Den beste tiden å legge ut på Facebook, Instagram, TikTok, Twitter og LinkedIn

  • Dele Denne
Kimberly Parker

Når, nøyaktig, er den beste tiden å legge ut på sosiale medier? Det er et eldgammelt spørsmål, men vi er her for å hjelpe.

Vi analyserte over 30 000 innlegg på sosiale medier for å se om bestemte dager og tider generelt sett får mer engasjement enn andre. Her er en rask oppsummering av hva vi fant:

De beste tidspunktene å legge ut på sosiale medier generelt er 10:00 på tirsdager, onsdager og torsdager.

  • Den beste tiden å legge ut på Facebook er 8:00 til 12:00 på tirsdager og torsdager .
  • Den beste tiden å legge ut på Instagram er 11:00 AM på onsdager.
  • Den beste tiden å legge ut på Twitter er 8:00 på mandager og torsdager.
  • Den beste tiden å legge ut på LinkedIn er 9:00 på tirsdager og onsdager.
  • Den beste tiden å legge ut på TikTok er 19:00 på torsdager .

Men hva betyr disse tidene?

Hvis du starter friskt på sosiale medier og ikke har mye tidligere postingsdata eller publikumsinnsikt å jobbe med, er dette gode postingstider å begynne med. Men de er veldig generelle. Etter hvert som kontoene dine vokser, vil du justere innleggsplanen din for å passe bedre til den spesifikke målgruppens oppførsel. Du kan bli overrasket over hvor mye det skiller seg fra befolkningen generelt.

Nedenfor viser vi deg hvordan du finner dine egne beste tidspunkter for å legge ut ved å bruke samme metode som SMMExperts eget team for sosiale medier. Fortsett å lese for å finne ut hvordan du finner de beste tidspunktene å legge utInstagram-strategier, å vite når følgerne dine er online er like enkelt som å se på analysene dine. SMMExperts funksjon for beste tid å publisere gir for eksempel et varmekart over timene og dagene dine følgere er aktive.

Verktøyet hjelper deg med å bruke data til å eksperimentere, ved å foreslå optimale ganger for å legge ut at merkevaren din ikke har prøvd de siste 30 dagene.

Se på de beste innleggene dine fra fortiden

Du optimaliserer allerede innholdet ditt for å matche sosiale medier resultatmål. Når det er på tide å bestemme når du skal legge ut innholdet, anbefaler vi at du tar en like datadrevet tilnærming.

Det første trinnet er å ta en titt på analyseverktøyene dine eller sosiale medier rapporter, og null inn på de mer vellykkede innleggene dine for en gitt beregning. Innleggene som gjorde det best når det gjelder:

  • Bevissthet (dvs. innlegg som har høye visninger)
  • Engagement (dvs. innlegg som oppnådde imponerende engasjementsrater)
  • Salg/trafikk (dvs. innlegg som tiltrakk seg mange klikk)

Ta deretter en titt på når på dagen eller uken du la ut vellykket innhold, og se hva slags mønstre som dannes.

Profftips: SMMExpert Analytics' funksjon for beste tid å publisere henter din unike innleggshistorikk automatisk, uten data-knusing, og foreslår tidspunkter for å legge ut for å maksimere avkastningen din.

Bonus: Last ned et gratis, tilpassbart sosialt mediumtidsplanmal for enkelt å planlegge og organisere alle innleggene dine på forhånd.

Få malen nå!

Du kan også velge å se dine beste tider å legge ut basert på visninger, engasjementer eller koblingsklikk (de fleste verktøy viser deg bare visninger).

Disse dataene da blir trukket inn i Planner, så når du planlegger neste ukes innlegg, kan du automatisk se foreslåtte tidspunkter for å legge ut basert på din egen unike ytelseshistorikk for sosiale medier (de fleste verktøy anbefales bare basert på globale beste tider å legge ut ).

Sjekk ut konkurransen

Sjekk konkurrentenes feeder for å se hva de driver med. Ta en undersøkelse av innleggene deres med høy ytelse (eller foreta til og med en fullstendig sosial konkurranseanalyse) og se hvilke mønstre som dukker opp, eller kanskje omvendt konstruer dine konkurrenters strategier.

Her hos SMMExpert, for eksempel, har vi Jeg har lært å unngå å publisere på timen, fordi det er da mange merker legger ut innlegg. I stedet legger vi ut på :15 eller :45-merket for å gi innholdet vårt et lite pusterom.

Det er verdt å holde et øre til bakken i bransjen din, enten du lærer taktikk det er verdt å etterligne, eller bare oppdager noen fallgruver å unngå. (Du kan til og med vurdere å legge til publiseringsplaner til dine pågående sosiale lyttearbeid.)

Legg ut i publikums tidssone, ikke din

Hvis du har som mål å fange folk i løpet av deres grå øyne morgenseng-rulle,å legge ut kl. 06.00 gir perfekt mening. Selvfølgelig, hvis målgruppen din består av europeiske innovasjonsledere, sørg for at du planlegger innlegget til kl. 06.00 sentraleuropeisk tid (eller enda tidligere hvis du vil være sikker på at du også får med deg Øst-Europa).

Hos SMMExpert streber kanalene våre etter å fange folk over hele Nord-Amerika (PST til EST) ved å publisere om morgenen eller tidlig ettermiddag, Pacific Time. For kanaler som også ønsker å fange Storbritannia, jo tidligere på morgenen, jo bedre.

I mellomtiden kan merkevarer med et betydelig publikum i en bestemt region vurdere å opprette et eget håndtak for den målgruppen. (Dette kan ha den ekstra fordelen at du også kan legge ut innlegg på et målspråk.)

Et annet alternativ for de av dere med en global kundebase er å publisere innhold døgnet rundt. (I så fall anbefaler vi definitivt en planlegger for sosiale medier.)

Test og optimaliser

På et bestemt tidspunkt har du gjort så mye due diligence du kan, og det er på tide å knuse publiseringsknappen (eller tidsplan) og se hva som skjer. Men hva skjer hvis resultatene ikke er som du hadde håpet?

Noen systematiske A/B-tester (hvor du legger ut det samme innholdet til forskjellige tider for å se hvilken tid som gir best resultater) kan være opplysende .

Som Nick Martin sier, "Et av mottoene våre er "Always Be Testing" – så vi tester kontinuerlig for flere variabler, entendet er bildene vi velger, kopierer eller når vi legger ut.»

Fortsett å overvåke for endringer

Sosiale medier er alltid i endring, og det samme gjør folkene som bruker dem. For eksempel har utvandringen til fjernarbeid i løpet av 2020 resultert i hyppigere bruk av sosiale medier.

Vaner har endret seg fra å sjekke feeds under lunsj til å sjekke mellom zoom-møter. Hvis publikummet ditt endrer seg, kan det hende strategien din også må endres.

Her hos SMMExpert, for eksempel, endrer vi faktisk ikke tidene vi legger ut så ofte. Kanskje en gang i kvartalet, ifølge Cohen.

Men samtidig legger han til: «Vi ser på de beste innleggene våre ukentlig for å finne ut om det er noen data der inne som kan gi oss innsikt i omarbeid strategien vår eller postkadensen.»

Martin legger til: «For Twitter sjekker vi tidsanalysen vår månedlig, men de endrer seg sjelden, og når de gjør det, er det ikke dramatisk. Når det er sagt, vurderer vi definitivt det beste tidspunktet å legge ut for tidsbegrensede kampanjer. For eksempel fant vi ut at den internasjonale kvinnedagen er veldig populær i Storbritannia, enda mer enn i Nord-Amerika, så vi endret publiseringsfrekvensen vår tidligere, til 09.00-12.00 i Storbritannia.»

The nøkkelen er å tenke på tid som en viktig, men variabel faktor når du fortsetter å optimalisere planleggingsstrategien for sosiale medier.

Viktige tips om den beste tiden å legge ut på sosiale medier

Ikonklusjon, det er ingen feilsikker universell beste tid å legge ut på sosiale medier. Merkevarens optimale tidspunkt er like unikt som publikummet ditt, og forskjellig for hver kanal.

Men med de riktige dataene kan optimalisering av innleggsplanen føre til reelle resultater og forbedre din sosiale avkastning.

  • For Twitter og LinkedIn, vær nøye med tidligere innleggsresultater
  • For Instagram, TikTok og Facebook, se på tidligere innleggsytelser og når følgerne dine er online

Finn ut dine beste tider for å legge ut på sosiale medier ved å bruke SMMExperts beste tid å publisere-funksjon. Optimaliser tidsplanen din basert på når det er mest sannsynlig at du får mest mulig:

  • visninger;
  • engasjementer; eller
  • Linkklikk

Kom i gang

Slutt å gjette og få personlige anbefalinger for de beste tidspunktene å legge ut på sosiale medier med SMMExpert.

Gratis 30-dagers prøveversjonspesifikt for publikum, bransje og tidssoner.

Bonus: Last ned en gratis, tilpassbar planmal for sosiale medier for enkelt å planlegge og organisere alle innleggene dine på forhånd.

Er det virkelig et beste tidspunkt å legge ut på sosiale medier?

Fordi nyhetsfeedalgoritmer (spesielt Facebook-algoritmen og Instagram-algoritmen) vurderer "nyhet" som et viktig rangeringssignal, å legge ut innholdet ditt når følgerne dine er online er en av de enkleste måtene å forbedre den organiske rekkevidden på .

Dette bringer oss til de dårlige nyhetene: det er vanskelig å bli enige om en enkelt standard «beste tidspunkt å legge ut på sosiale medier». Alle og onkelen deres har gjort en undersøkelse om industristandarder – men den virkelige kilden til sannhet kommer alltid tilbake til dine egne data om dine egne følgere.

Universelle beste tider for å poste som de vi fant i vår forskning ovenfor brukes best som utgangspunkt for nye kontoer som ikke har bygd et publikum ennå og derfor ikke har noen å teste på.

Når du har et publikum, er det utrolig enkelt å finne ut det beste tid for å legge ut for dine sosiale mediekanaler – spesielt hvis du har de riktige verktøyene.

Først skal vi fortelle deg hvordan vårt sosiale medieteam på SMMExpert fant sin beste tid å legge ut på hvert sosiale nettverk – et publikum på omtrent 8 millioner følgere. Så viser vi deg hvordan du finner din.

Den beste tiden å legge ut på Facebook

I følge vår analyse er den beste tiden å legge ut på Facebook 8:00 til 12:00 på tirsdager og torsdager . Dette sporer med hva SMMExperts sosiale team fant da de gravde i sine egne data.

For SMMExperts sosiale medieteam er den beste tiden å legge ut på Facebook kl. 06:15 og 12:15 PST på ukedager.

Vi pratet med SMMExpert sosialmarkedsføringsstrateg Brayden Cohen for å finne ut hvordan proffene beregner en optimal tidsplan for innlegg.

Når det kommer til Facebook, er både tidligere ytelse og følgeraktivitet viktig.

Kilde: SMMExperts sosiale team

Dette varmekartet fra SMMExpert Analytics viser at det største volumet av følgere ankommer Facebook rundt kl. 12.00 PST (15:00 EST) hver ukedag. I følge dette tror du kanskje at Cohen ville legge ut innlegg ved middagstid PST.

Men det er ikke hele historien. Når vi tar tidligere postytelse i betraktning, viser det seg at for SMMExperts kanaler er den beste tiden å legge ut på Facebook kl. 06.15 og 12.15 PST på hverdager.

«Disse tidene er mest effektive for oss, fordi dette er når folk har en tendens til å ha de største hullene i timeplanen og er tilgjengelige for å sjekke sosialt,» sier Cohen.

«Det er best å legge ut det første i morgen fordi dette er når folk fanger opp nyhetsstrømmene sine. Lunsjtid er alltid flott fordi det er når folk pleier å ha detstørste hull i timeplanene deres. Like etter arbeidstid er også effektive, fordi folk sjekker ut hva de gikk glipp av i løpet av dagen.»

– Brayden Cohen, leder for sosial markedsføring og medarbeidersamtaler

Nøkkel Facebook-statistikk å huske på når du legger ut:

  • 74 % av amerikanske brukere sjekker Facebook minst én gang om dagen
  • 51 % av amerikanske brukere sjekker Facebook flere ganger per dag
  • Folk bruker i gjennomsnitt 34 minutter per dag på Facebook
  • 80 % av folk bruker Facebook kun via mobil (19 % bruker både mobil og datamaskin)

For mer fakta, sjekk ut den siste Facebook-statistikken og Facebook-demografien .

Den beste tiden å legge ut på Instagram

Den beste tiden å poste på Instagram er 11:00 på onsdager, ifølge vår analyse. SMMExperts sosiale team hadde lignende funn da de gravde i innleggshistorikken.

For SMMExperts sosiale medieteam er den beste tiden å legge ut på Instagram når som helst mellom 08.00-12.00 eller 16.00-17.00 PST.

Kanskje ikke overraskende har Instagrams algoritme mye til felles med Facebooks. Det vil si at nylig er et sentralt rangeringssignal. Noe som betyr at publikumsatferd igjen er en viktig faktor når det gjelder innleggingstider.

Å ta en titt på når følgerne dine er på nett kan hjelpe deg i gang.

Kilde: SMMExperts sosiale team

Nettaktivitet er imidlertid ikkedet siste ordet i strategi.

«Med Instagram bruker jeg tidligere resultater som min ledestjerne, og så anmelder jeg når publikum er online som en second opinion. Derfra, hvis innholdet mitt ikke gir gode resultater, vil jeg teste forskjellige tidspunkter for å legge ut for å se om det endrer rekkevidde og engasjement.»

– Brayden Cohen, teamleder for sosial markedsføring og medarbeidersamtaler

For SMMExperts sosiale kanaler betyr dette at de fleste av våre innleggstidspunkter står i linje med tidlig morgen eller lunsjtid i PST. I EST er det midt på morgenen (komme til kontoret) eller kvelden (logge av datamaskinen og sette seg på smarttelefonen).

Nøkkel Instagram-statistikk å huske på når du legger ut:

  • 63 % av amerikanske brukere sjekker Instagram minst én gang om dagen
  • 42 % av amerikanske brukere sjekker Instagram flere ganger per dag
  • Instagrambruken gikk opp til et gjennomsnitt på 30 minutter per dag i 2020, (fra 26 minutter per dag i 2019)
  • Folk brukte i gjennomsnitt 6 minutter og 35 sekunder per besøk på Instagram i 2019

Se alt det siste Instagram-statistikk her (og følg med på Instagram-demografi mens du holder på.)

Den beste tiden å legge ut på Twitter

Den beste tiden å poste på Twitter er 8: 00:00 på mandager og torsdager , ifølge vår analyse.

Da SMMExpert sosiale team så på dataene deres, fant de lignende (men bredere) resultater: ukedager kl. 09.00PST.

I følge sosial lytting & Engasjementsstrateg Nick Martin, klikk-gjennom er den viktigste beregningen på Twitter, og SMMExperts analyse er tydelig. Tweeting i kontortidene i Storbritannia og østkysten gir de beste resultatene når det gjelder klikk og engasjement.

Selv i helgene er morgener fortsatt best, men han planlegger innlegg litt senere.

“Folk er komme i gang med dagen deres. De bruker morgenen til å bli fanget opp av artikler, bla i sosiale medier for nyheter og gjøre hjernen klar for jobb. Senere på ettermiddagen er folk rolige på prosjekter eller i møter, og de har mindre tid til å engasjere seg.»

– Nick Martin, Social Listening & Engasjementsstrateg

Men Martin sier at med Twitter er det viktig å være oppmerksom på at analyser som fokuserer på "beste tidspunkt å legge ut" – det vil si når flest følgere er online – kan neglisjere folk i andre tidssoner.

«Det er viktig å strø innhold hele døgnet,» sier Martin, «spesielt hvis du er en merkevare med et globalt publikum. Folk i Australia har de samme problemene som markedsførere av sosiale medier på østkysten har. Hvis du er fra Australia, New Zealand, India eller andre steder som ikke er Storbritannia eller Nord-Amerika: vi ser deg, og vi prøver å få nyttig innhold inn i feeden din på et tidspunkt som passer for deg.»

For å nå SMMExperts globale publikum, Martinplanlegger tweets til enhver tid – ikke bare de «beste» – og lager også annonsekampanjer for å øke innlegg som er målrettet mot andre tidssoner og land.

Nøkkel Twitter-statistikk å huske på når du legger ut:

  • 42 % av amerikanske brukere sjekker Twitter minst én gang om dagen
  • 25 % av amerikanske brukere sjekker Twitter flere ganger om dagen
  • Folk brukte i gjennomsnitt 10 minutter 22 sekunder per besøk på Twitter i 2019

Her er hele listen vår over Twitter-statistikk for 2022 (og Twitter-demografi også.)

Den beste tiden å legge ut på LinkedIn

Den beste tiden å legge ut på LinkedIn er 09:00 på tirsdager og onsdager.

SMMExperts sosiale team fant lignende resultater da de så på innleggsdataene sine. Den beste tiden for dem å legge ut på LinkedIn er hverdager mellom 8-11 PST.

Iain Beable, SMMExperts sosiale markedsføringsstrateg for Europa, Midtøsten og Afrika, håndterer SMMExperts LinkedIn-tilstedeværelse. Han forteller oss at selv om han tradisjonelt sett har sett bedre prestasjoner om morgenen, lunsjen og kvelden, har tallene vært litt mer sporadiske og spredt utover dagen på grunn av pandemien.

“Størstedelen av publikummet vårt er i Nord. Amerika, så jeg pleier å planlegge innlegg rundt tidlig morgen PST, sier Beable. "Det fanger folk i EMEA tidlig på kvelden, noe som ser ut til å gi oss den beste ytelsen totalt sett. Vi legger ut i helgene også, men med redusert tråkkfrekvens,og senere på morgenen. Jeg har faktisk sett forbedret engasjement på søndagskvelder også.»

Beable sier at når det gjelder postplanleggingsstrategi, er «For LinkedIn i stor grad en datastyrt, test-og-lær-tilnærming. for å finne ut hva som fungerer. Tidsplanen vår er hovedsakelig basert på hva som har fungert bra tidligere, og testing av forskjellige tider for å se hva som fungerer best. ta hensyn til kvalitet, relevans og trendinnhold .

«Jeg kan legge ut noe britisk lunsjtid, som kanskje får litt engasjement, og så snart Nord-Amerika er online, timer senere, forsvinner plutselig engasjementet gjennom taket, fordi algoritmen vet at den er relevant for disse brukerne. Vanligvis vil publikum fortsatt se et innlegg nær toppen av feeden deres selv om det er noen timer gammelt.»

– Iain Beable, Social Marketing Strategist, EMEA

Nøkkel LinkedIn-statistikk å huske på når du legger ut:

  • 9 % av amerikanske brukere sjekker LinkedIn minst én gang om dagen
  • 12 % av amerikanske brukere sjekker LinkedIn flere ganger om dagen
  • 57 % av LinkedIns trafikk er mobil

Her er hele listen over 2022 LinkedIn-statistikk (og LinkedIn-demografi også.)

Den beste tiden å legge ut på TikTok

Den beste tiden å legge ut på TikTok er 19:00 på torsdager , ifølge vårforskning.

Vi har funnet ut at maksimering av rekkevidden på TikTok ikke bare handler om når du legger ut – hvor ofte du innlegget er også viktig. Som en plattform belønner TikTok produktive plakater og anbefaler å legge ut 1–4 ganger per dag.

Her hos SMMExpert legger det sosiale teamet vårt ut fem ganger i uken, rundt 12.00 PST mandag til fredag. Det betyr at innholdet vårt er lastet opp like før flertallet av publikummet vårt er online, noe som gjør det langt mer sannsynlig å få flere visninger.

Kilde: SMMExpert's Social Team

Hvordan finne den beste tiden å legge ut på sosiale medier

Se på når publikum er mest aktive på nettet

Mange sosiale medier-algoritmer prioriterer nyhet. Hvorfor? Fordi folk bryr seg om hva som er nytt – spesielt med tanke på hvor ofte vi sjekker feedene våre i disse dager.

Å legge ut når følgerne dine er online er en av de enkleste måtene å jobbe med (ikke mot) både Facebook- og Instagram-algoritmene. Ved å forutsi når følgerne dine sannsynligvis vil se gjennom feedene deres, maksimerer du sjansene for at innholdet ditt vil nå og få kontakt med dem.

Twitter og LinkedIn, dessverre, gjør ikke informasjon om publikumsaktivitet tilgjengelig for brukere, merkevarer , eller til og med ditt vennlige nabolagsanalysedashbord. For disse plattformene er det avgjørende å undersøke publikums prioriteringer og atferd.

I mellomtiden, for Facebook og

Kimberly Parker er en erfaren digital markedsføringsekspert med over 10 års erfaring i bransjen. Som grunnlegger av sitt eget markedsføringsbyrå for sosiale medier, har hun hjulpet en rekke bedrifter på tvers av ulike bransjer med å etablere og utvide sin online tilstedeværelse gjennom effektive sosiale mediestrategier. Kimberly er også en produktiv forfatter, etter å ha bidratt med artikler om sosiale medier og digital markedsføring til flere anerkjente publikasjoner. På fritiden elsker hun å eksperimentere med nye oppskrifter på kjøkkenet og gå lange turer med hunden sin.