2020 मध्ये, जगभरात साथीच्या रोगाने थैमान घातले, आम्ही घरी गेलो. वैयक्तिक परस्परसंवाद रद्द करण्यात आला, प्रत्येकाची जागा डिजिटल समकक्षाने घेतली.

जानेवारी 2021 पर्यंत, सरासरी इंटरनेट वापरकर्त्याची 8.4 वेगवेगळ्या सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर खाती होती आणि ते प्रत्येक सोशल मीडियावर दोन तास 25 मिनिटे घालवत होते. दिवस (सर्व डिव्हाइसेसवर इंटरनेटवर एकूण सात तास घालवलेले)—“वास्तविक” जग आणि त्याचे आभासी समांतर यांच्यातील रेषा आता पूर्वीपेक्षा अधिक अस्पष्ट झाल्या आहेत.

परंतु हायपर-मध्ये घालवलेल्या वाढलेल्या वेळेसह डिजिटल क्षेत्रांमध्ये, आम्ही नैराश्य, चिंता, एकाकीपणा आणि अनिश्चिततेतही वाढ पाहिली.

आमचे सामूहिक मानसिक आरोग्य त्रस्त आहे

जसे आम्ही लॉकडाउनमध्ये जीवनाशी जुळवून घेण्यासाठी संघर्ष करत होतो, आम्ही जग पाहिले जॉर्ज फ्लॉइडच्या हत्येमुळे लाखो लोकांना रस्त्यावर उतरण्यास उद्युक्त केले - यूएस इतिहासातील सर्वात मोठी चळवळ - सोशल मीडियाद्वारे कॅपल्‍ट केली गेली.

ने शेअर केलेली पोस्ट SMMExpert (@hootsuite)

आम्ही सामाजिक-आर्थिक असमानतेचे चिरस्थायी परिणाम C म्हणून पाहिले OVID-19 संबंधित मृत्यूंनी कमी उत्पन्न असलेल्या शेजारच्या आणि घरांमध्ये असमानतेने प्रभावित केले. यूएस मध्ये, पांढर्‍या अमेरिकन लोकांपेक्षा कमी-प्रतिनिधी गटांनी साथीच्या आजाराचे वाईट परिणाम पाहिले - 48% कृष्णवर्णीय प्रौढ आणि 46% हिस्पॅनिक किंवा लॅटिनो प्रौढांमध्‍ये गोर्‍या प्रौढांपेक्षा चिंतेची लक्षणे आणि/किंवा तक्रार करण्याची अधिक शक्यता असते.औदासिन्य विकार.

आणि 2021 मध्ये, सेंटर फॉर द स्टडी ऑफ हेट अँड एक्स्ट्रिमिझमच्या अहवालात असे दिसून आले आहे की व्हँकुव्हर, बीसी, जेथे SMMExpert चे मुख्यालय आहे, 2020 मध्ये इतर कोणत्याही शहरापेक्षा आशियाई विरोधी द्वेषाचे गुन्हे जास्त नोंदवले गेले. उत्तर अमेरिकेत.

जरी या शक्तींचा भार आधीच तणावग्रस्त आणि भाजून गेलेल्या कर्मचार्‍यांवर पडला आहे, तरीही लोकांनी स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी किंवा प्रक्रियेसाठी सुट्टीचा वेळ घेणे बंद केले आहे— खरं तर, ते पूर्वीपेक्षा जास्त काम करत आहेत.

हार्वर्ड बिझनेस रिव्ह्यूच्या अंदाजानुसार, महामारी सुरू झाल्यापासून संघटनांनी उत्पादक वेळेत 5% किंवा त्याहून अधिक वाढ केली आहे. आणि लोक जगभरात किमान दोन अतिरिक्त तास काम करत आहेत, ब्लूमबर्ग म्हणतात.

आम्ही काम करत नसलो तरीही आम्ही कामाचा विचार करत असतो. SMMExpers ला असे आढळले आहे की 16 ते 64 वयोगटातील 40.4% इंटरनेट वापरकर्ते कामाच्या उद्देशाने सोशल मीडियावर आहेत आणि 19% लोक सोशल मीडियावर त्यांच्या कामाशी संबंधित कंपन्यांना फॉलो करतात.

अधिक आणि अधिक, आम्ही अशा जगात राहत आहोत जिथे कामाचा दिवस प्रभावीपणे संपत नाही —आणि परिणामी, आपल्यापैकी बरेच जण स्वत:ला "सुस्त" वाटत आहेत. हा शब्द (द न्यू यॉर्क टाईम्सने लोकप्रिय केलेला) "मानसिक आरोग्याकडे दुर्लक्षित मधले मूल" दर्शवितो... नैराश्य आणि भरभराट किंवा सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तंदुरुस्तीची अनुपस्थिती यामधील एक प्रकारची शून्यता.

SMMExpert ने शेअर केलेली पोस्ट(@hootsuite)

LifeWorks (पूर्वीचे Morneau Shepell) कडून 2021 मानसिक आरोग्य निर्देशांकाने "मानसिक आरोग्य आणि कामाच्या उत्पादकतेच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये मोठ्या प्रमाणात घसरण" म्हटले आहे—आणि ही अतिशयोक्ती नाही. संपूर्ण मंडळामध्ये, व्यवसायातील बदल आणि वाढत्या मागण्या सहन करण्यासाठी कर्मचारी त्यांच्या पूर्वीच्या क्षमतेच्या पलीकडे स्वत: ला वाढवत आहेत.

लाइफवर्क्सने अहवाल दिला आहे की 2021 मध्ये जवळपास अर्ध्या कॅनडियन लोकांना मानसिक आरोग्य समर्थनाची गरज भासत आहे. , 40% पेक्षा जास्त जागतिक कर्मचारी या वर्षी त्यांचे नियोक्ता सोडण्याचा विचार करत आहेत, मायक्रोसॉफ्टच्या म्हणण्यानुसार. बर्नआउटचे परिणाम वास्तविक आहेत—आता कार्यालयात परत येण्याच्या चिंतेमुळे किंवा महामारीपूर्वीच्या जीवनाच्या आश्वासनामुळे वाढले आहे.

परिणामी, संस्था प्रतिभा टिकवून ठेवण्यासाठी नवीन, सर्जनशील मार्ग शोधत आहेत आणि निरोगी कार्यबल सुनिश्चित करा. आम्हाला माहित आहे कारण आम्ही स्वतः या प्रवासात आहोत.

मानसिक आरोग्याला प्राधान्य देण्याची जबाबदारी संस्थांची आहे

पारंपारिकपणे, कामाची जागा अशी जागा आहे जिथे लोकांना त्यांचे वैयक्तिक जीवन तपासण्यास सांगितले जाते दार, परंतु लोक कुठे काम करतील याविषयी संस्था विचारशील नवीन दृष्टिकोन विचारात घेतात (हल्ली हायब्रीड मॉडेल्स सर्वात प्रतिष्ठित पर्यायांसारखे दिसत आहेत), आम्ही आमच्या लोकांच्या आरोग्याप्रती वाढलेली जबाबदारी देखील ओळखत आहोत—आणि याचा अर्थ त्यांना प्रोत्साहन देणे त्यांना पूर्ण कामावर आणा.

फार पलीकडेपारंपारिक फायदे आणि मोफत स्नॅक्स, कर्मचाऱ्यांच्या आरोग्याची सुरुवात संघटनांनी ओळखून केली की ते मानसिकदृष्ट्या निरोगी समाजाच्या पुनर्निर्माणासाठी सर्वात महत्त्वाचे उत्प्रेरक आहेत. हा विशेषाधिकार आम्ही कसे काम करतो याचे भविष्य बदलण्याची एक नवीन संधी दर्शवते.

SMMExpert (@hootsuite) ने शेअर केलेली पोस्ट

SMMExpert वर, आम्ही काय पुन्हा परिभाषित करत आहोत निरोगी कंपनी संस्कृती आणि कर्मचारी वर्ग म्हणजे आमच्यासाठी. आम्ही एक वैविध्यपूर्ण, सर्वसमावेशक आणि परिणाम-केंद्रित कार्यस्थळ तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करत आहोत—जे लोक जसे आहेत तसे येण्यास प्रोत्साहित करतात.

आम्ही हे देखील स्पष्ट केले आहे की 'परिणाम-देणारं' म्हणजे काम करणे नाही चोवीस तास किंवा दररोज अत्यंत उत्पादक असणे. याचा अर्थ असा आहे की आपण सर्वजण एका समान ध्येयासाठी एकत्र काम करत आहोत.

आम्ही कसे कार्य करतो याच्या फायबरमध्ये आम्ही मानसिक आरोग्यासाठी एक समग्र दृष्टीकोन तयार केला आहे आणि आम्ही अनेक नवीन उपक्रम राबवले आहेत. तेथे जाण्यासाठी आम्हाला मदत करण्यासाठी.

उत्पादकतेला भरपूर विश्रांतीची आवश्यकता आहे

एसएमएमई एक्सपर्ट संस्थापक रायन होम्स वर्क-लाइफचा संबंध "इंटरव्हल ट्रेनिंग" शी जोडतात—एक असा सिद्धांत जिथे कठोर परिश्रमांचा स्फोट विश्रांतीच्या कालावधीद्वारे केला जातो आणि पुनर्प्राप्ती - आणि आम्ही अधिक सहमत होऊ शकत नाही. त्याने असा युक्तिवाद देखील केला की काहीवेळा आपल्याला खरोखरच नोकरीपासून लांब कालावधीची आवश्यकता असते—मग ती सुट्टीच्या स्वरूपात असो किंवा दीर्घ विश्रांतीच्या स्वरूपात असो.

कोणीही जळल्याशिवाय मागे-पुढे मॅरेथॉन धावू शकत नाही. बाहेर, म्हणूनच आम्ही सादर करत आहोत aकंपनी-व्यापी वेलनेस वीक जिथे आपण सर्व एकत्र “अनप्लग” करू शकतो—आम्ही बाहेर असताना सूचना तपासण्याची किंवा परतल्यावर “कॅच अप” करण्याची सामूहिक गरज सोडून.

उद्घाटन वेलनेस वीक, जे होईल 5 ते 12 जुलै दरम्यान होणार, प्रत्येक कर्मचाऱ्याच्या सुट्टीच्या वाटपापासून वेगळे आहे. ग्राहकासमोर असलेल्या आमच्या लोकांसाठी किंवा भूमिकांमध्ये जेथे गंभीर कव्हरेज गरजा आहेत, स्तब्ध शेड्यूल योग्य कव्हरेज सुनिश्चित करेल जेणेकरुन SMMExpert च्या ग्राहकांना सेवेमध्ये कोणत्याही व्यत्ययाचा अनुभव येणार नाही.

आम्ही देखील प्रदान करू ओव्हली क्वालिटी टाइम जेथे आम्ही उन्हाळ्याच्या महिन्यांत अर्धा दिवस शुक्रवारसाठी लॉग ऑफ करतो—दक्षिण गोलार्धातील Q1 आणि उत्तरेकडील Q3.

परंतु आमच्या लोकांच्या मानसिक आरोग्यासाठी आमचे समर्पण खूप दूर आहे. एका आठवड्याच्या सुट्टीच्या पलीकडे.

कार्य-जीवन 'बॅलन्स'वर काम-जीवन एकत्रीकरण

SMMExpert मध्ये, आम्ही कामाबद्दल खूप विचार करत आहोत -कामाच्या दिशेने उत्पादक संबंधांना प्रोत्साहन देण्यासाठी सर्वात वास्तववादी आणि आरोग्यदायी दृष्टीकोन म्हणून जीवन एकत्रीकरण.

UC बर्कलेच्या हास स्कूल ऑफ बिझनेसच्या मते, कार्य-जीवन एकत्रीकरण हा "एक असा दृष्टिकोन आहे जो परिभाषित केलेल्या सर्व क्षेत्रांमध्ये अधिक समन्वय निर्माण करतो. 'जीवन': काम, घर/कुटुंब, समुदाय, वैयक्तिक कल्याण आणि आरोग्य," तर काम-जीवन संतुलन अधिक कृत्रिम विभक्तीवर केंद्रित आहे काम आणि जीवन यांच्यातील संबंध.

वितरीत कार्यबल म्हणून, आम्ही आमच्या लोकांना त्यांच्यात सामंजस्य शोधण्यासाठी प्रोत्साहित करतोकाम आणि जीवन या दोन घटकांना वेगळे ठेवण्यापेक्षा - जे 2021 मध्ये कमी आणि कमी वास्तववादी वाटते. आम्हाला हे देखील लक्षात आले आहे की कामाचा मिश्रित दृष्टीकोन कामाच्या ठिकाणी अधिक विविधता प्रदान करेल आणि आम्हाला एका व्यापक जागतिक प्रतिभा पूलमध्ये टॅप करण्याची परवानगी देईल.

आमचा विश्वास आहे की तुम्‍हाला वेग वाढवण्‍यासाठी वेग कमी करण्‍याची आवश्‍यकता आहे

आमच्‍या कर्मचार्‍यांसाठी हे अंगभूत ब्रेक आमच्या लोकांना आराम करण्‍याची संधी देतात. आमचा असा विश्वास आहे की अशा प्रकारे वेळोवेळी वेग कमी करणे हाच तुमच्याकडे पुन्हा वेग वाढवण्याची क्षमता असेल.

जेव्हा आम्ही ते अत्यंत आवश्यक क्षण विश्रांतीसाठी आणि पुनर्प्राप्त करण्यासाठी घेतो, तेव्हा आम्ही बरेच काही करू शकतो. कमी सह. आपण जिथे आहोत तिथे आपण कसे पोहोचलो आहोत हे आत्मसात करण्यासाठी जेव्हा आम्‍ही थोडा वेळ घेतो, तेव्हा आम्‍ही नावीन्य आणि प्रयोगासाठी जागा तयार करतो.

SMMExpert (@hootsuite) ने शेअर केलेली पोस्ट

आमचे भागीदार आम्हाला वैविध्यपूर्ण आणि सर्वसमावेशक संस्कृती चॅम्पियन करण्यात मदत करतात

आम्ही आमच्या समुदायातील कमी प्रतिनिधित्व असलेल्या गटांसोबत गुंतून राहून मानसिक आरोग्याला देखील समर्थन देत आहोत, जिथे आम्ही अधिक निर्माण करण्याच्या उद्देशाने अनेक मूलभूत कार्यक्रम राबवले आहेत वैविध्यपूर्ण आणि सर्वसमावेशक संस्था.

आम्ही आमच्या नेत्यांना आकर्षित करण्यात, संपादन करण्यात, टिकवून ठेवण्यात मदत करण्यासाठी आमच्या भागीदारांच्या वाढत्या गटाचा (आम्ही सध्या टेक नेटवर्क आणि प्राइड अॅट वर्क कॅनडामधील ब्लॅक प्रोफेशनल्ससोबत काम करतो) फायदा घेतो>, आणि विविध प्रतिभेचा प्रचार करा . आम्ही आमच्याप्रमाणे भागीदारीची ही परिसंस्था वाढवत आहोतएक संस्था म्हणून स्केल करा आणि अधिकाधिक वैविध्यपूर्ण बनत जा.

जेव्हा असे वातावरण तयार करण्याच्या बाबतीत भागीदारी अत्यंत महत्त्वाची असते जिथे कर्मचाऱ्यांना ते आपलेच असल्यासारखे वाटतात, त्यांना उत्कृष्ट बनण्याची संधी मिळते आणि ते त्यांच्या खऱ्या अर्थाने काम करू शकतात.

आमच्या भागीदारांच्या पाठिंब्याने, आम्ही कर्मचार्‍यांचा स्रोत कसा बनवतो आणि भरती करतो त्यामध्ये आम्ही सुधारणा केल्या आहेत. पक्षपात कमी करण्यासाठी आम्ही आमच्या अंतर्गत पदोन्नती प्रक्रियेचे प्रमाणीकरण देखील केले आहे आणि कंपनीमधील प्रत्येकासाठी बेशुद्ध पूर्वाग्रह प्रशिक्षण उपलब्ध करून देत आहोत.

या वर्षी, आमच्या सर्व कर्मचाऱ्यांना प्रवेश आहे याची खात्री करण्यासाठी आम्ही आमच्या मानक लाभ पॅकेजमध्ये जोडले आहे. त्यांना आवश्यक असलेल्या मानसिक आरोग्य समर्थनासाठी.

मानसिक आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी आम्ही आमचे फायदे कसे अपडेट केले

तारा अताया, SMMExpert च्या मुख्य लोक आणि विविधता अधिकारी, मानसिक आरोग्याच्या चॅम्पियन्स.

“ आमच्या संस्थेची लवचिकता आमच्या लोकांच्या मानसिक सुरक्षिततेमध्ये आहे. जेव्हा कर्मचार्‍यांना त्यांचे मानसिक आरोग्य आणि निरोगीपणाची काळजी घेण्यासाठी साधने, संसाधने आणि वेळ दिला जातो, तेव्हा संस्था अधिक चपळ, लवचिक आणि यशस्वी होतात.”

या काही आहेत आमच्या लोकांच्या उत्पादक आणि निरोगी जीवनाला समर्थन देण्यासाठी आम्ही लागू केलेले नवीन फायदे—मानसिक आरोग्याला प्राधान्य देण्याच्या सतत वचनबद्धतेसह:

• आम्ही आमच्या मानसिक आरोग्य फायद्यांचे कव्हरेज सहा पटीने वाढवले ​​आहे . आम्ही आता उत्तर अमेरिकेत मानसिक आरोग्य-संबंधित उपचारांवर 100% कव्हरेज प्रदान करतोआमचे लोक विपरित आर्थिक परिणाम न करता, त्यांच्या गरजा पूर्ण करणार्‍या प्रॅक्टिशनर्सना भेट देऊ शकतील याची खात्री करा.
• काही मोठ्या जीवनातील घटनांमुळे निर्माण होणारा प्रचंड ताण कमी करण्यात मदत करण्यासाठी, आम्ही लागू केले आहे. प्रजनन उपचार आणि लिंग पुष्टीकरण शस्त्रक्रियांसाठी कव्हरेज सर्व कॅनेडियन आणि यूएस कर्मचार्‍यांसाठी नवीन लाभ पॅकेजमध्ये—हे लवचिक फायदे आहेत, जे विविध प्रकारच्या गरजांशी जुळवून घेण्यासाठी आणि समर्थन देण्यासाठी विकसित केले आहेत.
• आम्ही' वैयक्तिक कर्मचार्‍यांच्या पलीकडे आमच्या सशुल्क आजारी रजा धोरणाचा विस्तार करून आमच्या विविध कामाच्या लोकसंख्येच्या गरजा पूर्ण केल्या आहेत जेणेकरुन तात्काळ कुटुंबातील सदस्यांची काळजी घेण्यासाठी वेळही मिळेल. SMMExpert वर सशुल्क आजारी रजा देखील सर्व कर्मचार्‍यांसाठी दुप्पट झाली आहे आणि ती मानसिक आरोग्य आणि वैयक्तिक दिवसांसाठी वापरली जाऊ शकते.
• आम्ही आमच्या कर्मचार्‍यांना कठीण काळात मदत करण्यासाठी सांस्कृतिकदृष्ट्या योग्य ट्रॉमा समुपदेशन सेवा ऑफर करतो.
• आमचा विश्वास आहे की आर्थिक आरोग्य आणि मानसिक आरोग्य हातात हात घालून चालते, म्हणून आम्ही सेवानिवृत्तीच्या बचतीभोवती धाडसी उद्दिष्टे ठेवली आहेत आणि 2021 मध्ये, SMMExpert ने 401K जुळणी, RRSP जुळणी आणि इतर विविध प्रादेशिक कार्यक्रम आणले आहेत. आम्ही ज्या देशांमध्ये काम करतो त्या देशांमध्ये.

२०२१ च्या सुरुवातीला, वितरीत कर्मचार्‍यांकडे स्थलांतरित झाल्यानंतर आणि आमच्या लोकांना भविष्यात कसे काम करायचे आहे हे शोधण्यासाठी मतदानाची मालिका आयोजित केल्यानंतर, आम्ही निर्णय घेतला निवडक प्रदेशांमध्ये, आम्ही काही रूपांतरित करूआमची मोठी कार्यालये (ज्याला आम्ही नेहमी 'घरटे' म्हणतो) 'पर्चेस' मध्ये - 'हॉट डेस्क' मॉडेलची आमची आवृत्ती—आमच्या लोकांना त्यांनी कुठे आणि कसे काम करायचे याविषयी पूर्ण स्वायत्तता आणि लवचिकता दिली.

या दृष्टीकोन आणि उपक्रमांद्वारे, आमच्या लक्षात आले आहे की आम्ही आमच्या लोकांच्या मानसिक आरोग्याला स्वायत्तता देऊन त्यांना त्यांच्या कामाचे वातावरण पुन्हा आकार देण्यासाठी त्यांना त्यांच्यासाठी सर्वोत्कृष्ट काय आहे ते निवडण्यासाठी आधार देऊ शकतो - त्यांना सर्वोत्तम आवृत्ती उघड करण्यात मदत करणे स्वतःचे.

आम्ही आमच्या लोकांना त्यांचे संपूर्ण काम करण्यासाठी आवश्यक स्वातंत्र्य, त्यांचे फायदे अशा प्रकारे वापरण्याची लवचिकता प्रदान करू शकतो ज्याचा त्यांना खरोखर फायदा होईल (शब्द हेतूने), आणि पुनर्प्राप्त करण्यासाठी वेळ आणि जेव्हा त्यांना आवश्यक असेल तेव्हा पुन्हा निर्माण करा.

आम्ही COVID-19 वर पृष्ठ चालू केल्यामुळे आमचे प्रयत्न संपणार नाहीत. आमच्या लोकांना प्रथम स्थान देण्यासाठी आम्ही चपळ, आयुष्यभराच्या दृष्टिकोनासाठी वचनबद्ध आहोत. आम्‍ही समजतो की काहीवेळा आम्‍ही ते बरोबर मिळवू शकतो, आणि काहीवेळा आमच्‍याकडून गुण सुटू शकतो—परंतु आम्‍ही संपूर्ण प्रयत्न करत राहू.

आमच्‍या कॉर्पोरेट सोशल बद्दल अधिक जाणून घेण्‍यासाठी इंस्‍टाग्रामवर आमच्या संपर्कात रहा जबाबदारी पुढाकार.

आमचे Instagram वर अनुसरण करा