2020 жылы пандемия бүкіл әлемде күшейген кезде біз үйге қайттық. Жеке қарым-қатынастар тоқтатылды, олардың әрқайсысы цифрлық әріптесімен ауыстырылады.

2021 жылдың қаңтарына қарай орташа интернет қолданушысының 8,4 түрлі әлеуметтік медиа платформасында тіркелгілері болды және әр әлеуметтік желіде екі сағат 25 минут жұмсайды. күн (барлық құрылғыларда интернетте барлығы жеті сағат жұмсалды) — «шынайы» әлем мен оның виртуалды параллелінің арасындағы сызықтар бұрынғыдан да бұлыңғыр болғанын дәлелдейді.

Бірақ гипер-файлда өткізілген уақыттың артуымен бірге. сандық салаларда, біз сондай-ақ депрессияның, алаңдаушылықтың, жалғыздық пен белгісіздіктің өскенін байқадық.

Біздің ұжымдық психикалық денсаулығымыз зардап шегуде

Біз құлыптағы өмірге бейімделу үшін күрескен кезде, біз әлемді көрдік. Джордж Флойдтың өлтірілуі миллиондаған адамдарды әлеуметтік желілерде жарияланған «Қаралардың өмірі маңызды» қозғалысын қолдау үшін көшеге шығуға итермеледі, өйткені олар әлеуметтік желіде көтерілді. SMMExpert (@hootsuite)

Біз әлеуметтік-экономикалық теңсіздіктің тұрақты әсерлерін C OVID-19-ға байланысты өлім-жітім аз қамтылған аудандар мен үй шаруашылықтарындағыларға пропорционалды түрде әсер етті. АҚШ-та аз қамтылған топтар ақ нәсілді американдықтарға қарағанда індеттің нашар нәтижелерін көрді - ақ нәсілді ересектерге қарағанда қара нәсілділердің 48% және испан немесе латино ересектерінің 46% алаңдаушылық және/немесе белгілері туралы хабарлау ықтималдығы жоғары.депрессиялық бұзылыс.

Және 2021 жылы Жек көрушілік пен экстремизмді зерттеу орталығының есебі SMMExpert штаб-пәтері орналасқан Ванкуверде 2020 жылы басқа қалаларға қарағанда азиялық жеккөрушілік қылмыстары көбірек тіркелгенін көрсетті. Солтүстік Америкада.

Бұл күштердің салмағы онсыз да күйзеліске ұшыраған және күйіп қалған жұмыс күшіне түскенімен, адамдар өзін-өзі күту үшін қажет уақытты немесе демалыс уақытын өңдеуді тоқтатты. шын мәнінде, олар бұрынғыдан да көп жұмыс істеп жатыр.

Гарвард бизнес шолуының бағалауы бойынша, пандемия басталғаннан бері ұйымдар өнімді уақытты 5% немесе одан да көпке арттырды. Блумбергтің айтуынша, адамдар бүкіл әлем бойынша күніне кемінде екі сағат жұмыс істейді.

Тіпті біз жұмыс істемейтін болсақ та, біз жұмыс туралы ойлаймыз. SMMExpert 16 мен 64 жас аралығындағы интернет қолданушылардың 40,4%-ы жұмыс мақсатында әлеуметтік желілерде және 19% адамдар әлеуметтік желілерде жұмысына қатысты компанияларды бақылайтынын анықтады.

Біз барған сайын әлемде өмір сүріп жатырмыз. жұмыс күні нәтижелі аяқталмайды — нәтижесінде көпшілігіміз өзімізді «қажайып» сезінеміз. Бұл термин (The New York Times танымал) «психикалық денсаулықтың елеусіз қалған орта баласын» білдіреді... депрессия мен гүлдену арасындағы бос орын немесе қарапайым тілмен айтқанда, әл-ауқаттың жоқтығы.

SMExpert бөліскен жазба(@hootsuite)

LifeWorks (бұрынғы Морно Шепелл) ұсынған 2021 жылғы Психикалық денсаулық индексі оны «психикалық денсаулық пен еңбек өнімділігінің барлық салаларындағы жаппай құлдырау» деп атады және бұл асыра айтқандық емес. Басқарма бойынша қызметкерлер бизнестегі өзгерістерге және талаптардың артуына төтеп беру үшін бұрынғы мүмкіндіктерінен әлдеқайда асып түседі.

LifeWorks хабарлағандай, канадалықтардың жартысына жуығы 2021 жылы психикалық денсаулықты қолдау қажеттілігін сезінеді. Майкрософттың мәліметі бойынша, әлемдік жұмыс күшінің 40%-дан астамы осы жылы жұмыс берушіден кетуді қарастырады. Күйіп қалудың салдары нақты болып табылады — енді кеңсеге оралу туралы алаңдаушылық немесе пандемияға дейінгі өмір туралы уәде арқылы күшейеді.

Нәтижесінде, ұйымдар таланттарды сақтап қалудың жаңа, шығармашылық жолдарын іздеуде. және салауатты жұмыс күшін қамтамасыз ету. Біз бұл сапарда екенімізді білеміз.

Ұйымдар психикалық денсаулықты бірінші орынға қоюға міндетті

Дәстүрлі түрде жұмыс орны адамдардан жеке өмірлерін тексеруді сұрайтын орын болды. бірақ ұйымдар адамдардың жұмыс істейтін жеріне қатысты ойластырылған жаңа тәсілдерді қарастыратындықтан (гибридті модельдер қазіргі таңда ең сұранысқа ие болып көрінеді), біз сондай-ақ адамдарымыздың денсаулығына деген жауапкершіліктің артатынын мойындаймыз және бұл оларды ынталандыруды білдіреді. өздерін жұмысқа тарту.

Алысырақдәстүрлі жеңілдіктер мен тегін тағамдар, қызметкерлердің денсаулығы олардың психикалық салауатты қоғамды қайта құрудың ең маңызды катализаторы екенін мойындайтын ұйымдардан басталады. Бұл артықшылық біздің жұмыс жасаудың болашағын қайта құрудың жаңа мүмкіндігін білдіреді.

SMMExpert (@hootsuite) бөліскен жазба

SMExpert-те біз нені қайта анықтадық. салауатты компания мәдениеті мен жұмыс күші біз үшін. Біз жан-жақты, инклюзивті және нәтижеге бағдарланған жұмыс орнын құруға назар аударып отырмыз — бұл адамдарды сол күйінде келуге ынталандырады.

Сонымен қатар біз «нәтижеге бағдарланған» жұмыс істеуді білдірмейтінін түсіндірдік. тәулік бойы немесе күн сайын жоғары өнімді болу. Мұның мәнісі – бәріміз ортақ мақсатқа жету жолында бірге жұмыс істеп жатырмыз.

Біз психикалық денсаулыққа тұтас көзқарасты өз жұмысымыздың талшықтарына енгіздік және көптеген жаңа бастамаларды іске асырдық. бізге жетуге көмектесу үшін.

Өнімділік көп үзілістерді қажет етеді

SMMExpert негізін қалаушы Райан Холмс жұмыс өмірін «интервалдық жаттығулармен» байланыстырады, яғни ауыр жұмыстың үзілісі демалыс және демалыс кезеңдерімен өтелетін этика. қалпына келтіру - және біз бұдан артық келісе алмаймыз. Ол тіпті кейде бізге жұмыстан ұзақ уақыт қажет болатынын айтты, бұл демалыс немесе одан да ұзақ демалыс түрінде болуы мүмкін.

Ешкім марафондарды жанбай жүгіре алмайды. шығып, сондықтан біз a енгіземізЖалпы компаниядағы сауықтыру аптасы , мұнда бәріміз бірге «тоқтан ажырата аламыз» — біз сыртта болған кезде хабарландыруларды тексеру қажеттілігінен бас тарту немесе қайтып келгенде «қуып жету» қажет.

Алғашқы сауықтыру аптасы. 5-12 шілде аралығында өтеді, әрбір қызметкердің еңбек демалысынан бөлек. Тұтынушыға қатысты рөлдерде немесе маңызды қамту қажеттіліктері бар рөлдерде жұмыс істейтін адамдарымыз үшін SMMExpert тұтынушылары қызмет көрсетуде ешқандай үзілістерге ұшырамауы үшін сатылы кестелер тиісті қамтуды қамтамасыз етеді.

Сонымен қатар біз қамтамасыз етеміз Owly Quality Time жаз айларында біз жарты күндік жұмаға шығамыз — Оңтүстік жарты шарда 1-тоқсанда және Солтүстікте 3-тоқсанда.

Бірақ біздің халқымыздың психикалық денсаулығына деген адалдығымыз алысқа жетеді. бір апталық демалыстан тыс.

Жұмыс-өмірдің "теңдігі" арқылы интеграциясы

SMExpert-те біз жұмыс туралы көп ойландық. -өмірлік интеграция жұмысқа қатысты өнімді қарым-қатынасты ынталандырудың ең шынайы және ең пайдалы тәсілі ретінде.

Берклидің Хаас бизнес мектебінің мәліметі бойынша, жұмыс пен өмірдің интеграциясы «анықтайтын барлық салалар арасында көбірек синергия тудыратын тәсіл. «өмір»: жұмыс, үй/отбасы, қоғамдастық, жеке әл-ауқат және денсаулық», ал жұмыс-өмір тепе-теңдігі жасанды бөлуге бағытталған. жұмыс пен өмір арасындағы байланыс.

Бөлінген жұмыс күші ретінде біз өз халқымызды олардың арасындағы келісімді табуға шақырамыз.2021 жылы бұл екі нысанды бір-бірінен бөлек ұстаудың орнына жұмыс пен өмір. Бұл 2021 жылы барған сайын азырақ шынайы болып көрінеді. Біз жұмысқа аралас тәсіл жұмыс орнында көбірек әртүрлілікті қамтамасыз ететінін және бізге кеңірек жаһандық таланттар қорына кіруге мүмкіндік беретінін түсіндік.

Жылдамдықты арттыру үшін жылдамдықты азайту керек деп есептейміз

Қызметкерлерімізге арналған бұл кіріктірілген үзілістер біздің адамдарға демалуға мүмкіндік береді. Біз мезгіл-мезгіл осылайша баяулау, қайта жылдамдықты арттырудың жалғыз жолы деп есептейміз.

Демалуға және қалпына келтіруге өте қажет сәттерді пайдалансақ, біз көп нәрсені істей аламыз. азырақ. Біз жеткен жерге қалай жеткенімізді түсінуге бір сәт уақыт бөлгенде, біз инновациялар мен эксперименттер үшін кеңістік жасаймыз.

SMExpert (@hootsuite) бөліскен жазба

Әріптестеріміз бізге жан-жақты және инклюзивті мәдениетті қолдауға көмектеседі

Сонымен қатар біз қоғамдастықтағы аз өкілдік ететін топтармен байланыста болу арқылы психикалық денсаулықты қолдаймыз, мұнда біз көбірек мәдениетті құруға бағытталған бірқатар іргелі бағдарламаларды іске асырдық. алуан түрлі және инклюзивті ұйым.

Біз көшбасшыларымызға тартуға, иемденуге, сақтауға<5 көмектесу үшін өсіп келе жатқан серіктестер тобымызды пайдаланамыз (қазіргі уақытта біз Tech Network және Pride at Work Канададағы Black Professionals компаниясымен жұмыс істейміз) , және әртүрлі таланттарды дамытады. Біз серіктестіктің осы экожүйесін дамытуды жалғастырудамызұйым ретінде ауқымды болып, барған сайын әртүрлі бола түсуде.

Қызметкерлер өздерін тиісті сезінетіндей сезінетін, жетістіктерге жету мүмкіндігі бар және жұмысқа өздерінің шынайы келбетін әкелетін ортаны құруға келгенде әріптестік өте маңызды.

Әріптестеріміздің қолдауымен біз қызметкерлерді табу және жалдау әдістерін жақсарттық. Біз сондай-ақ біржақтылықты азайту үшін ішкі жылжыту процестерін стандарттадық және компаниядағы барлық адамдар үшін бейсаналық оқытуды қолжетімді етіп жатырмыз.

Осы жылы біз барлық қызметкерлеріміздің қолжетімділігін қамтамасыз ету үшін стандартты жеңілдіктер пакетін қостық. оларға қажетті психикалық денсаулықты қолдауға.

Психикалық денсаулықты қолдауға арналған артықшылықтарымызды қалай жаңарттық

Тара Атая, SMMExpert-тің адамдар және әртүрлілік жөніндегі бас директоры, психикалық денсаулықты қорғайды.

“ Біздің ұйымның тұрақтылығы халқымыздың психологиялық қауіпсіздігіне негізделген. Қызметкерлерге олардың психикалық денсаулығы мен денсаулығына қарау үшін құралдар, ресурстар және уақыт берілгенде, ұйымдар икемді, икемді және табысты болады.»

Бұлардың кейбірі. Психикалық денсаулыққа басымдық беруге тұрақты міндеттемені сақтай отырып, адамдарымыздың өнімді және салауатты өмірін қолдау үшін қабылдаған жаңа артықшылықтар:

• Біз психикалық денсаулық жәрдемақыларымен қамтуды алты есеге кеңейттік. . Біз қазір Солтүстік Америкадағы психикалық денсаулыққа байланысты емдеуді 100% қамтамасыз етемізБіздің адамдар қолайсыз қаржылық әсер етпей, олардың қажеттіліктеріне сәйкес келетін тәжірибешілерге бара алатындығына көз жеткізіңіз.
• Кейбір маңызды өмірлік оқиғалардан туындауы мүмкін үлкен стрессті жоюға көмектесу үшін біз енгіздік. барлық канадалық және американдық қызметкерлерге арналған жаңа жеңілдіктер пакеті аясында фертильді емдеу және жынысты растау операцияларын қамту — бұл кең ауқымды қажеттіліктерге бейімделу және қолдау үшін әзірленген икемді жәрдемақылар.
• Біз' біз әр түрлі жұмыс істейтін тұрғындарымыздың қажеттіліктерін ақылы ауру демалысы саясатын жеке қызметкерден тыс кеңейту арқылы шештік, осылайша ол жақын туыстарына күтім жасау үшін демалыс уақытын да қамтиды. SMMExpert-тегі ақылы еңбек демалысы да барлық қызметкерлер үшін екі есеге өсті және оны психикалық денсаулық пен жеке күндер үшін пайдалануға болады.
• Біз қызметкерлерімізге қиын кезеңдерде көмектесу үшін мәдени жарақаттану бойынша кеңес беру қызметтерін ұсынамыз.
• Біз қаржылық денсаулық пен психикалық денсаулық қатар жүретініне сенеміз, сондықтан біз зейнеткерлікке шығуды үнемдеуге қатысты батыл мақсаттар қойдық және 2021 жылы SMMExpert 401K сәйкестік, RRSP сәйкестендіру және басқа да әртүрлі аймақтық бағдарламаларды шығарды. біз жұмыс істейтін елдерде.

2021 жылдың басында бөлінген жұмыс күшіне көшкеннен кейін және халқымыздың болашақта қалай жұмыс істегісі келетінін білу үшін бірқатар сауалнамалар жүргізгеннен кейін біз шешім қабылдадық. таңдалған аймақтарда кейбірін түрлендіретін боламызбіздің үлкен кеңселерімізді (оны біз әрқашан «ұялар» деп атайтынбыз) «алабұғаларға» айналдыру — «ыстық үстел» үлгісінің нұсқасы — біздің адамдарға қай жерде және қалай жұмыс істеуді таңдағанына толық автономия мен икемділік береді.

Осы тәсілдер мен бастамалар арқылы біз адамдарымыздың ең жақсы нұсқасын ашуға көмектесе отырып, олар үшін ең қолайлысын таңдау үшін жұмыс ортасын қайта құруға қажетті автономия беру арқылы олардың психикалық денсаулығына қолдау көрсете алатынымызды түсіндік.

Біз адамдарымызға бүкіл өзін-өзі жұмысқа тартуға қажетті еркіндікті, олардың артықшылықтарын оларға нақты пайда әкелетіндей пайдалану икемділігін және қалпына келтіру және уақытты қамтамасыз ете аламыз. қажет болған кезде қалпына келтіріңіз.

Біздің күш-жігеріміз COVID-19 бетін ашқанда аяқталмайды. Біз адамдарымызды бірінші орынға қоюдың епті, өмірлік көзқарасын ұстанамыз. Біз кейде оны дұрыс орындайтынымызды, ал кейде белгіні жіберіп алуымыз мүмкін екенін түсінеміз, бірақ біз тырысуды жалғастырамыз.

Корпоративтік әлеуметтік желі туралы көбірек білу үшін Instagram желісінде бізбен байланыста болыңыз. жауапкершілік бастамалары.

Инстаграмда бізге жазылыңыз