Instagram视频已经迅速成为最受欢迎的平台功能之一。 从Stories到Reels、in-feed视频等等，有很多方法可以讲述一个视觉故事。

虽然Instagram视频很受欢迎。 不是每个视频都能上头版 不同的视频有不同的目的，因此也有不同的要求。

如果你想让你的视频表现良好，你需要按部就班地做事！这意味着要注意 尺寸要求 为每一种类型的视频。

目前有优惠 四种不同的视频格式 在Instagram平台上，这些是。

• Instagram卷轴
• 饲料中的视频
• Instagram故事
• Instagram直播

在这篇文章中，我们将分析你需要知道的关于Instagram视频的一切信息 尺寸 , 尺寸 ，以及 格式 这将使你的视觉故事保持最佳状态，因此你可以花更多时间在算法上获胜。

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Instagram视频尺寸

卷轴尺寸

Instagram卷轴的尺寸要求是。

• 1080像素 x 1920像素
• 最大文件大小为4GB

卷轴的Instagram视频尺寸为1080px x 1920px。 这是平台上大多数视频的标准尺寸，所以你在创建符合这些尺寸的视频时不应该有任何问题。

提示。 卷轴现在可以有60秒的长度，所以要利用这段额外的时间让你的观众惊叹不已。

卷轴。从今天开始，最长60秒。 pic.twitter.com/pKWIqtoXU2

- Instagram（@instagram）7月27日，202

饲料中的视频尺寸

Instagram内页视频的尺寸要求是。

• 1080 x 1080像素（横向）
• 1080 x 1350像素（纵向）
• 最大文件大小为4GB

Instagram视频中的视频尺寸为 1080px by 1350px ，但你也可以使用 1080×1080 , 1080×608 ，或 1080×1350 如果需要的话。

提示。 使用1080×608的视频可能会在用户反馈中被切断或截断。 为了获得最佳的观看乐趣，坚持使用上述的横向和纵向尺寸。

故事大小

Instagram Stories的尺寸要求是。

• 1080 x 608像素（最小）
• 1080 x 1920（最大）
• 最大文件大小为4GB

Instagram Stories的尺寸要求与Instagram Reels基本相同。 大多数Reels是 使用Instagram应用程序拍摄 以利用效果、过渡和音乐。

提示。 看看这些免费的Instagram故事模板，开始制作漂亮的故事。

实时视频尺寸

Instagram Live的尺寸要求是。

• 1080像素 x 1920像素
• 最大文件大小为4GB

Instagram Live的尺寸要求与Stories和Reels类似，除了 持续时间 对于实时视频来说要大得多。

请记住，Instagram Live广播只能是 从相机应用中记录的 你需要打开应用程序并从那里开始录音。

提示。 在上线之前，要确保你有一个强大而快速的 互联网连接。 一个好的经验法则是，至少要有一个 500 kbps的上传速度 .

Instagram视频尺寸

尺寸 "与 "大小 "有何不同？ 社交媒体界的大多数人都交替使用这些术语，但在这种情况下，我们使用尺寸来更具体地谈论视频的长度或高度和宽度。

卷轴尺寸

Instagram的视频尺寸为：Reels。

• 垂直（1080像素x1920像素）

Instagram卷轴的设计是为了让人观看 全屏 , 纵向 ，以及 在移动设备上 确保你的卷轴尺寸正确的最好方法是直接在你的手机上拍摄和编辑它们。

提示。 不要忘记在你的Reel底部为视频字幕留出一些空间！屏幕底部的五分之一是字幕显示的地方。

饲料中的视频尺寸

Instagram的视频尺寸为：in-feed视频。

• 垂直（1080 x 608像素）
• 水平（1080 x 1350像素）

Instagram的in-feed视频可以是 正方形 或 横向 ，但请记住，Instagram 应用程序在手机上不能旋转 如果你选择分享一个宽屏视频，它可能显示为 黑色或白色的边框 两侧 .

提示。 为了避免这些恼人的黑框，坚持使用垂直视频。

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故事尺寸

Instagram的视频尺寸为：Stories。

• 垂直（最小：1080 x 608像素，最大：1080 x 1920）。

像卷轴一样，故事是 为 垂直观看而设计 因此，请确保你拍摄的视频 在你的手机上 或在 纵向模式 .

提示。 如果你想让你的故事充满整个屏幕，请用1080 x 1920像素的分辨率拍摄你的视频。

现场视频尺寸

Instagram Live的尺寸是。

• 垂直（1080 x 1920像素）

所有的Instagram直播视频都是流媒体 直接从手机上下载 设备，而且必须垂直拍摄。

提示。 ǞǞǞ 淘宝网 应用程序不会旋转 与你的手机，所以一定要在整个广播中保持纵向模式。

Instagram视频的长宽比

卷轴长宽比

Instagram卷轴的长宽比是。

• 9:16

视频的纵横比是指宽度与高度的关系。 首位数 始终 代表宽度 和 第二个代表高度 .

重要的是，你的视频要保持在 Instagram推荐的长宽比 这样，你的内容就不会被切断。

提示。 如果你是SMMExpert的专业、团队、商业或企业会员，SMMExpert将在发布前优化你的视频的宽度、高度和比特率。

进料长宽比

进场视频的长宽比是。

• 4:5（支持1.91:1至9:16）。

你也可以在以下的视频中上传Instagram feed视频 方形格式 ，使用1080×1080像素的格式或 1:1的长宽比 .

提示。 大多数Instagram用户通过移动设备访问应用程序。 Instagram视频在 垂直或纵向模式 在这些设备上会显示得更好。

故事长宽比

Instagram Stories的长宽比是。

• 9:16

像卷轴和现场直播一样，故事在拍摄时表现最好。 垂直或纵向模式 .

提示。 每天有超过5亿的Instagram账户观看Stories。 如果你还没有尝试过这种形式，现在是时候开始了。

实时视频长宽比

Instagram Live视频的长宽比是。

• 9:16

幸运的是，Instagram Live的长宽比是 在应用程序中设置 请记住，一旦你开始，你就不能改变大小。

提示。 下载你的Instagram直播视频，并在以后将其上传到你的Feed、网站或Reels!

来源：Instagram

Instagram视频大小限制

卷轴尺寸限制

Instagram卷轴的尺寸限制是。

• 4GB（60秒的视频）

Instagram的视频尺寸限制是 4GB为60秒 我们建议保持 15MB以下 以减少上传时间。

提示。 10个Instagram用户中，有9个每周观看视频内容。 定期发布卷轴以抓住他们的注意力。

进料尺寸限制

Instagram内页视频的大小限制是。

• 650MB（用于10分钟或更短的视频）
• 3.6GB（60分钟视频）

Instagram允许 高达650MB 您的视频可以长达60分钟，只要它是 不超过3.6GB .

提示。 理想的Instagram视频格式是具有H.264编解码器和AAC音频的MP4。

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故事大小限制

Instagram Stories的大小限制是。

• 4GB（15秒的视频）

Instagram对Story视频的大小限制是每15秒4GB。 记住，如果你的Story超过15秒，Instagram将 把它分成15秒的时间段 其中每个区块都可以是 高达4GB .

提示。 一些Instagram上最活跃的品牌每月发布17个故事。

来源：Instagram

实时视频大小限制

Instagram Live视频的大小限制是。

• 4GB（4小时的视频）

Instagram Live视频的最大尺寸是 4GB可播放4小时的视频 这是对Instagram之前只有60分钟的直播限制的更新。

提示。 在进行现场直播时要注意你的时钟，以避免超过你的时间限制。

Instagram视频格式

卷轴视频格式

Instagram Reels允许以下文件格式。

• 录像带
• モンクレール

Instagram目前在上传卷轴时允许MP4和MOV格式。

提示。 强烈建议将MP4用于卷轴、故事和饲料中的视频。

饲料中的视频格式

进场视频允许以下文件格式。

• 录像带
• モンクレール
• GIF

饲料中的视频帖子在上传时可以使用MP4、MOV或GIF格式。

提示。 虽然Instagram的视频可以利用GIF，但建议使用Giphy等第三方应用程序，而不是直接从手机上传。

故事视频格式

故事允许以下文件格式。

• 录像带
• モンクレール
• GIF

Instagram Stories允许使用MP4、MOV或GIF文件格式。

提示。 如果你上传的故事出来后是模糊的，你可能需要 调整你的图像大小 继续阅读，看看我们的Instagram视频大小调整工具列表。

现场视频格式

Instagram Live视频允许以下文件格式。

• 录像带
• モンクレール

在进行直播时，Instagram将以MP4或MOV格式创建你的视频。

提示。 如果你下载了你的实时广播，以便以后发布，请确保 检查文件大小 在上传到你的Instagram feed之前。

来源：Instagram

Instagram视频大小调整工具

如果你的视频还不符合Instagram的视频尺寸要求，你可以使用视频编辑工具来调整你的视频尺寸。 这里有一些我们最喜欢的。

Adobe Express

Adobe Express让你快速编辑并直接分享你的照片和视频到Instagram。 只需上传你的视频，从Instagram的预设尺寸列表中选择，并调整大小。

卡普温

如果你发现你的Instagram视频尺寸还是太大，你可以使用Kapwing免费调整你的视频尺寸。 只要上传你的视频并改变尺寸以适应Instagram的要求。

フリッションタイル

Flixier是一个在线视频编辑平台，让你只需点击几下就能为Instagram调整视频大小。 只需上传你的视频，从预设的Instagram尺寸列表中选择，然后调整大小。

请查看我们的社交媒体图片尺寸指南，了解更多关于跨平台内容的尺寸。

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