2020 թվականին, երբ համաճարակը մեծացավ ամբողջ աշխարհում, մենք գնացինք տուն: Անձնական շփումները չեղարկվել են, որոնցից յուրաքանչյուրը պետք է փոխարինվի թվային գործընկերով:

Մինչև 2021 թվականի հունվարի միջին ինտերնետ օգտագործողը հաշիվներ ուներ 8,4 տարբեր սոցիալական մեդիա հարթակներում և ամեն օր երկու ժամ 25 րոպե էր ծախսում սոցիալական ցանցերում: օր (ընդհանուր առմամբ յոթ ժամով ինտերնետում անցկացված բոլոր սարքերում)՝ ապացուցելով, որ «իրական» աշխարհի և նրա վիրտուալ զուգահեռի միջև գծերն այժմ ավելի մշուշոտ են, քան երբևէ: թվային ոլորտներում, մենք նաև տեսանք դեպրեսիայի, անհանգստության, միայնության և անորոշության աճ:

Մեր հավաքական հոգեկան առողջությունը տուժում է

Երբ մենք պայքարում էինք շրջափակված կյանքին հարմարվելու համար, մենք տեսանք աշխարհը ցնցվել են բողոքի ցույցերով, քանի որ Ջորջ Ֆլոյդի սպանությունը միլիոնավոր մարդկանց մղել է դուրս գալ փողոց՝ աջակցելու Black Lives Matter-ին, որը ԱՄՆ պատմության մեջ ամենամեծ շարժումն է, որը բռնկվել է սոցիալական մեդիայի կողմից:

Գրառումը, որը կիսվել է SMMExpert (@hootsuite)

Մենք տեսանք սոցիալ-տնտեսական անհավասարության մնայուն ազդեցությունը որպես C OVID-19-ի հետ կապված մահերը անհամաչափորեն ազդեցին ցածր եկամուտ ունեցող թաղամասերի և տնային տնտեսությունների վրա: ԱՄՆ-ում չներկայացված խմբերը համաճարակի ավելի վատ արդյունքներ տեսան, քան սպիտակամորթ ամերիկացիները. սևամորթ չափահասների 48%-ը և իսպանախոս կամ լատինաամերիկացի չափահասների 46%-ն ավելի հավանական է, քան սպիտակամորթները հայտնել անհանգստության և/կամ ախտանիշների մասին:դեպրեսիվ խանգարում:

Եվ 2021 թվականին Ատելության և ծայրահեղականության ուսումնասիրության կենտրոնի զեկույցը ցույց տվեց, որ Վանկուվերում, մ.թ.ա. Հյուսիսային Ամերիկայում:

Չնայած այս ուժերի կշիռն ընկել է արդեն իսկ ճնշված և այրված աշխատուժի վրա, մարդիկ դադարել են այդքան անհրաժեշտ ժամանակ տրամադրել ինքնասպասարկման կամ արձակուրդի ժամանակ՝ մշակելու համար: Իրականում, նրանք աշխատում են ավելի շատ, քան երբևէ:

Կազմակերպությունները տեսել են, որ համաճարակի սկզբից ի վեր արդյունավետ ժամանակն աճել է 5%-ով կամ ավելի, ըստ Harvard Business Review-ի գնահատականների: Եվ մարդիկ ամբողջ աշխարհում աշխատում են օրական առնվազն երկու լրացուցիչ ժամ, ասում է Bloomberg-ը:

Նույնիսկ երբ մենք չենք աշխատում, մենք մտածում ենք աշխատանքի մասին: SMMExpert-ը պարզել է, որ 16-ից 64 տարեկան ինտերնետից օգտվողների 40,4%-ը սոցիալական ցանցերում է աշխատանքային նպատակներով, իսկ մարդկանց 19%-ը հետևում է սոցիալական ցանցում իրենց աշխատանքին առնչվող ընկերություններին:

Ավելի շատ, մենք ապրում ենք մի աշխարհում, որտեղ աշխատանքային օրն արդյունավետ չի ավարտվում , և արդյունքում մեզանից շատերը հայտնվում են «տառապանքի մեջ»: Տերմինը (որը տարածված է The New York Times-ի կողմից) ներկայացնում է «հոգեկան առողջության անտեսված միջին երեխան»… մի տեսակ դատարկություն դեպրեսիայի և ծաղկման կամ, պարզ ասած, բարեկեցության բացակայության միջև:

Գրառում, որը տարածվում է SMMExpert-ի կողմից(@hootsuite)

LifeWorks-ի 2021 թվականի հոգեկան առողջության ինդեքսը (նախկինում՝ Մորնո Շեպել) այն անվանել է «հոգեկան առողջության և աշխատանքի արտադրողականության բոլոր ոլորտների զանգվածային անկում», և դա չափազանցություն չէ: Աշխատակիցներն իրենց նախկին կարողություններից ավելի են ընդլայնում՝ դիմանալու բիզնես փոփոխություններին և աճող պահանջներին:

LifeWorks-ը հայտնում է, որ կանադացիների գրեթե կեսը զգում է հոգեկան առողջության աջակցության կարիքը 2021 թվականին: Համաշխարհային աշխատուժի ավելի քան 40%-ը մտածում է այս տարի թողնել իր գործատուին, ըստ Microsoft-ի: Այրման հետևանքները իրական են. այժմ մեծանում են գրասենյակ վերադառնալու անհանգստությամբ կամ նախքան համաճարակային կյանքի խոստումներով:

Արդյունքում, կազմակերպությունները շրջանակից դուրս փնտրում են տաղանդները պահպանելու նոր, ստեղծագործ ուղիներ: և ապահովել առողջ աշխատուժ: Մենք գիտենք, որովհետև մենք ինքներս ենք այս ճանապարհորդության մեջ:

Կազմակերպությունները պարտավոր են առաջնահերթություն տալ հոգեկան առողջությանը

Ավանդաբար աշխատավայրը եղել է մի վայր, որտեղ մարդկանց խնդրել են ստուգել իրենց անձնական կյանքը: դուռը, բայց քանի որ կազմակերպությունները դիտարկում են նոր մտածված մոտեցումներ այն հարցում, թե որտեղ են մարդիկ աշխատելու (հիբրիդային մոդելներն այս օրերին թվում են ամենաբաղձալի տարբերակները), մենք նաև գիտակցում ենք ավելի մեծ պատասխանատվություն մեր մարդկանց առողջության հանդեպ, և դա նշանակում է խրախուսել նրանց. գործի բերեն իրենց ամբողջ անձը:

Շատ ավելինԱվանդական առավելությունները և անվճար նախուտեստները, աշխատողների առողջությունը սկսվում է նրանից, որ կազմակերպությունները գիտակցում են, որ իրենք ամենակարևոր կատալիզատորներն են հոգեպես առողջ հասարակություն վերականգնելու համար: Այս արտոնությունը նոր հնարավորություն է վերափոխելու մեր աշխատանքի ապագան:

Գրառում, որը կիսվել է SMMExpert-ի կողմից (@hootsuite)

SMMExpert-ում մենք վերասահմանել ենք, թե ինչն է Առողջ ընկերության մշակույթը և աշխատուժը մեզ համար նշանակում է: Մենք կենտրոնանում ենք բազմազան, ներառական և արդյունքների վրա հիմնված աշխատավայրի կառուցման վրա, որը խրախուսում է մարդկանց գալ այնպիսին, ինչպիսին կան:

Մենք նաև հստակեցրել ենք, որ «արդյունքներին ուղղված» չի նշանակում աշխատել: շուրջօրյա կամ բարձր արդյունավետություն ամեն օր: Դա նշանակում է, որ մենք բոլորս միասին աշխատում ենք ընդհանուր նպատակի հասնելու համար:

Մենք մտավոր առողջության վերաբերյալ ամբողջական մոտեցում ենք ներդնել մեր աշխատանքի մանրաթելում և իրականացրել ենք մի շարք նոր նախաձեռնություններ: օգնել մեզ հասնել այնտեղ:

Արտադրողականությունը պահանջում է մեծ ընդմիջումներ

SMMExpert-ի հիմնադիր Ռայան Հոլմսը աշխատանքային կյանքը կապում է «ինտերվալային մարզումների» հետ՝ մի էթոս, որտեղ քրտնաջան աշխատանքի պոռթկումները փոխհատուցվում են հանգստի և ժամանակաշրջաններով: վերականգնում, և մենք չենք կարող ավելին համաձայնել: Նա նույնիսկ պնդում էր, որ երբեմն այն, ինչ մեզ իսկապես անհրաժեշտ է, աշխատանքից հեռու երկար ժամանակ է, լինի դա արձակուրդի կամ նույնիսկ ավելի երկար արձակուրդի տեսքով:

Ոչ ոք չի կարող վազել իրար հաջորդող մարաթոններ առանց այրվելու: դուրս, այդ իսկ պատճառով մենք ներկայացնում ենք aամբողջ ընկերության առողջության շաբաթ որտեղ մենք բոլորս կարող ենք «անջատել» միասին՝ հրաժարվելով ծանուցումները ստուգելու կոլեկտիվ անհրաժեշտությունից, երբ դուրս ենք, կամ «հասնելու» վերադառնալուն պես:

Առողջության առաջին շաբաթը, որը կ տեղի կունենա հուլիսի 5-ից 12-ն ընկած ժամանակահատվածում, առանձին է յուրաքանչյուր աշխատողի արձակուրդային հատկացումից: Հաճախորդների հետ առնչվող դերերում կամ դերերում, որտեղ առկա են ծածկույթի կարևոր կարիքներ ունեցող մարդիկ, խճճված ժամանակացույցերը կապահովեն համապատասխան ծածկույթ, որպեսզի SMMExpert-ի հաճախորդները սպասարկման մեջ որևէ ընդհատում չունենան:

Մենք նաև կտրամադրենք Owly Quality Time որտեղ մենք դուրս ենք գալիս ամառային ամիսներին կեսօրյա ուրբաթների համար՝ Q1 Հարավային կիսագնդում և Q3 Հյուսիսային կիսագնդում:

Սակայն մեր նվիրվածությունը մեր ժողովրդի հոգեկան առողջությանը հեռու է գնում: մեկ շաբաթից ավելի հանգիստ:

Աշխատանք-կյանքի ինտեգրում աշխատանքի և կյանքի «բալանսի» նկատմամբ

SMMExpert-ում մենք շատ ենք մտածել աշխատանքի մասին -կյանքի ինտեգրումը որպես աշխատանքի նկատմամբ արդյունավետ փոխհարաբերությունները խրախուսելու ամենաիրատեսական և ամենաառողջ մոտեցումը:

Ըստ UC Berkeley-ի Haas Business School-ի, աշխատանքի և կյանքի ինտեգրումը «մոտեցում է, որն ավելի շատ սիներգիա է ստեղծում բոլոր ոլորտների միջև, որոնք սահմանում են. «կյանք». աշխատանք, տուն/ընտանիք, համայնք, անձնական բարեկեցություն և առողջություն», մինչդեռ աշխատանք-կյանք հավասարակշռությունը կենտրոնանում է ավելի արհեստական ​​տարանջատման վրա: աշխատանքի և կյանքի միջև կապը:

Որպես բաշխված աշխատուժ, մենք խրախուսում ենք մեր ժողովրդին ներդաշնակություն գտնելաշխատանքը և կյանքը, այլ ոչ թե երկու սուբյեկտները իրարից անջատ պահելը, ինչն ավելի ու ավելի քիչ իրատեսական է թվում 2021 թվականին: Մենք նաև հասկացել ենք, որ աշխատանքի համակցված մոտեցումը ավելի մեծ բազմազանություն կապահովի աշխատավայրում և թույլ կտա մեզ օգտվել տաղանդների ավելի լայն գլոբալ ֆոնդից:

Մենք կարծում ենք, որ դուք պետք է դանդաղեցնեք արագությունը կրկնօրինակելու համար

Մեր աշխատակիցների համար այս ներկառուցված ընդմիջումները մեր մարդկանց հանգստանալու հնարավորություն են տալիս: Մենք հավատում ենք, որ ժամանակ առ ժամանակ այդպես դանդաղեցնելը միակ միջոցն է, որով դուք հնարավորություն կունենաք նորից արագացնել:

Երբ մենք վերցնենք այդ այդքան անհրաժեշտ պահերը հանգստանալու և վերականգնվելու համար, մենք կարող ենք ավելին անել: պակասով։ Երբ մենք մի պահ տրամադրում ենք իրականում կլանելու, թե ինչպես ենք հասել այնտեղ, որտեղ մենք հասել ենք, մենք նորարարությունների և փորձերի համար տարածք ենք ստեղծում:

Գրառում, որը տարածվում է SMMExpert-ի (@hootsuite) կողմից

Մեր գործընկերներն օգնում են մեզ պաշտպանել բազմազան և ներառական մշակույթը

Մենք նաև աջակցում ենք հոգեկան առողջությանը` ներգրավված մնալով մեր համայնքում չներկայացված խմբերի հետ, որտեղ մենք իրականացրել ենք մի շարք հիմնարար ծրագրեր, որոնք ուղղված են ավելի շատ բազմազան և ներառական կազմակերպություն:

Մենք օգտագործում ենք մեր աճող գործընկերների խումբը (ներկայումս աշխատում ենք սևամորթ մասնագետների Tech Network-ի և Pride at Work Canada-ի հետ)՝ օգնելու մեր առաջնորդներին ներգրավել, ձեռք բերել, պահպանել և խթանել բազմազան տաղանդներ: Մենք շարունակում ենք զարգացնել գործընկերության այս էկոհամակարգը, ինչպես մենքմասշտաբի որպես կազմակերպություն և գնալով ավելի բազմազան է դառնում:

Գործընկերությունները աներևակայելի կարևոր են, երբ խոսքը վերաբերում է այնպիսի միջավայրի ստեղծմանը, որտեղ աշխատակիցները կզգան, որ իրենք պատկանում են, հնարավորություն ունեն գերազանցելու և կարող են իրենց իսկական եսը բերել աշխատանքի:

Մեր գործընկերների աջակցությամբ մենք բարելավումներ ենք կատարել այն հարցում, թե ինչպես ենք մենք հավաքագրում և հավաքագրում աշխատակիցներ: Մենք նաև ստանդարտացրել ենք մեր ներքին առաջխաղացման գործընթացները՝ մեղմելու կողմնակալությունը, և անգիտակից կողմնակալության ուսուցումը հասանելի ենք դարձնում ընկերությունում բոլորին:

Այս տարի մենք ավելացրինք մեր ստանդարտ արտոնությունների փաթեթը՝ ապահովելու մեր բոլոր աշխատակիցների մուտքը հոգեկան առողջության աջակցության համար, որն անհրաժեշտ է նրանց:

Ինչպես ենք մենք թարմացրել մեր նպաստները՝ հոգեկան առողջությանն աջակցելու համար

Տարա Աթայան, SMMExpert-ի մարդկանց և բազմազանության հարցերով տնօրենը, պաշտպանում է հոգեկան առողջությունը:

“ Մեր կազմակերպության ճկունությունը հիմնված է մեր ժողովրդի հոգեբանական անվտանգության վրա: Երբ աշխատակիցներին տրվում են գործիքներ, ռեսուրսներ և ժամանակ՝ հոգալու իրենց հոգեկան առողջությունն ու առողջությունը, կազմակերպություններն ավելի արագաշարժ, ճկուն և հաջողակ են լինում»:

Սա մի քանիսն են: նոր առավելությունները, որոնք մենք ընդունել ենք մեր ժողովրդի արդյունավետ և առողջ կյանքին աջակցելու համար՝ հոգեկան առողջության առաջնահերթությունը տալու շարունակական հանձնառությամբ. ։ Այժմ մենք տրամադրում ենք 100% ծածկույթ Հյուսիսային Ամերիկայում հոգեկան առողջության հետ կապված բուժումների վերաբերյալհամոզվեք, որ մեր մարդիկ կարող են այցելել այն պրակտիկանտներին, որոնք լավագույնս համապատասխանում են իրենց կարիքներին՝ առանց անբարենպաստ ֆինանսական ազդեցությունների:

2021 թվականի սկզբին, բաշխված աշխատուժի անցնելուց և մի շարք հարցումներ անցկացնելուց հետո, պարզելու, թե ինչպես են մեր ժողովուրդը ցանկանում աշխատել ապագայում, մենք որոշեցինք. որ ընտրված տարածաշրջաններում մենք կվերափոխենք դրանցից մի քանիսըմեր ավելի մեծ գրասենյակները (որոնք մենք միշտ անվանել ենք «բույններ») վերածվում են «տաք գրասեղանի» մոդելի՝ մեր ժողովրդին լիարժեք ինքնավարություն և ճկունություն տալով, թե որտեղ և ինչպես են նրանք ընտրել աշխատել:

Այս մոտեցումների և նախաձեռնությունների միջոցով մենք հասկացանք, որ կարող ենք աջակցել մեր մարդկանց հոգեկան առողջությանը՝ նրանց տալով ինքնավարություն, որն անհրաժեշտ է նրանց աշխատանքային միջավայրը վերափոխելու համար՝ ընտրելու այն, ինչն ավելի լավ է իրենց համար՝ օգնելով նրանց բացահայտել լավագույն տարբերակը։ Մենք կարող ենք ապահովել ազատություն, որն անհրաժեշտ է մեր ժողովրդին՝ իրենց ամբողջ անձը գործի դնելու համար, ճկունություն՝ օգտագործելու իրենց առավելություններն այնպես, որ իրականում օգուտ կբերի իրեն (բառախաղի նպատակ), և ժամանակ՝ վերականգնելու և վերականգնեք, երբ նրանք դրա կարիքը ունենան:

Մեր ջանքերը չեն ավարտվի, քանի որ մենք շրջում ենք COVID-19-ի էջը: Մենք հավատարիմ ենք մեր ժողովրդին առաջին տեղում դնելու ճկուն, կյանքի երկարատև մոտեցմանը: Մենք հասկանում ենք, որ երբեմն մենք դա ճիշտ կհասցնենք, և երբեմն կարող ենք բաց թողնել նշանը, բայց մենք կշարունակենք փորձել ամբողջ ընթացքում:

Մնա կապի մեջ մեզ հետ Instagram-ում՝ մեր կորպորատիվ սոցիալական ցանցի մասին ավելին իմանալու համար: պատասխանատվության նախաձեռնություններ:

Հետևեք մեզ Instagram-ում