Way adkaan kartaa in la dhex maro caqabadaha warbaahinta bulshada ee daryeelka caafimaadka. Haddii 2020 uu ina baray wax, waa in daryeelka caafimaadka iyo warbaahinta bulshadu ay noqon karaan isku-dar aad u xoog badan.

Laakiin marka si sax ah loo isticmaalo, shabakadaha bulshadu waxay lagama maarmaan u yihiin isgaarsiinta. Waxay kuu ogolaan karaan inaad siiso macluumaadka caafimaadka iyo fayoqabka ku salaysan sayniska malaayiin dad ah oo aduunka oo dhan ah xaqiiqo, sax ah, oo aan laga doodin

ka-qaybgal iyo saaxiibtinimo

warbixin, waqti ku habboon, oo sax ah

waafaqsan dhammaan xeerarka iyo xeerarka khuseeya

0>Maqaalkan, waxaan ku eegeynaa faa'iidooyinka badan ee isticmaalka baraha bulshada ee daryeelka caafimaadka. Waxaan sidoo kale ku siinaynaa talooyin ku saabsan ilaalinta kanaaladaada bulsho u hoggaansanaan iyo ammaan.

Bonus: Hel qaab-dhismeedka siyaasadda warbaahinta bulshada ee bilaashka ah, la beddeli karo si aad si dhakhso ah oo fudud ugu abuurto hagayaasha shirkaddaada iyo shaqaalahaaga.<1

Faa'iidooyinka baraha bulshada ee daryeelka caafimaadka

4>

la dagaalanka macluumaadka khaldan

>

>xidhiidhinta inta lagu jiro xiisadda >

ballaarinta gaadhista agabyada jira iyo dadaallada shaqaaleysiinta

> ka jawaabida su'aalaha caadiga ah

>

>kor u qaadida ka-qaybgalka muwaadinka

> Waxaan rabaa inaan arko faa'iidooyinkan ficil ahaan oo aad si toos ah uga maqasho daryeelka caafimaadka U isticmaal codka ku habboon sumaddaada iyo dhagaystayaasha aad la hadlayso.

Tusaale ahaan, Fiidyaha Kiliniga Mayo waxa si badheedh ah loogu martigeliyay Facebook. Dhagaystayaasha Facebook caadi ahaan waa da'weyn, sidaa darteed waxa ku jira waa kuwo tartiib tartiib ah.>Dr. Fiidiyowyada Rajan waxay ku yaalaan TikTok, kaas oo u janjeera dhanka Gen-Z, marka waxa ku jira ayaa aad u fudud.

Sidoo kale waa muhiim inaad doorato kanaalka saxda ah ee macluumaadkaaga. >

Daraasad dhowaan la sameeyay oo ku saabsan aaminnimada waxyaabaha ku jira coronavirus ee baraha bulshada. Waxa ay ogaatay in aaladaha qaar ay aad uga aamin badan yihiin kuwa kale.

Qodobka lagu soo daabacay YouTube-ka waxa loo arkay in ay yihiin kuwa ugu kalsoonida badan, iyada oo waxyaabaha Snapchat ka kooban loo arkay in ay yihiin kuwa ugu yar ee la isku halayn karo 0> Dhageysiga bulshada wuxuu kuu sahlayaa inaad la socoto wada sheekaysiga baraha bulshada ee khuseeya goobtaada.

Wadahadalladaasi waxay kaa caawin karaan inaad fahamto sida ay dadku adiga iyo ururkaaga kuu dareemayaan.

Si jilicsan, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa qalabka la socodka bulshada si aad u barato sida ay u dareemayaan tartanka. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa aqoonsato fikrado cusub oo kaa caawinaya inay hagto istaraatiijiyadaada isgaarsiineed.

Dhageysiga bulshada sidoo kale waa isticmaalka wanaagsan ee warbaahinta bulshada ee daryeelka caafimaadka si loo helo dareen ah sida ay dadweynuhu uga jawaabaan arrimaha caafimaadka degdega ah. 7>

Kulliyada Royal Australian College of General Practitioners (RACGP) waxay isticmaashaa dhegeysiga bulshada si ay ula socdaan isbeddellada la xiriira caafimaadka.

Tani waxay ka caawisay iyagaAnsixiyaan telehealth sida mudnaan ahaan - waxay arkeen 2,000 oo erey oo ku saabsan dhammaan goobaha bulshada.

>

"Waxaan horay u ogeyn in GP-yadu ay dareemeen in tani ay tahay qayb ka mid ah daryeelka ay u baahan yihiin inay sii wadaan. bixinta bukaanka,” ayuu yiri RACGP. "Waxaan bixinay fikradayada dhegeysiga bulsheed si aan u ansixino in guud ahaan bulshada dhaqanka guud ay dareemeen si isku mid ah." ama ku celceli magaca iyo gacanta>

Magaca(yada) alaabtaada, oo ay ku jiraan higaada khaldan ee caadiga ah

Magacyada summada tartamayaashaada, magacyada alaabta, iyo gacanta

Warshad kelmado: Hashtag daryeelka caafimaadka Mashruucu waa meel aad u fiican in laga bilaabo

Hay'ahaaga iyo kuwa tartamayaashaada

>Magacyada dadka muhiimka ah ee ururkaaga (Maamulahaaga, afhayeenkaaga, iwm.)

Magacyada ee dadka muhiimka ah ee ururada tartamayaashaada

>

Magacyada ololaha ama ereyada furaha

Hashtagyada summadaysan iyo kuwa tartamayaashaada

>

Meelaha maamulka warbaahinta bulshada sida SMMExpert ayaa kuu oggolaanaya inaad la soco dhammaan ereyada muhiimka ah iyo odhaahyada khuseeya shabakadaha bulshada hal madal.

U hoggaansanaanta

Mid ka mid ah caqabadaha ugu waaweyn marka la isticmaalayo warbaahinta bulshada ee warshadaha daryeelka caafimaadka waa xeerar adag. iyo xeerarka waa inaad u hoggaansantaa.

>Tani waxay muhiim u tahay xirfadlayaasha wadaaga macluumaadka xasaasiga ah ee khuseeya dadweynaha. Warshadaha daryeelka caafimaadka,U hoggaansanaanta HIPAA iyo FDA waa qasab.>Nasiib darro, arrimuhu had iyo jeer qorshe kuma socdaan.

Horaantii sanadkan, FDA waxay soo saartay shirkadda dawooyinka ee Eli Lilly warqad ku dul xayaysiisyada Instagram nooca 2 ee dawada sonkorowga Trulicity.

>

>

>Isha: >FDA >

> FDA waxay sheegtay in boostada ay abuurto aragti marin habaabin ah oo ku saabsan baaxadda tilmaanta FDA-ansixisay”. Waxay ku tilmaameen inay si gaar ah khusayso marka la eego halista halista ah ee alaabtan. Boostada waa la dejiyay.

Ilaa hadda 2022 oo keliya, FDA waxay soo dirtay 15 waraaqood oo digniin ah kuwaas oo si gaar ah u tixraacaya sheegashooyinka lagu sameeyay akoonnada Instagram.

>Ma rabto in qareenno ay qoraan kaaga. Qoraalada warbaahinta bulshada ee adiga. Laakiin waxaa laga yaabaa inaad rabto qareennada (ama khubarada kale ee u hoggaansanaanta) inay dib u eegaan qoraalladaada ka hor intaanay noolayn.

Tani waxay si gaar ah run u tahay ogeysiisyada waaweyn ama qoraallada xasaasiga ah.

SMMExpert waxa ay ka heli kartaa in badan oo kooxdaada ah iyada oo aan la kordhin khatarta u hoggaansanaanta.

Dadka ka socda ururkaaga ayaa ku biirin kara macluumaadka warbaahinta bulshada. Laakiin, markaa, kaliya kuwa fahmay sharciyada u hoggaansanaanta ayaa ansixin kara boostada ama si toos ah u riixi kara

Ururkaagu wuxuu u baahan yahay istaraatiijiyad warbaahinta bulshada iyo hagaha qaabka warbaahinta bulshada.

> Waa inaad sidoo kale haysataa tilmaamaha isticmaalka warbaahinta bulshada ee xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka. Siyaasadda warbaahinta bulshada ee shaqaalaha daryeelka caafimaadka ayaa iyaduna ah mid wanaagsanbet.

Ammaan ku hay

> Waa muhiim in la hubiyo in hab-raacyada amniga loo yaallo dhammaan kanaalada warbaahinta bulshada ee daryeelkaaga. Waxaad u baahan tahay inaad awood u yeelatid inaad ka noqoto gelitaanka qof kasta oo ka baxa ururka.

SMMExpert, waxaad maamuli kartaa oggolaanshaha hal dashboard dhexe. Tani waxay ka dhigan tahay in aad mar walba koontarooli karto gelitaanka dhammaan kanaaladaada bulsheed.

Isticmaalka warbaahinta bulshada xirfadle daryeel caafimaad ahaan waxay noqon kartaa caqabad. Laakiin fursadaha ay warbaahinta bulshadu ku soo bandhigi karto warshadahaaga waa kuwo aan dhammaad lahayn.

>

oo leh xeerarka warshadaha. Naftaada u arag sababta aan u nahay hormuudka maareynta warbaahinta bulshada ee warshadaha daryeelka caafimaadka -pressure demo si aad u aragto sababta SMMMExpert u tahay warshadaha daryeelka caafimaadka hormuudka u ah maaraynta warbaahinta bulshada .

Buuxi demo haddaxirfadlayaal yaa gacmaha wasakhaynaya? Fiiri webinar-kayaga bilaashka ah ee Baraha Bulshada ee Daryeelka Caafimaadka: Sheekooyinka Jidadka Hore.

Kor u qaadista wacyiga

Warbaahinta bulshadu waa muhiim si kor loogu qaado wacyiga bulshada ee ku saabsan walaacyada caafimaad ee cusub, soo baxaya, iyo sannadlaha ah.

Keenista wacyigelinta arrimaha caafimaadka waxay noqon kartaa mid fudud sida xasuusinta kuwa raacsan dhaqamada caafimaadka dareenka caadiga ah. Ama waxay noqon kartaa mid adag sida qorshaynta ololaha xilliyeedka

Warbaahinta bulshadu waxay sidoo kale kor u qaadi kartaa sumcadda cudurrada, isbeddellada, iyo arrimaha kale ee caafimaadka.

>

Warbaahintu waa madal aad u fiican oo loogu talagalay ololeyaal ballaaran oo dadweyne. Gaar ahaan, sababtoo ah waxaad si toos ah u beegsan kartaa kooxaha dadweynaha ee ugu khuseeyo:>>Arimaha dadwaynaha ayaa si degdeg ah u beddela hillaaca. Baraha bulshada ayaa ah aaladda ugu fiican ee ay ku ilaalin karto dadweynaha inay ka warqabaan arrimihii ugu dambeeyay, tilmaamaha, iyo la-talinta.>

Mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee lagu heli karo macluumaadka muhiimka ah waa in la wadaagto si toos ah jirka qoraalladaada bulshada . Had iyo jeer sii isku xirka dhageystayaasha si ay u helaan macluumaad faahfaahsan haddii ay rabaan Iyadoo kor loo qaadayo wacyigelinta iyo bixinta dadweynaha xiriirinta ilo lagu kalsoonaan karo.

Tani waxay gacan ka geysataa la dagaalanka faafinta macluumaadka khaldan ee baraha bulshada iyadoo farta dadweynaha loo jeediyo ilo sax ahmacluumaadka.

La dagaallama macluumaadka khaldan

>

Marka ugu fiican, warbaahinta bulshadu waxay ka caawisaa in si dhakhso leh loogu faafiyo xogta dhabta ah iyo kuwa saxda ah kooxaha kala duwan ee dadka. Tani waxay noqon kartaa mid qiimo leh marka macluumaadka uu yahay mid cilmi ahaan sax ah, cad, oo waxtar leh.

Nasiib darro, waxaa jira macluumaad badan oo khaldan oo laga helayo baraha bulshada, gaar ahaan daryeelka caafimaadka. Nasiib wanaag, in ka badan kala bar Gen Z iyo Millennials ayaa "aad uga warqaba" "warar been abuur ah" oo ku xeeran COVID-19 baraha bulshada waxayna inta badan ogaan karaan.

daryeelka caafimaadka Sheegashadan waxaa si weyn uga dooday xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka Ururka Caafimaadka Adduunka waxa uu soo jeedinayaa todobo tillaabo oo lagu dhex maro mawjada macluumaadka laguna qiimeeyo qofka aad awoodid oo aanad aamini karin:>

>Qiimee isha: Yaa kula wadaagay macluumaadka oo xagee ka keeneen? Ma waxay la wadaageen xiriir toos ah profile-kooda warbaahinta bulshada mise waxay dib ula wadaageen ilo kale? Waa maxay mareegaha asalka ah ee maqaalka ama macluumaadka? Kani ma ilo lagu kalsoonaan karo oo la aamini karo, tusaale ahaan, goob wareed?

>

>Ka gudub cinwaannada cinwaannada: Inta badan cinwaannada cinwaannada waa gujis si ay gaadiidka u geeyaan mareegaha. Inta badan, waxay si ula kac ah u dareensan yihiinKa xanaaji jawaab qiiro leh oo riix riix.

>

> Aqoonso qoraaga: Ka baadh magaca qoraaga internetka si aad u aragto inay yihiin ama la aamini karo… ama xitaa dhab!

> 3>> Hubi taariikhda:Tani ma sheeko dhow baa? Miyay la socotaa oo ma khusaysaa dhacdooyinka taagan? Ma ciwaan, muuqaal, ama tirakoob loo adeegsaday si ka baxsan macnaha guud?>

Baari caddaymaha taageeraya: Ilaha lagu kalsoon yahay waxay ku taageeraan sheegashadooda xaqiiqooyin, tirooyin ama tirooyin. Dib u eeg cadaymaha lagu sameeyay maqaalka ama boostada si loogu kalsoonaan karo 3> U rog kuwa xaqiiqa-baarayaasha ah: Marka shaki la galo, la tasho ururro xaqiiqo-baaritaan oo la aamini karo. Shabakadda Xaqiiqda hubinta Caalamiga ah waa meel wanaagsan oo laga bilaabi karo. Wargeysyada caalamiga ah ee diiradda saaraya been-abuurka macluumaadka khaldan sidoo kale waa ilo wanaagsan. Tusaalooyinka kuwan waxaa ka mid ah Associated Press iyo Reuters .

Akhbaarta xun ayaa ah in macluumaadka khaldani uu ka yimaado hadalo aan run ahayn. Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in kuwan si fudud loo beenin karo - hurray!

Tusaale ahaan, tixraacida cilmi-baarista ama macluumaadka ugu dambeeyay ee ilo caafimaad oo lagu kalsoonaan karo ayaa kaa caawin kara in laga saaro khuraafaadka daryeelka caafimaadka. CDC ama WHO ayaa ah ilaha ugu habboon ee macluumaadkan.

Hadda qaybta hadhsan. Abuurayaasha macluumaadka khaldan waxay isticmaali karaan magaca machad sumcad leh si ay ugu ekaadaan kuwo sharci ah.

Tani waaloo sameeyay sidii qorshe si kor loogu qaado xaqiiqada maqaalka oo la gaaro. Buur. >

Laakin maxaad samaynaysaa hadii aad shaki ka qabto ku lug lahaanshaha hay'ad maqaal?

Marka hore, waxaad ka hubin kartaa shabakadooda rasmiga ah. Ka raadi Google-ka goobta:institutionname.com “xaqiiqda aad rabto in aad xaqiijiso.”

Shaqadan goobiddu waxa ay gurguuran doontaa machadka rasmiga ah ee machadka macluumaadka ku saabsan ereyga xigashada.

Hal shay in laga digtoonaado ayaa ah in dadku ay inta badan si xooggan ugu janjeeraan inay rumaystaan ​​wax kasta oo ku habboon aragtidooda adduun ee jira. Xitaa marka la keeno cadaymo tayo leh oo liddi ku ah.

Xaaladahan oo kale, waxaa muhiim ah in dadka la siiyo meel bannaan oo loo ogolaado inay iska daayaan jawaabaha shucuurtooda. kuna dhiirigeli inay raadiyaan macluumaad sax ah.

Isgaadhsiinta qalalaasaha

> Sida laga soo xigtay Xarunta Cilmi-baarista ee Pew, tiro aad u badan oo dadka waaweyn ee Mareykanka ah (82%) waxay isticmaalaan aaladaha dhijitaalka ah si ay u helaan wararka.

Kuwa da'doodu tahay 29 iyo ka yar, warbaahinta bulshada ayaa ah isha ugu badan ee wararka .

The New York Times xitaa dhawaan ayaa sheegay in TikTok > Go-to search engine for Gen-Z .

Warbaahinta bulshadu waa meesha ugu muhiimsan ee lagu wadaago macluumaadka jaban. Tani waxay si gaar ah run u tahay dhacdooyinka danta guud ee dadweynaha si loo dardargeliyo.

Aan eegno tusaale dhow. Inta lagu jiro COVID-19Dadka masiibada ahi waxay u jeesteen saraakiisha caafimaadka dawladda si ay u ogaadaan xaqiiqada.

Xafiisyada dawladda Mareykanka waxay la midoobeen saraakiisha caafimaadka. Waxa ay si wada jir ah u isticmaaleen baraha bulshada si ay si hufan ugu wada xidhiidhaan wakhtigan qalalaasaha

Tani waxa lagu fuliyay qayb ka mid ah iyada oo la cusbooneysiiyay muuqaalada joogtada ah ee baraha bulshada sida Facebook.

>Baraha bulshada waa hab fiican oo si toos ah u sii cusboonaysiinta wakhtiga dhabta ah dadweynaha. Tani waxay si gaar ah run u tahay xaalad joogto ah oo is beddeleysa.

Intaa waxaa dheer, baraha bulshadu waxay yeelan karaan xawaare ka dheereeya oo ka fogaanaya warbaahinta dhaqanka (sida TV-ga iyo wargeysyada).

Isticmaal Tilmaamo dhejis ah oo si joogto ah u cusboonaysii boodhadhka iyo sawirrada daboolka. 7 dhaqamada iyada oo loo marayo joornaalada caafimaadka iyo shirarka. Isticmaal baraha bulshada si aad waxbarashada ugu keento ardyada 2021 Ururka Yurub ee Daawaynta Daryeelka Degdegga ah (ESICM) ayaa ku dhawaaqay in shirkooda LIVES lagu qaban doono si dhijitaal ah.

Tani waxay u ogolaatay dhammaan dhinacyada danaynaya inay ka qaybqaataan meel kasta oo ay joogaan.

Intaa waxaa dheer. Bog internet ah oo go'an, waxay ku wadaageen webinars-yada iyagoo adeegsanaya muuqaal toos ah YouTube iyo Facebook. Waxay sidoo kale ku nool yihiin-Tweet-kaDhacdooyinka 1> Hel template hadda!

Ka jawaab su'aalaha caadiga ah

> Gacmaha kor u qaadaya, yaa laga dareemay cimilada ka dibna ku dhacay godka WebMD? Ma ogtahay, adiga oo naftada isku baadha arrimaha caafimaadka ugu xun ee suurtogalka ah? Haa, anigana.

Tani waa sababta xogta dhabta ah ee ka imanaysa masuuliyiinta caafimaadku ay muhiim u tahay wax ka qabashada welwelka caafimaadka guud.

>Meelaha warbaahinta bulshadu waxay bixiyaan xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka qaab ay ula falgalaan dadweynaha. Ka jawaabista su'aalaha caadiga ah ee caafimaadka waxay dadka ka joojisaa inay is-baaraan waxayna siisaa niyad-jab.

Tusaale ahaan, Hay'adda Caafimaadka Adduunka waxay samaysay Facebook Messenger chatbot.

Waxay ka jawaabi kartaa su'aalaha isticmaalaha, si toos ah dadka ilaa ilo lagu kalsoonaan karo, oo gacan ka geysta sidii looga hortagi lahaa macluumaadka khaldan.

ka-qaybgalka >

Ka hadalka arrimaha daryeelka caafimaadka shakhsi ahaaneed waxay noqon kartaa mid adag. Haa, xitaa dhakhaatiirta iyo xirfadlayaasha tababaran.

Tani waxay si gaar ah run ugu tahay maaddooyinka sida caafimaadka dhimirka. Dhaleeceynta bulshadu waxay inta badan ka hor istaagi kartaa dadka inay raadsadaan caawimada xirfadlayaasha ah ee ay u baahan karaan.

>Mars 2021, Maltesers waxay bilawday ololaheeda warbaahinta bulshada #TheMassiveOvershare. Ujeedadu waxay ahayd in kor loo qaado caafimaadka maskaxda hooyada iyo dhiirigelinta hooyooyinkasi ay u furfuranto halganka ay ku jiraan caafimaadka dhimirka.

Ololaha waxa uu sidoo kale ku hagay isticmaalayaasha ilaha caafimaadka dhimirka iyada oo la kaashanaysa hay'adda samafalka ee UK ee Comic Relief.

> oo ay soo saartay Maltesers waxay ogaatay in 10kii hooyo ee UK 1 ka mid ah ay la kulmaan arrimo caafimaadka maskaxda ah. Laakiin si muhiim ah, 70% kooxdani waxay qirteen inay hoos u dhigeen halgankoodii iyo waaya-aragnimadooda.

Ololaha waxa la bilaabay ka hor maalinta hooyada ee UK. Waxa ay hooyooyinka ku casuuntay in ay caadi ka dhigaan wada hadalka ku saabsan niyad-jabka umusha ka dib oo ay kordhiyaan aqoonsiga arin aan si joogta ah loo ogaan oo si khaldan loo baadho Markan waxay dadka ku dhiirigaliyeen inay ka fiirsadaan wixii ka baxsan jacaylka ay jecel yihiin warbaahinta bulshada oo ay la socdaan hooyooyinka noloshooda.

Qoritaanka cilmi-baadhista

> Baraha bulshada waxay bixisaa fursad lagu xidho dhakhaatiirta daryeelka caafimaadka iyo xarumaha leh daraasad suurtagal ah iyo Ka-qaybgalayaasha sahanka.

Sida summadaha, cilmi-baarayaasha iyo ururada daryeelka caafimaadka waxay u baahan yihiin inay fahmaan tirakoobka warbaahinta bulshada. Isku darka tan iyo xayaysiinta warbaahinta bulshada waxay xaqiijin kartaa in ololahooda ay arkaan daawadayaasha saxda ah.

Suuqgeynta

Warbaahinta bulshadu waxay sii waddaa inay ka soo baxdo mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee suuqgeynayaasha daryeelka caafimaadka ay isku xiri karaan. 39% suuqgeynayaashu waxay isticmaalaan warbaahinta bulshada si ay u gaaraan xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka.

Taas waxaa dheer, in ka badankala badh ka mid ah suuqgeeyayaasha daryeelka caafimaadka ayaa sheegaya in ay hadda ku tiirsan yihiin warbaahinta bulshada si ay u gaaraan macaamiisha.

> Talooyinka warbaahinta bulshada ee ururada daryeelka caafimaadka> Marka lagu daro talooyinka hoose, fiiri warbixintayada bilaashka ah ee 5 isbeddellada muhiimka ah ee loogu diyaargaroobo guusha daryeelka caafimaadka.

Bar oo wadaaga nuxurka qiimaha leh

Sidee ula falgalaan dadweynaha muddada dheer? Waa in aad r si caadi ah u siisaa kuwa raacsan waxyaabo qiimo leh oo wax baraya waxna ogeysiiya Waxay sameeyeen taxane muuqaal ah oo ka hadlaya mawduucyada caafimaadka iyo fayoqabka caanka ah.

"Mayo Clinic Minutes" waa kuwo gaaban, macluumaad badan, iyo soo jiidasho leh. Fiidiyowyadu waxay si joogto ah kor ugu qaadaan in ka badan 10,000 oo aragtiyood Facebook.

Macluumaadku wuxuu u baahan yahay inuu noqdo mid la aamini karo, dabcan. Oo run ah. Laakiin waxaad heli kartaa hal-abuur iyo madadaalo haddii ay taasi macno u samaynayso astaantaada

Sannadihii ugu dambeeyay, Tik Tok waxay hoy u noqotay xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka si ay ula wadaagaan qaniinyada, waxyaabaha macluumaadka leh ee sidoo kale madadaalo u ah isticmaaleyaasha.

Dr. Karan Rajan waa dhakhtar qalliin oo NHS ah iyo bare ka ah Jaamacadda Sunderland ee UK. Waxa uu ururiyay 4.9 milyan oo taageere akoonkiisa gaarka ah ee Tik Tok

Qodobka dhakhtarku waxa uu ku kala duwan yahay talooyinka daryeelka caafimaadka ee maalinlaha ah iyo macluumaadka xaaladaha daba dheeraada ilaa uu si qalbi jab ah u beeniyo dawooyinka caanka ah ee guriga.

> Waa muhiim ah si loo hubiyo in aad