Di sala 2020-an de, gava ku pandemî li çaraliyê cîhanê zêde bû, em çûn malê. Danûstandinên di nav kesane de hatin betal kirin, her yek ji hêla hevtayek dîjîtal ve hate guheztin.

Heta Çileyê 2021, bikarhênerê navînî yê înternetê li ser 8,4 platformên medyaya civakî yên cihêreng xwedî hesab bû û her du saet û 25 hûrdeman li ser medyaya civakî derbas dikir. roj (bi tevayî heft saetên ku li ser înternetê li ser hemî cîhazan derbas bûne) - îsbat dike ku xêzên di navbera cîhana "rast" û paralela wê ya virtual de êdî ji her deman bêtir nezelal bûne.

Lê digel zêdebûna dema derbasbûna di hîper- qadên dîjîtal, me di heman demê de zêdebûna depresyonê, fikar, tenêtî û nediyariyê jî dît.

Tenduristiya meya giyanî ya kolektîf diêşe

Dema ku me têdikoşiya ku em xwe bi jiyana di qefilandinê de biguncînin, me cîhan dît. Ji ber ku kuştina George Floyd bi mîlyonan kes daketin kolanan ji bo piştgirîkirina Jiyana Reş Matter-tevgera herî mezin a dîroka DY-yê ku ji hêla medyaya civakî ve hatî avêtin, ji ber ku kuştina George Floyd bi mîlyonan kes daketin kolanan, ji hêla medyaya civakî ve hat avêtin.

Postek ku ji hêla SMMExpert (@hootsuite)

Me bandorên mayînde yên newekheviya sosyo-aborî wekî C dît. Mirinên têkildarî OVID-19 bi rengekî nehevseng bandor li kesên li taxên kêm-dahat û malbatan kir. Li Dewletên Yekbûyî, komên ku kêm têne temsîl kirin encamên xirabtir ji pandemiyê ji Amerîkîyên spî dîtin - digel 48% ji mezinên Reş û 46% ji mezinên Hispanîk an Latînî ji mezinên spî bêtir ji mezinên spî re diyar dikin ku nîşanên xemgîniyê û / annexweşiya depresyonê.

Û di sala 2021-an de, raporek ji Navenda Lêkolîna Nefret û Extremîzmê destnîşan kir ku Vancouver, B.C., ku navenda wê SMMExpert e, di sala 2020-an de ji her bajarekî din bêtir sûcên nefretê yên dijî Asyayî dît. li Amerîkaya Bakur.

Tevî ku giraniya van hêzan ketiye ser hêza kar a jixwe stres û şewitî, mirov dev ji dema xwe ya pir pêwîst ji bo lênêrîna xwe, an dema betlaneyê ji bo pêvajoyê girtine- di rastiyê de, ew ji berê bêtir dixebitin.

Li gorî texmînên Harvard Business Review, rêxistinan ji destpêka pandemiyê ve dema hilberînê %5 an zêdetir zêde bûne. Bloomberg dibêje, mirov rojê herî kêm du saetên din li çaraliyê cîhanê dixebitin.

Tevî ku em nexebitin jî, em li ser kar difikirin. SMMExpert dît 40,4% ji bikarhênerên înternetê yên di navbera 16 û 64 salî de ji bo mebestên xebatê li ser medyaya civakî ne û ji sedî 19 ji mirovan pargîdaniyên têkildarî xebata wan di civakî de dişopînin.

Zêdetir û bêtir, em li cîhanek ku dijîn roja xebatê bi bandor bi dawî nabe - û ji ber vê yekê, gelek ji me xwe "xerab" dibînin. Peyv (ji hêla New York Times ve hatî populer kirin) "zarokê navîn ê îhmalkirî yê tenduristiya derûnî" temsîl dike… celebek valahiyek di navbera depresyonê û geşbûnê de an jî, bi hêsanî bêje, nebûna xweşiyê.

Postek ku ji hêla SMMExpert ve hatî parve kirin(@hootsuite)

A Endeksek Tenduristiya Derûnî ya 2021-ê ji LifeWorks (berê Morneau Shepell) jê re digot "kêmbûnek mezin di hemî warên tenduristiya giyanî û hilberîna xebatê de" - û ev ne zêdegavî ye. Li seranserê panelê, karmend xwe ji kapasîteyên xwe yên berê wêdetir dirêj dikin da ku guheztinên karsaziyê û zêdekirina daxwazên xwe ragirin.

LifeWorks ragihand ku nêzîkî nîvê Kanadayî di sala 2021-an de hewcedariya piştgiriya tenduristiya derûnî hîs dikin. , digel ku zêdetirî 40% ji hêza kar a gerdûnî difikire ku îsal ji kardêrê xwe derkeve, li gorî Microsoft. Encamên şewatê rast in — aniha ji hêla fikarên li dor vegerandina nivîsgehê an jî soza jiyanek pêş-pandemîk ve têne mezin kirin.

Di encamê de, rêxistin li derveyî çarçovê li rêyên nû, afirîner digerin ku jêhatîbûnê biparêzin. û kedeke saxlem misoger bike. Em dizanin ji ber ku em bi xwe di vê rêwîtiyê de ne.

Berpirsiyariya rêxistinan heye ku pêşî li tenduristiya derûnî bigirin

Bi kevneşopî, cîhê kar bûye cîhek ku ji mirovan tê xwestin ku jiyana xwe ya kesane kontrol bikin. derî, lê ji ber ku rêxistin nêzîkatiyên nû yên bifikar li ser cihê ku mirov lê bixebitin dihesibînin (bi modelên hîbrîd ku van rojan wekî vebijarkên herî jêhatî xuya dikin), em di heman demê de berpirsiyariyek zêde ya li hember tenduristiya gelê xwe jî nas dikin - û ev tê vê wateyê ku wan teşwîq dikin ku hemû xwe bi kar bînin.

Dûr wêdetirfeydeyên kevneşopî û xwarinên belaş, tenduristiya karmend bi rêxistinan re dest pê dike ku pê dizanin ku ew katalîzatorên herî krîtîk in ji bo ji nû ve avakirina civakek tendurist a derûnî. Ev îmtiyaz fersendeke nû nîşan dide ku ji nû ve şekilkirina paşeroja ka em çawa dixebitin.

Postek ku ji hêla SMMExpert (@hootsuite) ve hatî parve kirin

Li SMMExpert, me ji nû ve pênase kir ku çi çand û hêza kar a pargîdaniyek saxlem ji me re tê wateya. Em balê dikişînin ser avakirina cîhek xebatê ya cihêreng, tevhev û encamgir- ya ku mirovan teşwîq dike ku wekî ku ne werin.

Me her weha eşkere kir ku 'encam-ahengdar' nayê wateya xebatê dor saet an jî her roj pir hilberdar in. Wateya wê ev e ku em hemî bi hev re ji bo armancek hevbeş dixebitin.

Me nêzîkatiyek tevdeyî ji tenduristiya derûnî re di çarçoveya xebata me de ava kir û me gelek destpêşxeriyên nû bicîh anîn. ku ji me re bibe alîkar ku em biçin wir.

Hilberînerî hewcedariyên berfireh dike

Damezrênerê SMMExpert Ryan Holmes jiyana kar-xebatê bi "perwerdeya navberê" ve girêdide - etosek ku tê de teqînên xebata dijwar bi demên bêhnvedanê û başbûn-û em nikarin zêdetir li hev bikin. Tewra wî angaşt kir ku carinan tiştê ku em bi rastî hewce ne demek dirêj dûrî kar e – ew di forma betlaneyê de be an jî betlaneyek dirêjtir be.

Tu kes nikare maratonên paşîn bêyî şewitandinê bimeşîne. derket, ji ber vê yekê em a destnîşan dikinHefteya Tenduristiyê ya li seranserê şirketê ku em hemû dikarin ji hev "veqetin" - dev ji hewcedariya kolektîf a kontrolkirina agahdariya dema ku em li derve ne an "bigirin" piştî vegerê.

Hefteya Tenduristiyê ya destpêkê, ku dê di navbera 5 û 12ê Tîrmehê de pêk tê, ji dabeşkirina betlaneya her karmendek cuda ye. Ji bo mirovên me yên di rolên bi xerîdar an jî rolên ku hewcedariyên vegirtinê yên krîtîk hene, dê bernameyên birêkûpêk vegirtina guncaw misoger bikin da ku xerîdarên SMMExpert di karûbarê de tu astengiyan nebînin.

Em ê jî peyda bikin Wextê Qalîteya Owly ku em di mehên havînê de ji bo nîv-rojên Înê têketinê - Q1 li Nîvkada Başûr û Q3 li Bakur.

Lê dilsoziya me ji tenduristiya derûnî ya gelê me re pir dûr e ji hefteyek betlaneyê wêdetir.

Etegrasyona kar-jiyana li ser 'hevsengiya kar-jiyana'

Li SMMExpert, em gelek li ser kar difikirin -entegrasyona jiyanê wekî nêzîkatiya herî rast û saxlem ji bo teşwîqkirina têkiliyek hilberîner a berbi kar.

Li gorî Dibistana Karsaziyê ya Haasê ya UC Berkeley, entegrasyona kar-jiyana "nêzîkatiyek e ku di navbera hemî warên ku diyar dikin de bêtir hevrêziyê diafirîne. 'jiyan': kar, mal / malbat, civak, başbûna kesane, û tenduristî, "digel ku hevsengiya kar-jiyan balê dikişîne ser veqetînek çêkirî. di navbera kar û jiyanê de.

Weke hêza kar a belavbûyî, em gelê xwe teşwîq dikin ku di navberakar û jiyan li şûna ku her du saziyan ji hev cuda bihêlin — ku di sala 2021-an de kêmtir û kêmtir realîst xuya dike. Her weha me fêm kir ku nêzîkatiyek tevlihev a xebatê dê cihêrengiyek mezintir li cîhê kar peyda bike û rê bide me ku em têkevin hewzek jêhatî ya gerdûnî ya berfireh.

Em bawer dikin ku hûn hewce ne ku hûn hêdî hêdî paşde gav biavêjin

Van betlaneyên çêkirî yên ji bo xebatkarên me fersenda bêhnvedanê pêşkêşî gelê me dikin. Em bawer dikin ku dem bi dem hêdîbûna bi vî rengî yekane awayê ye ku hûn ê xwedî kapasîteya ku hûn ji nû ve lez bikin.

Dema ku em wan kêliyên ku pir hewce ne ji bo bêhnvedan û başbûnê bigirin, em dikarin bêtir bikin bi kêmtir. Dema ku em demekî dikişînin ku bi rastî em çawa gihîştine cihê ku em lê ne, em cîhê nûbûn û ceribandinê diafirînin.

Postek ku ji hêla SMMExpert (@hootsuite) ve hatî parve kirin

Hevpeymanên me ji me re dibin alîkar ku em çandek cihêreng û tevhev bi pêş bixin

Em di heman demê de piştgirîya tenduristiya derûnî dikin bi sekinîna li gel komên ku di civata xwe de kêm têne temsîl kirin, ku li wir me çend bernameyên bingehîn bi mebesta avakirina çandek bêtir pêk anîne. rêxistineke cihêreng û tevhev.

Em grûpa hevkarên xwe yên mezin bi kar tînin (em niha bi Profesyonelên Reş re di Tora Teknolojiyê de û Pride at Work Canada re dixebitin) da ku alîkariya serokên xwe bikin ku bikişîne, bi dest bixe, bihêle , û pêşxistina talentên cihêreng. Em wekî me mezinkirina vê ekosîstema hevkariyê didomîninwekî rêxistinek mezin bibe û pir cihêreng bibe.

Hevparî pir girîng in dema ku ew tê de hawîrdorek ku karmend xwe tê de hîs dikin ku mensûbê wan in, xwedî firsendek pêşkeftinê bin û dikarin xweya rastîn bînin ser xebatê.

Bi piştgirîya hevkarên xwe, me di warê çavkanî û peydakirina karmendan de çêtir kirin. Her weha me pêvajoyên xwe yên danasîna navxweyî standardîze kiriye da ku alîgiriyê kêm bikin, û perwerdehiya nehişyariyê ji her kesê di pargîdaniyê re peyda dikin.

Îsal, me li pakêta berjewendîyên xwe yên standard zêde kir da ku hemî xebatkarên me bigihîjin ji bo piştgiriya tenduristiya derûnî ya ku ew hewce ne.

Me feydeyên xwe çawa nû kir ji bo piştgirîkirina tenduristiya derûnî

Tara Ataya, Berpirsiyarê Mirovan û Pirrengiyê ya SMMExpert, tenduristiya derûnî şampiyon dike.

“ Berxwedana rêxistina me di ewlehiya derûnî ya gelê me de ye. Dema ku alav, çavkanî û wext ji karmendan re tê dayîn ku li tenduristiya derûnî û xweşiya xwe binihêrin, sazî bi hêztir, berxwedêr û serfiraztir in."

Ev çend ji feydeyên nû yên ku me ji bo piştgirîkirina jiyana berhemdar û saxlem a gelê xwe derxistiye holê - bi pabendbûna domdar ji bo pêşîgirtina li tenduristiya derûnî:

• Me Me 6 qat vegirtina feydeyên tenduristiya derûnî berfireh kir . Em naha 100% vegirtinê li ser dermankirinên têkildarî tenduristiya giyanî li Amerîkaya Bakur peyda dikinpiştrast bikin ku gelê me dikare serdana bijîjkên ku herî baş bi hewcedariyên wan ve girêdayî ne, bêyî ku bandorên darayî yên neyînî çêbibin.
• Ji bo ku em bibin alîkar ku stresa mezin a ku ji hêla hin bûyerên girîng ên jiyanê ve dibe sedema, me vegirtina ji bo dermankirinên zayînê û neştergeriyên erêkirina zayendê di nav pakêta feydeyên nû de ji bo hemî karmendên Kanadayî û Dewletên Yekbûyî - ev feydeyên maqûl in, ku ji bo adaptasyon û piştgirîkirina komek hewcedariyên berfireh hatine pêşve xistin.
• Em'' we hewcedariyên nifûsa meya cihêreng a xebatê bi berfirehkirina polîtîkaya meya betlaneya nexweşî ya bi pere li derveyî karmendê ferdî berfereh kir da ku ew jî wextê betlaneyê ji bo lênihêrîna endamên malbatê yên tavilê bigire. Destûra nexweşiyê ya bi pere li SMMExpert jî ji bo hemû karmendan duqat bûye û dikare ji bo tenduristiya derûnî û rojên kesane were bikar anîn.
• Em ji xebatkarên xwe re karûbarên şêwirmendiya trawmayê ya çandî pêşkêş dikin da ku di demên dijwar de alîkariya wan bikin.
• Em bawer dikin ku tenduristiya darayî û tenduristiya derûnî bi hev re dimeşin, ji ber vê yekê me armancên wêrek li ser teserûfa teqawidbûnê danîne, û di sala 2021-an de, SMMExpert hevberdana 401K, berhevdana RRSP, û bernameyên cihêreng ên herêmî derxist holê. li welatên ku em lê dixebitin.

Destpêka sala 2021-an, piştî ku em derbasî hêza karkirî ya belavbûyî bûn û rêzek anketan li dar xistin da ku em bizanin gelê me çawa dixwazin di pêşerojê de bixebitin, me biryar da. ku li herêmên hilbijartî, em ê hin ji wan veguherîninofîsên me yên mezin (yên ku me her gav jê re digotin "hêlîn") di nav "perçe" de - guhertoya me ya modela "maseya germ" - ku ji gelê me re otonomî û nermbûnek bêkêmasî dide li ser ku û çawa dixebitin.

Bi van nêzîkatî û destpêşxerîyan, me fêm kir ku em dikarin piştgirî bidin tenduristiya derûnî ya gelê xwe bi dayîna otonomiya ku ew hewce ne ku ji nû ve şekil bidin hawîrdora xebata xwe da ku hilbijêrin ya ku ji wan re çêtirîn kar dike - ji wan re bibe alîkar ku guhertoya çêtirîn eşkere bikin. ji xwe re.

Em dikarin azadiya pêwîst ji gelê xwe re peyda bikin da ku bi tevahî xwe bixebitînin, nermbûna karanîna berjewendîyên xwe bi rengekî ku bi rastî jê re sûd werbigirin (pun mebest), û wextê başbûnê û başbûnê bidin. nûjen bikin, kengê hewcedariya wan hebe.

Hewldanên me dê bi dawî nebin dema ku em rûpela COVID-19 vedigerin. Em ji bo pêşî li gelê xwe xwedî derkevin, bi nêzîkatiyek bi lez û bez ve girêdayî ne. Em fêm dikin ku carinan em ê rast bi dest bixin, û carinan jî dibe ku em nîşanê winda bikin — lê em ê bi tevahî hewl bidin.

Li ser Instagram-ê bi me re têkilî daynin da ku di derheqê pargîdaniya meya civakî de bêtir fêr bibin însiyatîfên berpirsiyariyê.

Me li ser Instagram bişopînin