Si dices "Instagram shadowban" en el espejo tres veces, aparece el Jefe de Instagram Adam Mosseri y te dice que no es real.

"Pero entonces, ¿por qué sólo recibo 20 likes por post cuando antes recibía más de 250?", te preguntas, ideando frenéticamente hashtags para encontrar El que te vuelva a poner en el mapa.

Bueno... tal vez no se trate de los hashtags que elijas.

No temas: esta es tu guía completa para evitar un (supuesto) shadowban de Instagram, y cómo recuperarte de uno (supuesto).

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¿Qué es un shadowban de Instagram?

Un shadowban de Instagram es un prohibición no oficial que restringe la visibilidad de una cuenta (en los feeds de los usuarios, las Historias, las páginas de Exploración, etc.), lo que afecta negativamente al alcance Puede ocurrir cuando una cuenta publica contenido sensible o entra en una zona gris de las Directrices de la Comunidad de la plataforma. Lo que lo diferencia de un bloqueo normal es que los usuarios no reciben una notificación cuando su cuenta es bloqueada.

Es importante señalar que, según Instagram, el shadowbanning no se practica en la plataforma, pero son tantos los usuarios que afirman verse afectados por misteriosas restricciones que el mito sigue vivo.

¿Cómo funcionan las prohibiciones en la sombra de Instagram?

Mientras que las prohibiciones en la sombra aparentemente Lo que muchos llaman "el algoritmo de Instagram" es en realidad una red de muchos factores que afectan el alcance potencial y la visibilidad de cada publicación, ya sea positiva o negativamente.

Instagram hace referencia a este poder en sus Directrices de la Comunidad: "Sobrepasar estos límites puede resultar en contenido eliminado, cuentas inhabilitadas o otras restricciones. "

La IA que hace esto en segundo plano tiene buenas intenciones: mantener Instagram libre de spam y seguro. Estas herramientas algorítmicas existen para cumplir con las leyes globales sobre la seguridad de Internet, la desinformación y la interferencia política.

Sin embargo, la moderación y el cumplimiento legal son muy diferentes de lo que los usuarios informan que es un shadowban de Instagram, que te dice directamente si has infringido los derechos de autor u otras leyes o políticas específicas.

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6 formas de evitar un shadowban de Instagram

1. No infrinja las normas de la comunidad

Coge tu bebida favorita y lee un poco las directrices oficiales de la comunidad de Instagram y los términos del servicio.

¿TLS?

Cree un entorno positivo, sea respetuoso en todas las comunicaciones (incluso en los mensajes de texto), no publique contenidos inapropiados ni promueva la violencia y, especialmente importante para las empresas, asegúrese de que posee los derechos de autor (o tiene permiso) de todo lo que publica.

2. No actúes como un bot

¿Décadas de jugar a Super Mario World en SNES han entrenado tus pulgares para moverse como un rayo? Intenta controlar tus poderes supremos. Si sigues a más de 500 personas por hora, o interactúas con la aplicación con una velocidad de robot, Instagram puede pensar que son un bot.

Hay muchas opiniones sobre cuántos follows, likes o comentarios puedes hacer en un determinado periodo de tiempo. Algunos dicen que son 160 acciones totales por hora, otros que 500. Otros dicen que es diferente para cada cuenta, dependiendo del tiempo que lleves como usuario o si tienes alguna "bandera roja".

La política de spam de Meta, que cubre Instagram, simplemente dice a los usuarios que no "publiquen, compartan, participen... ya sea manual o automáticamente, con una frecuencia muy alta."

Sean cuales sean los límites, muévete demasiado rápido y podrías recibir una notificación que congele tu cuenta durante horas, o incluso días. No podrás hacer nada en Instagram hasta que se acabe (aunque hay un proceso de apelación).

3. Ser coherente

Sus métricas de compromiso rocambolescas pueden ser el resultado de un programa de publicación desordenado en lugar de un banco de sombras. Publicar con frecuencia, al menos varias veces por semana, debería mantener a sus seguidores actuales viendo su contenido en sus feeds y mantener a los nuevos seguidores.

4. No utilices hashtags prohibidos

Un hashtag prohibido significa que Instagram lo ha considerado problemático y ha decidido ocultar o limitar el contenido que lo utiliza de las búsquedas y otras áreas.

Comprueba periódicamente tus hashtags habituales para asegurarte de que no han sido prohibidos. Si es así, elimínalos de las publicaciones recientes para evitar que se dañe tu alcance o, peor aún, que te baneen en la sombra.

¿Cómo saber si estás usando un hashtag prohibido? Búscalo. Si ves el mensaje que aparece a continuación en la página del hashtag, es un no-go.

No sólo hay que tener cuidado con las que son obviamente inapropiadas. Los amantes del fitness deben evitar el uso de #pushups Quién sabe, pero demuestra la importancia de revisar regularmente las etiquetas.

5. Utilice una advertencia de contenido para los temas sensibles

Si hablas de una noticia o de un acontecimiento violento, Instagram puede pensar erróneamente que estás promoviendo la violencia, lo que va en contra de las directrices. Sin embargo, hacen excepciones siempre que tu propósito sea concienciar y beneficiar a la comunidad.

Para estar seguro, Instagram sugiere bloquear o difuminar las imágenes violentas o sensibles, e incluir una advertencia en tu gráfico y en el texto. Asegúrate también de exponer claramente tu posición sobre el tema, para que Instagram no piense que estás a favor de la violencia. Si ver la imagen original es importante para concienciar, puedes enlazar a un sitio externo con la noticia completa.

6. No compres seguidores ni utilices aplicaciones dudosas

Por último, pero no por ello menos importante, si bien es cierto que puedes infringir inadvertidamente las directrices de contenido de Instagram, mientras no busques formas de engañar al sistema, probablemente no tendrás problemas.

Las cosas que hay que evitar son:

• Comprar seguidores
• Utilizar aplicaciones de terceros no aprobadas para autocompartir contenidos, o que afirman aumentar tus seguidores "orgánicamente" (no te preocupes: SMMExpert es un socio oficial de Instagram).
• Responder a los mensajes de texto en los que se le pide que introduzca un código o proporcione información similar.

Preguntas frecuentes sobre el shadowban de Instagram

¿Cómo puedes saber si te han baneado en la sombra en Instagram?

Los usuarios describen un shadowban de Instagram como una sensación de que "el algoritmo está en su contra" Los síntomas típicos de un shadowban de Instagram son:

• Una dramática caída del compromiso (gustos, comentarios, impresiones, etc.) sin una razón obvia.
• El programa "Audience Insights" muestra un alcance significativamente menor de los no seguidores .
• Tus seguidores empiezan a decir que no ven tus publicaciones más como antes, o que tus Historias no aparezcan cerca de la parte superior de sus pantallas.

Los usuarios expulsados dicen que después de publicar algo potencialmente controvertido, su alcance orgánico, los "me gusta" y la participación se reducen repentinamente, incluso para las publicaciones posteriores, o que su número de seguidores deja de crecer como de costumbre, sin importar lo que hagan.

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Algunos usuarios dicen que les ha ocurrido un shadowban después de recibir una notificación de Instagram como esta, conocida como "action block". Esto ocurre cuando Instagram piensa que eres un bot si te gusta o comentas demasiadas publicaciones demasiado rápido. #FireThumbs

Fuente

Además de verse restringidos de la acción que causó la ventana emergente, los usuarios también notan una disminución del alcance u otros factores que les llevan a pensar que están siendo penalizados por algo más de lo que indica la notificación.

¿Cuánto dura un shadowban de Instagram?

Analizando muchos relatos de primera mano, parece que el shadowban de Instagram dura de media unas dos semanas .

Pero, ¿cuánto tiempo dura un fantasma en una casa encantada? Al igual que otras leyendas urbanas, no hay una respuesta clara sobre la duración de una sombra, ya que todo va de boca en boca.

También es posible que Instagram imponga diferentes niveles de prohibiciones en la sombra. Algunos usuarios dicen haber recuperado sus niveles habituales de participación y crecimiento en pocos días, mientras que otros dicen que su cuenta nunca se recuperó y sigue parada casi un año después.

Cómo eliminar un shadowban en Instagram

Si crees que te han baneado en la sombra, esta es tu guía para solucionarlo.

La mala noticia: no hay una solución única para todos.

La buena noticia: los hemos organizado por dificultad, así que empieza por la parte superior y ve avanzando hasta que las nubes se separen, el algoritmo cante y se acabe tu banco de sombra.

1. Borra el post que te ha hecho ser baneado en la sombra

Si tu shadowban se produjo inmediatamente después de tu última publicación, intenta borrarla para ver si tu engagement vuelve a la normalidad en tus siguientes publicaciones.

Tanto si esto funciona como si no, también tienes que preguntarte hasta qué punto crees en lo que has publicado y hasta dónde estás dispuesto a llegar para satisfacer a los robots de IA frente a tu propia integridad. Profundo.

2. Eliminar todos los hashtags de las publicaciones recientes

¿Esto funciona por sí solo? Probablemente no, pero oye, es rápido y fácil. Intenta editar tus publicaciones de los últimos 3 a 7 días para eliminar todos los hashtags.

3. Dejar de publicar durante unos días

Algunos usuarios dicen que esta especie de "restablecimiento" de su cuenta y borró un shadowban. Descansa de todo el contenido de Instagram, incluyendo Stories y Reels, durante 2 o 3 días.

4. Comprueba tus hashtags

Busca cada uno de los hashtags que utilizas para ver si han sido prohibidos o restringidos. Si es así, deja de utilizarlos y elimínalos de todas tus publicaciones recientes. Aprende a hacerlo en la siguiente sección.

5. Apuesta por los rodillos

Sabemos que Instagram da prioridad a los Reels en este momento. Conseguirás más seguidores y engagement publicando Reels. Así que, esfuérzate y publica un Reel al día durante unas semanas.

Una instagramer con la que hablé me dijo que fue baneada en la sombra después de violar inadvertidamente las directrices de contenido. Recibió una notificación, su publicación fue eliminada, y pensó que eso era el final. Sin embargo, experimentó 6 meses de reducción de la participación, a pesar de tener un crecimiento constante antes. Ella cree que centrarse en Reels durante 3 meses la ayudó a salir, y ahora su participación está de vuelta anormal.

Y, además, los Reels siempre son una buena idea. Inspírate con estas ideas de Reels que cualquiera puede hacer rápidamente.

6. Desactivar y reactivar tu cuenta de Instagram

Algunos usuarios informan de que desactivar temporalmente su cuenta durante 1 o 2 días fija un shadowban. No hay pruebas reales de que esto funcione, así que hazlo bajo tu propia responsabilidad. Asegúrate de utilizar la función de desactivación, que es reversible. No es lo mismo que eliminar tu cuenta, que no lo es.

7. Impulsar un puesto

(No el que hizo que te prohibieran el acceso a la sombra, obviamente Un instagramer dijo que esto le sacó al instante de un shadowban.

De nuevo, es una prueba anecdótica, pero impulsar una publicación es una gran manera de probar la publicidad en Instagram.

Por último, puede que quieras probar informar oficialmente de un problema a Instagram (por muy complicado que sea, teniendo en cuenta que Instagram afirma que los shadowbans no son reales). Para ello:

1. Ve a tu página de perfil en Instagram
2. Toque el icono del menú en la esquina superior derecha de la pantalla, luego vaya a Ajustes
3. Ayuda para el grifo, entonces Informar de un problema
4. Siga las indicaciones para describir mejor su problema

¿Existen palabras específicas que hacen que te baneen en Instagram?

Sí, los usuarios informan de que si se incluyen determinadas palabras o hashtags en sus publicaciones, reciben advertencias oficiales de infracción de contenido o sufren un bloqueo en la sombra.

Muchas cuentas centradas en la política dicen que han sido golpeadas repetidamente con violaciones de contenido por hablar de los acontecimientos actuales, a pesar de que las Directrices de la Comunidad de Instagram dicen: "Permitimos el contenido para la conciencia pública ... después de sopesar el valor de interés público contra el riesgo de daño, y nos fijamos en las normas internacionales de derechos humanos para hacer estos juicios."

Los educadores antirracistas a menudo informan de que experimentan prohibiciones en la sombra. Muchos han visto una conexión entre las prohibiciones en la sombra y el uso de palabras como "blanco" o "racismo", o la concienciación sobre los asesinatos de personas BIPOC. Dado que Instagram dice que tiene una política de tolerancia cero a la violencia, la IA podría estar interpretando el uso de palabras como "asesinato" en este contexto como una violación.

Hemos hablado mucho sobre el racismo que está incrustado en las plataformas de las redes sociales.

A menudo me quitan mi contenido de Facebook e Instagram cuando hablo de racismo e injusticias e Instagram me tiene en un shadowban constante 🙄

Hoy me he quedado...//t.co/zRg4vVKEBo

- Hannah Litt (@hannahlitt) 27 de agosto de 2022

Algunos educadores alteran las palabras para tratar de evitarlo -como "whyte"- o censuran partes de ellas, como "m*rder".

Si no has visto últimamente las publicaciones de tus personas favoritas, especialmente los creadores BIPOC o LGBTQIA2S+, busca sus perfiles y dale a me gusta, comenta y guarda sus publicaciones para ayudar a darles un empujón.

Hace el shadowban de Instagram, en realidad ?

Quiero decir... no. *Ok, ¿Adam Mosseri ya hizo click?*

Sinceramente, no hay forma de saberlo con seguridad. Incluso hemos puesto a prueba los límites de Instagram y hemos intentado que nos baneen en la sombra.

Mirando las pruebas, sabemos que todas las plataformas regulan los contenidos y premian o desaconsejan ciertas publicaciones, o temas. Así que, sí, es posible que las prohibiciones en la sombra de Instagram sean reales.

En el lado opuesto, Instagram ha dicho explícitamente que no son reales 🤷♀️

Le hice esta pregunta a @mosseri, sabiendo muy bien lo que iba a responder.

Ahí lo tienen, chicos. De nuevo.

El shadowbanning no es una cosa. #SMSpouses pic.twitter.com/LXGzGDjpZH

- Jackie Lerm 👩🏻💻 (@jackielerm) 22 de febrero de 2020

¿Podría lo que llamamos un shadowban ser simplemente el algoritmo en el trabajo, cambiando lo que es "caliente" en este momento? Podemos filosofar sobre los shadowbans de Instagram todo el día, pero la verdad es que Instagram no es una entidad neutral. Es una empresa que toma decisiones basadas en objetivos de negocio, al igual que tú.

Si tu rendimiento en Instagram se está quedando atrás, o te sientes frustrado después de un shadowban, quizá sea el momento de revisar tu estrategia de marketing. Tenemos justo lo que necesitas: 18 ideas para crecer en Instagram ahora mismo

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