqabadahaas shaqada.Kuwa awoodda leh ee shaqadagoobta shaqada waa in ay u isticmaalaan si ay u beddelaan dhaqanka iyo waxa laga filayo. Caadiyan wada hadalka ku saabsan caafimaadka dhimirka waa meel muhiim ah oo laga bilaabo
Hal cilmi baaris ah ayaa lagu ogaaday in halka 91% madaxda sare ay aaminsan yihiin in shaqaaluhu ogyihiin inay daryeelayaan, kaliya 56% shaqaalaha ayaa runtii dareema daryeel. Farqigaas waxaa qayb ahaan sabab u ah agab la'aan ka jirta goobta shaqada. Waa hal shay in la yiraahdo waxaad taageertaa fayo-qabka shaqaalaha iyo mid kale inaad meel dhigto taageerooyin ay heli karaan.
Ku guuldareysiga in wax laga qabto caafimaadka dhimirka waxay cawaaqib weyn ku leedahay ganacsiyada. Daraasad la sameeyay 2021 ayaa lagu ogaaday in 68% Millennials iyo 81% Gen Zers ay shaqada uga tageen sababo caafimaadka maskaxda ah.
Isbeddellada lagu sameeyo xafiiska waxay sidoo kale gacan ka geysan kartaa wax ka qabashada qaar ka mid ah sababaha asaasiga ah ee gubashada, sida go'doominta ama joogtada ah. mashquuliya. 2021, SMMMExpert waxay eegtay baahiyaha shaqaalaha waxayna dib u habayn ku samaysay xafiiskayaga si uu u daboolo. Isbeddellada noocaan ah waxay ka qoto dheer yihiin naqshadeynta: qaabeynta xafiisyadu waxay runtii naga dhigi karaan kuwo faraxsan.
Hubi shaqaaluhu inay helaan fursad ay ku wada noolaadaan oo ay wada raaxaystaan. Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa lagu ogaaday in 22% dadku aysan hal saaxiib ku lahayn shaqada. Xidhiidh bulsho oo adag ayaa muhiim u ah dhisidda kooxo shaqaynaya iyo taageeridda caafimaadka dhimirka
Ma jirto shaqo u qalanta in loo huro caafimaadkaaga dhimirka. Ma jiro yool ganacsi oo u qalma inuu waxyeeleeyo wanaagga shaqaalahaaga. Ka hortagga gubashada baraha bulshada, iyo wax ka qabashada markaWay dhacdaa, waa inay noqotaa mudnaanta shirkad kasta.SMMExpert ayaa kaa caawin kara inaad habaysan tahay, diiradda saarto, oo aad u diyaargarowdo inaad wax ka qabato warbaahinta bulshada. Isku day bilaash maanta >
Bilow
Si fiican ugu samee SMMExpert , All-in-one aaladda warbaahinta bulshada. Waxyaabaha ugu sarreeya, koray, oo garaac tartankagubasho loo aqoonsan yahay ifafaale shaqo.
Waxaa jira saddex tilmaamood oo gubashada: daal , cynicism , iyo hoos u dhaca waxtarka xirfadeed . Haddii aad daalan tahay, aad maqan tahay, oo aanad awoodin inaad ku faanto shaqadaada, waxaa laga yaabaa inaad halis ugu jirto inaad gubato. Mid ka mid ah sahan dhowaan la sameeyay ayaa lagu ogaaday in 89% shaqaalaha la sahamiyay ay la kulmeen gubasho sanadkii la soo dhaafay.
Dhibaatooyinka warbaahinta bulshada waa dhacdo la xiriirta, oo ay aqoonsadeen cilmi-baarayaashu 2018. Dadka la kulma gubashada warbaahinta bulshada ayaa laga yaabaa inay dareemaan:
8>Waxa kale oo ay ku xidhan tahay balwadda warbaahinta bulshada: mar kasta oo aad isticmaasho baraha bulshada, waxa ay u badantahay in aad la kulanto gubasho. Isticmaalka baraha bulshada marka aad dareemayso gubasho waxay kordhin kartaa dareenka xun iyo walbahaarka. Tani waxay si gaar ah u adag tahay markaad dareento inaadan iska bixin karin, sida 73% maamulayaasha warbaahinta bulshada oo dareemaya inay u baahan yihiin inay "had iyo jeer shidaan." xaaladaha goobta shaqada. Taasi waa sababta WHO ay ugu qeexday " ifafaale shaqo."
Waxayna ku sii daraysaa sinnaan-la'aanta nidaamka iyo bulshada. Deloitte's 2022 Women at Work Studies waxay ogaatay in LGBTQ+ haweenka iyo haweenka midabka leh ay soo sheegaan heerar sare oo gubasho iyostress.
Taasi waxay ka dhigan tahay in xalalku ay u baahan yihiin in wax laga qabto dabeecadaha gaarka ah iyo sidoo kale dhaqanka goobta shaqada ee waaweyn.
12 siyaabaha looga fogaado gubashada baraha bulshada
1. Deji xuduudaha <13
Faafida caalamiga ah ee COVID-19 waxay sababtay isbeddello waaweyn sida aan u shaqayno. Qaar badan, waxa ay mugdi gelisay xudduudaha u dhexeeya nolosheenna shaqsi iyo kuwa xirfadeed. Marka uu gurigaagu yahay xafiiskaaga, waligaa ma ka tagtaa la nuugo.
>Qalabkaagu wuu kaa caawin karaa tan Haddii aad tahay isticmaale iPhone, waxaad dejin kartaa xeerarka Waqtiga Shaashada. Tani waxay kuu ogolaanaysaa inaad jadwal u sameysato wakhti ka fog abka ku nuugaya Si ka sii fiican, iimaylkaaga shaqada iyo akoonnadaadaba ka fogee qalabkaaga gaarka ah. >Haddii aad tahay maamule ama hoggaamiye, waa inaad sidoo kale tusaale u noqotaa kooxdaada. Habka ugu fiican ee lagu tusi karo in ay caadi tahay in la furo waa adiga oo adigu iskaa u samaysa.SMMExpert, siyaasadeena wada noolaanshaha nolosha shaqada waxa ay hubisaa in qof walba uu ku jiro isla bogga ku saabsan xidhiidhka ka baxsan saacadaha shaqada.
12> 2. Naftaada iska hubi > Haddii aad ku faanto inaad tahay xubin kooxeed oo wanaagsan oo waxqabad sare leh, waxay u badan tahay inaad baratay inaad naftaada riixdo. Laakiin taasi waxay keeni kartaa in la iska dhega tiro digniintacalaamadaha gubashada ilaa aad mar hore sii ordayso madhan. > Waa kuwan dhawr su'aalood oo aad is waydiiso:- > Miyay adagtahay in aad lasocoto culayska shaqadaada?
- Miyaa kugu dhibtoonaysaa isku dheelitirnaantaada shaqada iyo nolosha? , xitaa guulahaaga?
- Miyaad lumisay dareenkaaga ujeeddada ama qiimaha shaqadaada? .
Haddii aad la kulanto hal ama in ka badan calaamado digniin ah oo ku saabsan gubashada baraha bulshada, ha sugin ilaa ay xaaladdu ka sii darayso.
Jadwal u samee maalin caafimaadka dhimirka, kala hadal maamulahaaga wixii ku saabsan culayska shaqada, ama dhaqangeli qaar ka mid ah talooyinka kale ee hoose.
> 3. Ka hel taageerada shaqada > Doorarka maamulaha warbaahinta bulshada waxay leeyihiin isbeddel gaar ah oo sarreeya, qayb ahaan sababtoo ah shaqaalaha ayaa laga filayaa inay wax badan qabtaan. Maaha wax aan caadi ahayn in hal door loogu yeero naqshadeynta garaafyada, qoraal-qorista, tafatirka fiidiyowga, istaraatiijiyadda xayeysiinta, taageerada macaamiisha iyo wax ka badan.Kooxaha yaryar, waxay dareemi karaan in dhammaan istaraatiijiyada warbaahinta bulshada ay ku tiirsan yihiin garbahaaga. Taasi maaha mid sii jiri karta xitaa waqtiyada ugu fiican.
Sallie Poggi, Agaasimaha Warbaahinta Bulshada ee UC Davis, ayaa la wadaagtay qaar ka mid ah talooyin caafimaad maskaxeed oo weyn oo loogu talagalay maamulayaasha warbaahinta bulshada. Mid ka mid ah waxay ahayd inaad weydiisato caawimaad ka hor aad u baahan tahay. "La hadal maamulayaashaada,"ayay nagu tidhi. "Qorshe samee si aad fasax u gasho qofna wuu ku dabooli karaa."
Bonus: Hel hage bilaash ah oo ku tusinaya 8 Siyaabaha loo Isticmaalo SMMMExpert si aad u caawiso Dheelitirnaanta Noloshaada Shaqada. > Ogow sida aad waqti badan ugu bixin lahayd offline-ka adiga oo otomaatig u ah hawlo badan oo maalinle ah oo ka mid ah warbaahinta bulshada
hadda soo deji4. Qorshee dhibaatada warbaahinta bulshada
Mid ka mid ah waxyaalaha ugu fiican ee aad samayn karto si aad uga hortagto gubashada baraha bulshada waa in aad samaysato qorshe dhibaato baraha bulshada ah.
Shirkad kastaa waxay soo bandhigtay dib u eegis xun oo macaamiil ah ama tweet horay loo qorsheeyay oo ay ahayd in la tirtiro.Marka ay dhibaato dhacdo, qorshe la yeesho wuxuu kaa ilaalin doonaa argagax. Istaraatiijiyaddaadu waa inay sidoo kale qeexdaa mas'uuliyadaha si hal qof ama koox yar aysan ula tacaalin xumaanta oo keliya.
Inta aad ku jirto, hubi inaad haysato siyaasad faahfaahsan oo shaqaale ah oo warbaahinta bulshada ah - difaaca ugu fiican ee ka dhanka ah masiibada warbaahinta bulshada!
Si aad u hesho talooyin dheeraad ah oo ku saabsan ilaalinta caafimaadka dhimirka marka aad la tacaalayso dhibaato, ka eeg webinaradayaga la dagaallanka daalka dhimirka.
> daryeelka >Gubashada laguma hagaajin karo iyadoo la isku dheelitiro caadooyinka goobta shaqada ee xun iyo kuwa wanaagsan ee gaarka ah. Haddii goobtaada shaqada ay kugu keento cadaadis joogto ah, fasalka yoga ma hagaajin doono. Laakin ku dhisidda is-daryeelka hawl maalmeedkaaga waxay kaa caawin kartaa cimiladawaqtiyo adag.
Iyo xannibista wakhtiga waxay sidoo kale kaa ilaalin kartaa inaad shaqeyso saacad kasta. Waa kuwan dhawr waxyaalood oo ay tahay in la isku dayo:
- Hadii aad u baahato in aad ka shaqeyso nasashadaada, geli jadwalkaaga oo samee alaarmiga.
- Cun cuntooyinka jidhkaaga ka dhiga mid wanaagsan oo cab biyo badan
- Jadwal u samee xasuusinta iskala bixinta iyo nasashada shaashadda
- Isticmaal faa'iidooyinka caafimaadkaaga iyo caafimaadkaaga! Ha sugin ilaa Diseembar si aad u ballansato duugistaas.
- Is-diiwaangeli fasalka. Waxay noqon kartaa wax kasta oo ka bilaabma wareegga ilaa dhoobada, ilaa iyo inta aad ku raaxaysato! Samaynta waxqabad caadi ah waxay kugu dhiirigelinaysaa inaad wakhti u samayso. (Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii istuudiyahaagu uu ku dalaco lacag marka aad fasalka ka maqnaato… i waydii sidaan ku garanayo.) >
“Maskaxdaadu waxa ay u aragtaa in talefankaaga shaqo yahay,” Headlee ayaa u sheegay NPR. Isku day inaad uga tagto guriga markaad u socoto socodka hareeraha. Ama, sida Headlee sameeyo,u qorshee hal maalin "aan la taaban karin" toddobaad kasta halkaas oo aadan ka eegin warbaahinta bulshada ama email gabi ahaanba.
>7. Iska caabbinta dhaqanka degdega ah
> Celcelis ahaan, dadku waxa ay shaqaynayeen laba saacadood oo dheeraad ah maalin kasta tan iyo bilowgii faafitaanka Covid-19. Daraasad 2020 ahna waxay ogaatay in 73% kun kun ay shaqeeyeen in ka badan 40 saacadood todobaadkii.Tani kaliya ma keento gubasho. Cilmi-baadhis ay samaysay Hay’adda Caafimaadka Adduunka ee WHO ayaa lagu ogaaday in shaqada saacadaha dheer ay la xidhiidho dhimashada degdega ah, wadne xanuunka, iyo xanuunka macaanka.
Waxaa jirta sabab ka mid ah ereyada ugu wayn ee 2022 oo ah “amus joojinta”. Waxay u egtahay in ka sii xagjirsan sida dhabta ah. Erayada TikTokker Zaid Khan, aamusnaanta joojinta waa in la aqoonsado in nolosha ay ka badan tahay shaqada.
Haddii ficil kasta uu leeyahay falcelin siman oo ka soo horjeeda, markaa joojinta aamusnaanta ayaa jawaab u ah dhaqanka degdegga ah. Mid ka mid ah ra'yi ururin Gallup ah ayaa helay kala badh shaqaalaha Maraykanka ee loo aqoonsaday inay yihiin "kuwa aamusan."
Ma u ololayneyno inaad si niyad-sami ah uga baxdo shaqada. Laakiin haddii aad saacado badan shaqaynayso, la hadal maamulahaaga
8. Raadi socodka maalinta
>Hal daraasad ah oo Adobe laga sameeyay ayaa lagu ogaaday in dadka Maraykanku ay ku qaataan lix saacadood maalin kasta hubinta emailkooda. Sagaal ka mid ah 10 ka mid ah jawaab bixiyaasha ayaa hubiya iimaylada shaqada ee guriga, iyo afar ka mid ah 10kiiba waxay qirteen inay hubiyaan iimaylada musqusha. Si la mid ah, maamulayaasha warbaahinta bulshada waxay dareemayaan wicitaanka seeriga ah ee ka qaybgalka:si joogto ah u hubiso si aad u aragto sida boosasku u shaqeynayaan.Ganacsade Steve Glavesk wuxuu tilmaamay in dad badan si joogto ah looga weeciyo shaqo macno leh. Ogeysiisyada warbaahinta bulshada, iimaylada, fariimaha caajiska ah ee ka imanaya asxaabtaada - dhammaan kuwani waxay kaa horjoogsanayaan inaad gasho socodka. Waxay sidoo kale maalintaada ka buuxinayaan shaqo mashquul ah, iyagoo kaa tagaya jahawareer ilaa 5 galabnimo
Waxaa dheer, waxaa jira habab badan oo hal abuur leh oo lagu heli karo agagaarka digital.Ilaalada.
Intii aad la socon lahayd saacadaha kooxdaada, waa inaad diirada saartaa natiijada shaqadooda.
Suuq galayaasha bulshaduna waa inay eegaan sida ay waqtigooda u qaataan, iyo waxa ay dadaallada bixinayaan. La socodka halbeegyada warbaahinta bulshada ee muhiimka ah ayaa kaa caawin doona inaad si hufan u noqoto. Hadafku waa in aad si caqli badan u shaqeyso, maahan mid adag.
Si aad u muujiso qiimahaaga, hubi inaad soo saarayso warbixinnada warbaahinta bulshada ee cabbiraya natiijooyinka. Haddii aad maamusho koox, sii himilooyinka SMART ee ku habboon ujeedooyinka ganacsigaaga
10. Ilaali nasashadaada
> Waa tan dhacdo la yaqaan: waxaad seexanaysaa sariir dheer ka dib maalin shaqo oo aad u badan. . In kasta oo aad daalan tahay, waxaad isku arkaysaa adiga oo si aan dhammaad lahayn ugu wareegaya TikTok ama daawashada Netflix. Waxaad ogtahay inay u badan tahay inaad xoogaa hurdo ah seexato-laakin waxaad is arkaysaa adigoo garaacaya "ciyaar" hal dhacdo oo kale.Waxaa jira magac loo bixiyay dhacdadan: " dib u dhigista wakhtiga sariirta aargoosiga." Marka maalintaadu tahay mid walbahaar badan oo mashquul ah, waxa ay kuu soo jiidanaysaa in aad telefoonkaga kula furto habeen dambe. Laakiin hab-dhaqankani waxa uu meesha ka saarayaa nasashadaada waxana uu kaa dhigayaa daal badan maalinta xigta.
Waxa uu maanta bartay erey la xidhiidha: “報復性熬夜” xakamaynta nolol maalmeedkooda waxay diidaan inay hore u seexdaan si ay dib ugu soo ceshadaan dareenka xoriyada saacadaha dambe ee habeenkii.
