Haddii aad isku dayayso inaad kor u qaaddo nuxurka, kobciso saldhiggaaga raacsan, hel farriinta ku saabsan badeecad ama fikrad, ka qayb-gasho bulsho gaar ah, ama uun uun ku raaxaysato quudintaada, la wareegidda Instagram weligeed maaha fikrad xun.

Laakin socodsiinta la wareegidda guulaysata waxay u baahan tahay xoogaa qorshayn ah iyo iskudubarid badan. Hagahan, waxaanu ku dabooli doonaa wax kasta oo ay u baahan yihiin summadaha iyo hal-abuurayaashu inay ogaadaan si loo hubiyo in wada shaqayntaada soo socota ay guul gaadhay.

>

Bonus: Hel xaashida khiyaamaynta xayeysiiska ee Instagram ee 2022. The free agabka waxa ka mid ah aragtiyaha dhagaystayaasha muhiimka ah, noocyada xayaysiiska lagu taliyay, iyo talooyinka guusha.

Waa maxay la wareegida Instagram?

La wareegida Instagram-ka waa marka qof si ku-meel-gaar ah ula wareego akoon kale si uu u abuuro oo u wadaago nuxur — badiyaa isagoo ka wakiil ah astaanta. Martigeliyaha la wareegidda waxa laga yaabaa inuu noqdo qof caan ah, saamayn-yeele ah, ama xataa xubin kooxeed.

Waxay la mid tahay marka saaxiibkaa uu talefankaaga isticmaalo si uu ugu dhejiyo sawir-gacmeed nacas ah markaad musqusha ku jirto. La wareegidda Instagram waxay kaliya u baahan tahay badan qorshayn iyo ula kac badan. (Oh, iyo ogolaanshahaaga!)

Ka eeg qoraalkan Instagram

Qoraal ay wadaageen Ururka MS Association of America (@msassociation)

> Ururka MS wuxuu lahaa atariishada Selma Blair inay la wareegto Instgram si ay u xayaysiiso sanadguuradiisa 52aad.

Maxaad u samaynaysaa la wareegida Instagram?

La wareegida Instagram-ka waa mid ka mid ah kuwa organic ugu fiicaniyo dhajinta > 13> akoonka oo buuxa waxay la macno tahay inaad dhiibto furayaasha akoonkaaga > 15> Inta badan, waxaanu kugula talinaynaa inaad doorato qayb la wareegid. Waxay kuu ogolaanaysaa inaad laba jeer hubiso in waxyaabaha lammaanahaagu ay ku habboon yihiin waxyaabaha aad filayso. Intaa waxaa dheer, waxaad jadwal u samayn kartaa qoraallada la wareegidda oo ay weheliyaan macluumaadkaaga caadiga ah adiga oo isticmaalaya jadwalkaaga warbaahinta bulshada qalabka aad dooratay. (Waan ku jecelnahay SMMMExpert tan, dabcan, laakiin waanu eexnay)

Koontada buuxda ee la wareegaysa waa khatar, laakiin mararka qaarkood waa ikhtiyaarka kaliya - haddii aad rabto in lamaanahaaga la wareego uu noolaado, tusaale ahaan. Waxay la macno tahay inaad xakamayn yar yeelan doonto waxa lammaanahaagu soo dhejiyo, si kastaba ha ahaatee, wadaagista eraygaaga sirta ah ayaa kaa dhigaysa mid aad u nugul. Kaliya iska hubi inaad samaysatay furaha sirta ah ee ku meel gaarka ah oo dib u celi isla marka ay dhamaato la wareegidda.

> 5. Suuqgeyso dhacdadaada

Waxaad si guul leh u qorshaysay la wareegiddaada. Hadda, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in dunidu aanay tebin La wadaag qoraal quudintaada ugu weyn oo xasuusi dhagaystayaashaada Sheekooyinka wakhtiga ka horreeya la wareegidda. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa tixgeliso inaad dhowr dollar ka tuurto boostada si aad u sii xayeysiiso.

Ka eeg qoraalkan Instagram-ka

Qoraal ay wadaagto Select DO (@aacom_do)

>

>Ururka Mareykanka Kulliyadaha Daawaynta Lafo-jileecu waxay wadaageen boodhkan indhaha soo fiiqaya si ay u horumariyaan Bisha Kibirkala wareegida.

Ha iloobin inaad kor u qaaddo la wareegidda meel ka baxsan Instagram-ka, sidoo kale. Haddii aad ku leedahay dhegeystayaal Twitter, Facebook, ama TikTok, sidoo kale waxaa laga yaabaa inay rabaan inay wax ka ogaadaan.

> 6. Samee la wareegidda

Waxaa laga yaabaa inaad u ogolaato qof kale inuu la wareego akoonkaaga, laakiin taasi macnaheedu maaha inaad gabi ahaanba ka baxday xadhigga. Inta ay la wareegiddaadu socoto, isha ku hay faallooyinka oo samee qoraal-celinta tooska ah Ma jiraan wax ka xun inaad u baahan tahay dib-u-dejinta erayga sirta ah ee daqiiqadda u dambaysa oo aadan haysan agabkii lagu samayn lahaa.

> 7. Cabbir natiijooyinkaaga>Marka la wareegiddu dhammaato, dhabta ahmadadaalo ayaa bilaabmaysa. Waa waqtigii la qodi lahaa cabbirka waxqabadka si aad u ogaato sida ugu wanaagsan ee aad u samaysay. Cabbiraadda natiijadaada waa habka kaliya ee aad ku baran doonto waxa shaqeeyay iyo halka aad ku horumarin karto wakhtiga soo socda Waxay u badan tahay inaad rabto inaad daawato aragtiyaha Sheekada, istaatistikada ka qaybgalka, iyo kobaca taageereyaasha Haddii aad rabto cabbirro isbarbardhigga oo faahfaahsan, in kastoo, waxaad u baahan doontaa qalab aad u adag.

Waxyaabaha kale waxaa ka mid ah, SMMExpert dashboard-ka falanqaynta ayaa ku caawin kara:

>

>
• Is barbar dhig waxqabadkaaga la wareegidda Qoraaladii hore ee la isticmaalay xogta taariikhiga ah
>
• Faallooyinka Instagram-ka ku qiimee dareen (Togan ama diidmo)
>Samee la soo dejisan karo warbixinnada gaarka ah > Ku tusi wakhtiga ugu wanaagsan ee wax-soo-gudbinta ee ku salaysan hawlgelinta hore, gaarista, iyo guji- iyada oo loo marayo xogta > 15>

>

Ma rabtaa in lagaa caawiyo cabbiridda natiijooyinkaaga? Halkan waxaa ah aaladaha falanqaynta Instagram ugu fiican. Waxaan helnay macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan isticmaalka IG Live analytics sidoo kale!

> Su'aalaha inta badan la isweydiiyo ee ku saabsan la wareegida Instagram

Miyaan u baahanahay inaan bixiyo lammaanahayga la wareegaya?

>Waxay ku fiican tahay heerka caadiga ah dhaqamada lagu bixinayo wax saameeya ka qaybqaadashadooda. Laakiin la-hawlgalayaasha qaar ayaa laga yaabaa inay diyaar u yihiin inay ka qaybqaataan bilaash ama beddelka alaabtaada. Runtii waa xaalad-kiis.

Kaliya iska hubi in labada dhinacba qoraal ahaan ugu gudbiyaan waxa ay ka filayaan ka hor inta aan la wareegin. Waxa kale oo aad ka eegi kartaa hagahayaga suuq-geynta saamaynta leh si aad u hesho tafaasiil dheeraad ah.

>Maxaan ka codsadaa lammaanahayga la wareegaya Instagram inuu sameeyo?

Mar labaad, tani waxay ku xirnaan doontaa yoolalkaaga iyo xeeladahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inay muujiyaan badeecad ama kor u qaadaan qayb gaar ah oo sumaddaada ah Mararka qaarkood, xiisaha aan la garanayn ayaa ka faa'iido badan in qof uu "iibka" ku yeesho akoonkaaga.

Taxanaha shabakada Door Halis ah ayaa marti ku ah inay maalin la wadaagaan noloshooda iyada oo qayb ka ah Sheekooyinkooda Instagram. la wareegohad iyo jeer waxaa jiri doona khataro markaad la wadaagto akoonkaaga qof kale. Sharadka ugu badbaadsan, ugu fudud ayaa noqon doona in lamaanahaaga la wareego uu kuu soo gudbiyo waxa ku jira oo aad adigu dhejiso.

Laakin haddii aad dooratay IG Live, taasi qasab maahan ikhtiyaar. Xaaladdaas, beddel furahaaga sirta ah ka hor intaadan la wadaagin lammaanahaaga. Kadibna, mar kale u beddel marka la wareegida dhammaato.

>Goorma ayay tahay wakhtiga ugu fiican ee la wareegida Instagram? >Haddii aad isticmaasho SMExpert, waxaad isticmaali kartaa cabbiraadaha waxqabadkaagii hore si aad u hesho wakhtiga ugu fiican dhagaystayaashaada gaarka ah. Waxa kale oo jira isbeddel Instagram-ka-dheer oo loogu talagalay "Takeover Tuesdays." Ka eeg boostada Instagram-ka

Qoraal uu wadaagay Kevin J DeBruin 🚀 Space + Life (@kevinjdebruin)

>

>NASA Saynis yahanka gantaalaha Kevin J DeBruin ayaa iftiimiyay dumarka kala duwan ee STEM qoraaladiisa la wareegida todobaadlaha ah ee Talaadada Jadwal u samee oo daabac qoraalada, ka qaybgal dhagaystayaashaada, oo cabir waxqabadka - dhammaan laga bilaabo hal dashboard. Isku day maanta bilaash.

>

Bilow

>Ku kori Instagram >Si fudud u samee, lafaguri, oo Jadwal u samee qoraalada Instagram, Sheekooyinka, iyo Reels leh SMMExpert. Waqti badbaadi oo hel natiijooyin. Tijaabo 30-maalmood ah oo bilaash ahqalabka suuq-geynta ee akoonkaaga. Ilaa intaad u wajahdo si istiraatiji ah, waa wax aan macquul ahayn in la arko dhinaca hoos u dhaca ku dhaqanka La wareegidda Instagram-ka, labada dhinacba way uga faa'iidaysan karaan midba midka kale habab la filayo (iyo yaab leh).

Akhri si aad u ogaatid sababta la wareegidda Instagram-ku ay adiga tahay go'aanka saxda ah ee adiga.

Faa'iidooyinka la wareegidda Instagram ganacsiyada:

Halkan waxaa ah dhowr siyaabood oo la wareegida Instagram-ka ku caawin karto ganacsigaaga aan isku mid ahayn) kooxo dad ah. Haddii aad qof ku casuunto boostada martida ee akoonkaaga, qaar badan oo taageerayaashooda ah ayaa u badan inay raacaan si ay u arkaan waxa dhaca. Waa hab fiican oo lagu kasbado taageerayaal tayo sare leh.

Dhiso buunbuuninta

Haddii aad leedahay guul muhiim ah oo soo socota, la wareegiddu waxay samaynaysaa macno qumman. La wareegidda Instagram-ka waa mashiinka buunbuuninta weyn. Tixgeli fursad aad ku garaacdo dareenka ka hor inta aanad bilaabin badeecad ama adeeg cusub. Waxay la mid tahay nooca warbaahinta bulshada ee Kanye West's Yeezy waxay la shaqeysaa Adidas iyo Gap ama Travis Scott's cunnada McDonald.

Kasbashada kalsoonida

>

In Instagram-ka la wareego waa taageero tacit ah ee akoonkaaga. Tani waxay si gaar ah u qiimo badan tahay haddii aad u adeegto niche gaar ah. Tusaale ahaan, shirkadda xirmada cuntada ayaa laga yaabaa inay si fiican ula shaqeyso asaamayn qoyska ku jihaysan. La wareegiddu waa hab ay labada dhinacba midba midka kale ugu dammaanad qaadi karaan.

Tirada iyo tayada

Ma jiro qof doonaya in uu daadiyo quudinta, laakiin la socoshada qoraallada joogtada ah, waqtiga, ee khuseeya sidoo kale waa muhiim. Xitaa maareeyayaasha suuqgeynta ugu weyn waxay mararka qaarkood dareemi karaan inay ku dhegan yihiin. Qaadashada waxay noqon kartaa hab fiican oo aad ku cusbooneysiiso istiraatiijiyaddaada suuqgeyneed oo aad uga fikirto meel ka baxsan sanduuqa (ama, er, grid)

Faa'iidooyinka la wareegidda Instagram ee saameeyayaasha:

>Waan ognahay in la wareegiddu ay noqon karto mid weyn. dariiqa ganacsiyada ay nolol cusub ugu neefsadaan quudintooda Instagram-ka, laakiin maxay ugu jirtaa abuurayaasha? Waa kuwan sida guulaysta la wareegida Instagram ay ugu caawin karto dadka saamaynta leh.

Balaadhi gaadhistaada

Haddii lagugu martiqaaday inaad martigeliso la wareegidda Instagram, waa fursad aad codkaaga kula wadaagto dhegaystayaal cusub. oo soo bandhig waxa aad bixinayso. La wareegiddu waa fursad naadir ah oo lagula xidhiidho koox dad ah kuwaas oo xiisahooda la caddeeyey in ay ka leeyihiin goobtaada

Samee sumcaddaada

Marka aad la wadaagto calaamad, waxaad u sheegaysaa dhegaystayaashooda (iyo kuwaaga iska leh) in aad tahay cod lagu kalsoon yahay goobtaas. Waxaa dheer, waxaad ku dari kartaa shuraako kasta oo guulaysta sagxadaada garoonka oo waxaad isticmaali kartaa guulahaas si aad u abuurto heshiisyo badan Instagram kaaga, sidoo kale. Haddii aad la wareegayso akoonka summada, waxay u badan tahay inaad leedahaySheekooyin iyo qoraallo gaar ah oo aad la wadaagi karto kuwa raacsan Qoraaladu waxay noqon karaan kuwo si toos ah loo turjumo ama u qallafsanaan karo geesaha-geesaha sidaad rabto, dhagaystayaashuna waxay ku rogaan feeraha. Dhab ahaantii, isbeddelka codka ama muuqaalka ayaa laga yaabaa inuu xitaa soo saaro dheeraad dareenka marka daawadayaashaadu ay ku dhaqaaqaan si ay u ogaadaan waxa socda. Ilaa inta aad dhab ka tahay xeeladda, waxaa jira meel badan oo aad ku madadaasho.

Ka eeg qoraalkan Instagram-ka

Qoraal ay wadaagto Broadway Plus (@broadwayplus)

>

> Broadway Plus waxay la wadaagtaa muuqaal soo jiidasho leh iyo boodhadh si ay u xayaysiiso in xiddiga Hadestown Kimberly Marable ay la wareegi doonto Sheekadooda Instagram si ay u wadaagaan maalin nolosha safarka xaashida khiyaamaynta ee 2022. Ilaha bilaashka ah waxa ku jira aragtiyada dhagaystayaasha muhiimka ah, noocyada xayaysiisyada lagu taliyay, iyo talooyinka guusha

Hel xaashida khiyaamada bilaashka ah hadda!

Sida loo sameeyo la wareegidda Instagram 7 tallaabo

> 1. Deji yoolalkaaga

Ka bilow inaad waydiiso naftaada su'aalaha sawirka weyn. Maxaad rajaynaysaa inaad ku guulaysato la wareegida Instagram-kan? Lahaanshaha ujeedo cad waxay kaa caawin doontaa inaad qorsheyso tallaabo kasta oo istaraatijiyad ah, laga bilaabo cidda martigelin doonta jaangooyooyinka la cabbiri karo ee guusha 12>> 13> Koritaanka kaagadhagaystayaasha

• Kordhinta wacyigelinta sumadda
• Horumarinta badeecada cusub
• Bilaabida olole
>
• kor u qaadida ka qaybgalka inta lagu jiro dhacdo gaar ah
>
• Dib u kicintaada akoon
>
• Wadista gaadiidka mareegahaaga
>

> 2. Dooro lamaanaha la wareegaya>

La wareegida Instagram-ka waa iskaashato dabiici ah, marka waxaad u baahan doontaa inaad doorato qof kugu habboon. Aynu kala jebinno waxa la sameeyo iyo kuwa aan samaynayn ee ballansashada lammaanaha la wareegaya Instagram.

Summadaha

>

La wadaag qof la jaanqaadaya astaantaada.

Waxaad u baahan doontaa inaad doorato hal-abuure fahmaya badeecada ama adeega aad bixiso. Waa inaad sidoo kale hubisaa inay ku habboon yihiin tirakoobka dadweynaha bartilmaameedka ah.

Tusaale ahaan, falanqeeye-culus Gen Z ma samayn doono mowjado leh dad bartilmaameed u ah carruurta kobciya. Hal-abuure kun-sano oo aadka loo qurxiyay uma badna inuu la xiriiro da'yarta TikTok, sidoo kale. Hubi in codka lammaanaha suurtagalka ah uu u shaqeeyo dhagaystayaashaada.

> La wadaag qof aad ku raaxaysato waxa ku jira.>Haddii aad ku raaxaysato qof wax ka kooban, taageerayaashaadu sidoo kale way dhici kartaa. U fiirso lammaanahaaga suurtagalka ah ee IG grid, sheekooyinka iyo bogga calaamadaysan si aad u hesho dareen shakhsiyaddooda iyo qaabka dhajinta. Tani waa wada shaqayn shakhsi ah oo cadaalad ah, markaa in aad dareento qofka aad la shaqaynayso waa muhiim.

raacayaasha.

>

Lammaanahaaga suurtogalka ah ee la wareegi kara waxa laga yaabaa inay lahaadaan tiro badan oo raacsan, laakiin keligaa ha raacin tirooyinka. Heerka ka-qaybgalkoodu sidoo kale waa muhiim. Taageerayaashoodu ma u muuqdaan kuwo xiiseeya waxa ay soo dhejinayaan?

Adiga ayaa xisaabin kara ka qaybgalka, laakiin lammaanahaagu waa inuu sidoo kale awood u yeesho inuu ku bixiyo xisaabaadkan qalabkooda warbaahinta.

>

DON 'T u ballanso qof sameeya qoraallada la kafaala-qaado. >

Sida habboon, waxaad doonaysaa inaad la wadaagto qof boggiisa uu leeyahay saamiga caafimaadka qaba ee waxyaabaha dabiiciga ah ee xayeysiisyada la kafaala qaaday. Haddii qof kaliyaka qaybqaato nuxurka summadaysan, waxay u badan tahay inaysan wax badan u qabanayn ganacsigaaga.si dhab ah ayaad u raaxaysataa.

Taageerayaashaadu waxay aaminsan yihiin inay helayaan nooca ugu saxsan ee adiga, tanina aad ayay muhiim u tahay marka la suuq gaynaayo alaabta. Haddii aan si buuxda laguugu iibin shay laakiin aad ogolaato inaad ka qaybgasho, waxaad dhaawici kartaa astaantaada gaarka ah mustaqbalka fog. Inaad istiraatijiyad ku yeelato cidda aad la wadaagto waxay xaqiijin kartaa in go'aamadaadu adiga kuugu fiican yihiin.

SAMEE baadhis summada si aad u hubiso inaad la jaanqaadi karto iyaga.

Marka aad go'aansaday inaad jeclaan lahayd inaad la shaqeyso calaamad, waqti ku qaado baaritaankooda. Xitaa Google-ka degdega ah ayaa kuu sheegi doona haddii ay jiraan wax khilaaf ah oo ku saabsan calaamadahooda ama badeecadooda. Waxa ugu dambeeya ee aad rabto waa in aad indho-la'aan ku noqoto su'aalaha xun ama faallooyinka inta lagu jiro ala wareegidda.

Ha la shaqayn qof sababo khaldan awgood Waxaan ku siinnay lacag ama alaab bilaash ah. Isticmaalayaasha warbaahinta bulshada waxay urin karaan xaqiiqo la'aanta meel mayl u jirta. Haddii la wareegiddaadu ay dareento niyad jab, sidoo kale waxay dhaawici doontaa sumcadaada khadka tooska ah, sidoo kale.

Ha badin gaadhistaada.

>

Instagram-ka la wareegida waxay noqon kartaa mid aad u fiican si loo dhiso astaantaada. Laakiin taasi macnaheedu maaha inaad si joogto ah u sameyso. Ujeedadu waa in aad durbaan ku garaacdo dhacdooyinka xiisaha leh, laakiin haddii aad naftaada kordhiso, waxaad dhaawici doontaa saamayntaada guud mustaqbalka fog.

> 3. Dooro qaabka la wareegidda>Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo ah qoraallada Instagram-ka, mid walbana wuxuu u adeegi karaa ujeeddo ka duwan la wareegidda Instagram-kaaga. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad ku saxan tahay in la-hawlgalayaasheeda uu soo dhejiyo dhammaan quudinta ama aad doorbidayso inay ku dhegaan Sheekooyinka.

Qaabkan Instagram-ka ayaa ku habboon la wareegidda:

>

> Sheekooyinka Instagram

In kasta oo ay ku xiran tahay qaabka la wareegidda, waxaad u badan tahay inaad rabto inaad ku qorsheysato macluumaadkaaga qoraallada Sheekada Instagram. Ka dib oo dhan, isticmaalayaashu way yaqaaniin oo jecel yihiin Sheekooyinka IG meel loogu talagalay nuxurka jilicsan iyo qallafsan ee hareeraha-geeska ah. Way ku fiican yihiin tijaabinta tijaabooyinka madadaalada.

Sheekooyinka sidoo kale waxaa lagu habeyn karaa xiriirinta iyo wicitaannada ficilka. Intaa waxaa dheer, waxaad ku kaydin kartaa Sheekooyinka meelaha ugu muhiimsan, markaa uma baahnawaligood way baaba'aan marka la wareegida dhamaado.

>>Kooxda Kanada ayaa ku martiqaaday ciyaartoy kala duwan inay la wareegaan Sheekadooda Instagram-ka si ay ula wadaagaan maalin noloshooda ah.

>Instagram Feed >

Quudinta Instagram-ka ugu weyn, oo sidoo kale loo yaqaan 'grid', waa guri joogto ah oo aad la wareegto macluumaadkaaga.> Guud ahaan, shabaggu kuma fiicna taxanayaal qoraallo ah oo degdeg ah oo isku xiga (aka "daadka quudinta"), laakiin wali waxay si fiican ugu shaqayn kartaa la wareegidda. Macluumaadka martida ayaa ka muuqan doona quudintaada, taas oo macnaheedu yahay inay sii wadi karto soo jiidashada dareenka muddo dheer ka dib la wareegiddaada. Sidoo kale waa meel aad u fiican in lagu daro Reels.Ka eeg qoraalkan Instagram-ka

Qoraal ay wadaageen Golaha Fanka ee Kanada (@canada.council)

>

> Golaha Fanka ee Kanada waxay ku casuuntaa fanaaniinta soo socda si ay u wadaagaan shaqooyinka socda, bandhig faneedka iyo fanka muuqaalka taasoo qayb ka ah taxanahooda la wareegida ah ee socda Tilmaamaha cusub ee Instagram ayaa ku habboon la wareegidda Instagram.

Qalabka Isku-xidhka Instagram wuxuu kuu oggolaanayaa inaad isku mar ku dhejiso sawir isku mid ah ama Reel laba akoon. Boostu waxay ka soo baxdaa shabaqyada labada dhinac waxaana lagu tiriyaa labada akoon.

Ka eeg qoraalkan Instagram-ka

Qoraal ay wadaagto Air (@air.hq)

>

>Podcaster and meme-maker Premiles waxay iskaashi la sameeyeen shirkadda teknolojiyadda ee Air si taxane ah oo is-oggol ah oo is-kaashi ah.

Iskaashiyadu waa hab fiican oo lagu kobciyoGaadhida iyo ka-qaybgalka maadaama boostadaada si toos ah loola wadaagi doono laba dhegaystayaal hal mar. Iyadoo la raacayo wicitaanka saxda ah ee ficilka, Iskaashatada waxay noqon kartaa qalab suuqgeyneed oo awood leh. Yaa og, xitaa laga yaabaa inay beddelaan la wareegidda gebi ahaanba maalin uun.

Instagram Live

IG Live waa ikhtiyaar kale oo weyn oo lagula wareego. Daawashada tooska ah waxay u baahan tahay qorshe-hore iyo kalsooni weyn.

Isticmaalka tooska ah, waxaa jira meelo badan oo khalad ah, laakiin kadiska ayaa noqon kara madadaalo. Kaliya iska hubi waxa ku jira, yoolalkaaga iyo shuraakadaadu inay iswaafaqsan yihiin ka hor inta aadan toosin.

>Scott Wolf iyo jilaaga 'Nancy Drew' ayaa sameeyay la wareegid kooban Instagram Live oo la qabsaday YouTube.

> 4. U diyaari saadka

Marka aad doorato lammaane oo aad samaysato qorshe, waa markii aad khariidad samayn lahayd tafaasiisha la wareegidda.

Intee in le'eg ayuu lammaanahaagu ku dhejin doonaa akoonkaaga? Immisa qoraal ah ayaad ka jeclaan lahayd iyaga, iyo noocee ka kooban tahay ayaad raadinaysaa? Waxa kale oo laga yaabaa in lagaa filayo inaad bixiso sicirka saamaynta, gaar ahaan haddii aad filayso in qofka la wareegaya akoonkaaga uu ku dhejiyo quudkooda. Qor dhammaan waxyaabaha aad ka filanayso, sida ugu habboon nooc ka mid ah qandaraasyada.

Waxa kale oo aad u baahan doontaa in aad go'aamiso sida saxda ah ee aad u qorshaynayso in aad la wareegto. Waxaa jira laba siyaabood oo waaweyn oo sidaas loo sameeyo:

>

>
• qayb ka mid ah la wareegidda akoonka macnaheedu waa abuuruhu wuxuu kuu soo gudbinayaa nuxurkooda si aad u oggolaato kama dambaysta ah