被影子禁言是每个社交媒体经理的最糟糕的噩梦。

当然，大多数社交平台都否认影子禁令是真正的东西。 我们甚至为自己在Instagram上尝试被影子禁令，但没有成功。 但有很多、很多、很多人坚持认为影子是真实的，并担心其后果。

(等等......这就是阿什利-辛普森所唱的 "影子 "吗！）。

无论你是全心全意相信社交媒体的影子禁令，还是只想采取一种更好的安全方式，请继续阅读每个平台对此事的官方立场以及避免在Instagram或任何其他社交网络上被影子禁令的最佳做法。

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什么是社交媒体上的影子禁令？

影子禁言是指一个用户在社交媒体平台（或论坛）上被静音或封锁，而没有收到任何官方通知。

你的帖子、评论或活动可能突然被隐藏或掩盖；你可能不再出现在搜索中，或看到参与度下降，因为没有人（包括你的追随者）能在他们的feeds中看到你的内容。

你可能没有违反服务条款，也没有做任何需要禁止的事情，但你已经做了 一些东西 而现在，你被惩罚了，但因为没有人明确告诉你你被影子禁言了，所以你不可能提出申诉来解决这个问题。

换句话说：信徒们指称影子禁言相当于有关社交网络的负责人悄悄地、隐秘地保持沉默。 令人不寒而栗！"。

但这真的是社交媒体平台的运作方式吗？ 或者这只是一个阴谋论？

让我们看看平台本身如何解释这种所谓的影子禁令现象。

TikTok影子班

像大多数社交平台一样，TikTok声称它没有影子禁令。 观看这个视频，了解我们所能发现的关于TikTok影子禁令的一切。

但该应用程序确实面临一些重大争议，当时出现的文件表明管理员明确压制来自某些人口统计学创作者的内容。

我们可以肯定的是，TikTok的社区指南中没有直接提到 "影子禁令"，TikTok建议遵循其最佳做法，以确保你通过该平台的推荐算法获得最大的曝光机会。

Instagram影子禁令

你可以观看这个视频，了解我们对Instagram影子禁令的所有了解。

与此同时，Instagram的首席执行官亚当-莫塞里一直坚称，影子禁令不是一个东西。

我问了@Mosseri这个问题，完全知道他将如何回答。

你们有了，再一次。

Shadowbanning不是一个东西。#SMSpouses pic.twitter.com/LXGzGDjpZH

- 杰基-勒姆(@jackielerm) 2020年2月22日

他还说，出现在探索页上 "对任何人都没有保证"，并阐述说 "有时你会很幸运，有时你不会"。

然而，除了运气之外，还有一点。

Instagram的政策证实，它把它认为 "不合适 "的公开帖子从 "探索 "和标签页面中隐藏起来。 因此，即使你没有违反任何准则，如果Instagram认为你的帖子不符合更广泛的消费要求，你可能会发现自己被悄悄排除在平台的发现工具之外。

除了社区准则（违反该准则会被禁言），该平台还有内容建议。 这是允许在平台上存在的内容，但Instagram不希望与他人分享或推荐这些内容。 这包括明确的暗示性内容、宣传吸烟的内容和其他各种话题。

因此，如果你处理的内容属于这个范畴，你可能本身没有被影子禁言，但Instagram肯定不会帮助推广你的帖子。

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从2021年10月起，Instagram提供了一个允许用户检查其账户状况的工具：账户状态。 设置中的这个专门部分包括关于社区准则和内容建议如何影响账户的信息，以及关于如何对错误的删除进行上诉的说明。

YouTube影子禁令

YouTube官方推特账户大声宣布："Youtube没有影子禁令"。

YouTube没有影子禁播频道。 可能是视频被我们的系统标记为潜在的违规&；需要先审查，然后才显示在搜索中，等等。 请注意，由于COVID-19，我们的团队有限，所以审查时间更长：//t.co/f25cOgmwRV

- TeamYouTube (@TeamYouTube) 2020年10月22日

尽管许多优酷网友不这么认为，但该平台坚持认为，任何表现不佳或无法搜索的视频都是潜在的条款违反的结果。

"该视频有可能被我们的系统标记为潜在的违规&；需要先进行审查，然后再显示在搜索中，等等，"该团队在2020年的一条推文中说。

推特影子禁令

上一次Twitter明确谈论影子禁制是在2018年的这篇博文中。

一开始，Twitter就很清楚。

"人们在问我们是否有影子禁令。 我们没有。"

作者继续申明，你将始终能够看到你所关注的账户的推文，人们不会因为政治观点或意识形态而被禁止。

也就是说，他们还澄清，推文和搜索结果是按相关性排名的。 该模型根据你感兴趣的人和流行的推文来提升内容，并降低他们所谓的 "恶意行为者 "的推文等级：那些打算 "操纵或分化对话 "的人。

从字里行间可以看出：如果你一直以类似机器人的方式行事，传播错误信息或经常被封杀，那么Twitter将在搜索结果和新闻提要中把你的排名降低很多，因为，你没有给其他用户提供巨大的价值。

脸书影子禁令

脸书对影子禁令的话题异常沉默。 没有人说他们 做 影子班，但没有人说他们 不要 .

Facebook的 "删除、减少和告知 "内容政策似乎确实有点在影子禁令式的行为边缘徘徊。 违反社区标准或广告政策的帖子会被完全删除，但包含Facbeook所说的 "问题内容 "的帖子可能会在News Feed排名中被降到很低。

"[这些是]有问题的内容类型，虽然它们不违反我们的政策，但仍然具有误导性或有害性，而且我们的社区告诉我们，他们不想在Facebook上看到这些内容--比如点击率或耸人听闻，"Facebook在2018年的一篇博文中说。

基本上，如果你没有发布高质量的内容，Facebook就不想帮你传播这些内容。 这是影子禁言，还是只是社区管理？

这要看你问谁了，我想

如何判断你是否被影子封杀

简而言之：社交媒体平台不承认影子禁令是真的。 但如果你经历过这些症状，互联网上的其他人可能就会把你诊断为可怕的影子禁令的受害者。

• 你看到参与度急剧下降。 你的最新文章的喜欢、评论、关注或分享的数量已经严重下降了。
• 你的用户名或标签没有显示在搜索建议中。 其他用户无法找到或发现你的内容，尽管他们在过去能够这样做，而且通常在他们的feeds顶部看到你的帖子。
• 某些功能突然无法使用。 突然间，平台的功能发生了变化，但奇怪的是，你的朋友都没有遇到同样的问题。

当然，可能有一个比影子禁令更不邪恶的解释。 也许只是算法发生了变化。 也许有一个错误!

...或者，如果你一直在发布低质量的内容，以类似机器人的方式行事或传播错误信息，这也是该平台警告你要聪明起来并正确飞行的方式。

我们可能永远不会知道真相！但万一影子禁令是真的，这里有避免经历影子禁令的最佳方法。

避免在社交媒体上被影子封杀的7种方法

不要违反社区准则

所有的平台都有社区准则来帮助控制内容。 通常，这些准则禁止非法活动、仇恨言论、裸体或错误信息。 如果你明确违反了这些东西，你很可能会被直接禁止或被删除你的内容。

但是，如果你发布的内容处于灰色地带--没有明确违反规则，但对所有受众来说并不完全安全--你也可能有被降低排名或隐藏的风险。

不要表现得像个机器人

使用不相关的标签，使用过于 许多 这就是机器人行为，而平台通常会试图将其剔除。 这也是我们在自己的影子禁令实验中试图复制的。

像人一样行事，你的内容就更有可能在feeds和发现页面上被分享和推广。

按照同样的思路：确保你的个人资料看起来像一个真实生活中的人（或合法品牌）的个人资料，填写所有相关的字段，确保你有一个适当的个人资料图片，并使用一个真实的电子邮件地址作为你的联系信息。

不要使用被禁止的标签

每隔一段时间，一个流行的标签就会被不适当的发帖者合用，网站可能会从搜索中删除一个标签，或限制内容。

如果你无论如何使用标签，你的内容肯定不会出现在搜索或推荐中，甚至可能导致账户被封锁。

目前还没有关于被封锁的标签的官方名单，但在谷歌上快速搜索会发现有很多网站确实在追踪这类事情。 在你使用标签之前，检查一下#coolteens或其他什么东西是否仍在运作，也没什么坏处，对吗？

不要成为垃圾邮件

反复发布相同的链接，或分享重复的内容，据称会引发影子禁言......更糟糕的是，这肯定会引发你的粉丝们的一些眼球。 坚持使用新鲜、有趣的内容，而不是手工生成的垃圾信息，以获得最大的参与度。

要有一致性

在每个社交媒体平台的最佳时间定期发布信息，是与你的追随者创造真实互动的最佳方式，并最大限度地提高你的发现机会。 如果你零星地发布信息，当没有人在线看到你在做什么时，你可能只是觉得你在向虚空（或阴影）呼喊

不要为喜欢或评论或追随者付费

为喜欢付费不仅是一个糟糕的社交媒体策略，而且对社交网络来说是一个潜在的红旗。 当你在一个小时内突然有3000个来自俄罗斯的新粉丝关注你，而且现在所有的评论都说 "酷炫的照片哇！"这可能是一个暗示，有一些有趣的事情正在发生。

该算法当然不会奖励这种偷偷摸摸的变通方法，而且显然它也可能导致影子禁令。 所以无论如何：最好避免为朋友购物。

以尊重的态度对待他人

不要扯皮！不要骚扰！如果你在网上的行为经常被其他用户举报或标记，这对任何平台来说都是一个很好的理由，可以让你的内容不被别人注意到。

我发现我的影子板不见了，我的上帝，我一生中最快乐的一天 pic.twitter.com/eyPS33TgA3

- daph（@daphswrld）9月15日，202

关于影子禁制的最后想法

实际上，所有这些避免影子禁令的建议最终都归结为做一个好的社会媒体公民。

这很简单：创造真实的、有帮助的内容，让其他用户兴奋地看到，并遵守规则。 这不仅仅是避免所谓影子禁令的好建议：它是建立一个成功的、吸引人的在线社交媒体的基础。

如果你认为自己 有 如果你被影子禁言，请向平台报告你的影子禁言，删除你正在使用的任何未经授权的第三方应用程序，审查你的标签游戏，然后休息几天，回来时准备好带来你的社交内容A游戏。

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