२०२३ मा कसरी इन्स्टाग्राम फेमस बन्ने

  • यो साझा गर्नुहोस्
Kimberly Parker

सामग्री तालिका

के तपाईं इन्स्टाग्राम प्रख्यात कसरी बन्ने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ?

यदि तपाईं अर्को काइली कार्दशियन वा क्रिस्टियानो रोनाल्डो बन्न चाहनुहुन्छ भने, हामीसँग नराम्रो खबर छ - हामी क्रिस कार्दशियनलाई तपाईंको आमा बनाउन वा तपाईंको आशीर्वाद दिन सक्दैनौं। सुपर स्टारडममा खुट्टा। (त्यो थोरै सोध्दै छ)

तर हामी सक्नुहुन्छ Instafame कसरी फेला पार्ने भनेर देखाउन सक्छौं। त्यसपछि, तपाईंले रोनाल्डोको ४६४M फलोअरलाई पार गर्नुहुन्छ वा गर्नुहुन्न भन्ने कुरा तपाईंमा निर्भर छ।

यदि तपाईं इन्स्टाफेमस बन्न चाहनुहुन्छ भने, त्यहाँ पछ्याउनको लागि एकदमै सरल सूत्र छ। हामी तपाईंलाई यी आठ प्रयास-र-साँचो चरणहरूमा यसको माध्यमबाट हिड्नेछौं।

8 चरणहरूमा कसरी इन्स्टाग्राम प्रसिद्ध बन्ने

बोनस: नि: शुल्क चेकलिस्ट डाउनलोड गर्नुहोस् त्यो कुनै बजेट र महँगो गियर बिना इन्स्टाग्राममा 0 देखि 600,000+ फलोअरहरू बढ्नको लागि फिटनेस प्रभावकारले प्रयोग गर्ने सही चरणहरू प्रकट गर्दछ।

इन्स्टाग्राम प्रसिद्ध कसरी बन्ने

यी दिनहरू, "इन्स्टाग्राम प्रसिद्ध" हुनुको अर्थ ठूलो फलोअर हुनु मात्र होइन। Instafamous खाताहरू सामान्यतया प्रभावकारी वा सिर्जनाकर्ताहरू हुन्, जसको मतलब तिनीहरूले आफ्ना दर्शकहरूलाई प्रवृत्ति, विषय, कम्पनी वा उत्पादनको बारेमा सचेत गराउन प्रयोग गर्न सक्छन्।

Instafame तत्काल होइन। तपाईं धेरै फलोअरहरू किन्न सक्नुहुन्न, आफूलाई प्रभावकारी भन्न सक्नुहुन्छ, र ब्रान्ड सम्झौताहरू आउनको लागि पर्खनुहोस्।

यो भाइरल भिडियोहरूको एक-हिट-आश्चर्यहरू भएका मानिसहरूका लागि पनि जान्छ। निस्सन्देह, तिनीहरूले Instagram ध्यान को एक संक्षिप्त फ्लेयर अनुभव गर्न सक्छन्। तर यदि तिनीहरूले राखेनन् भने त्यो प्रसिद्धि छिट्टै मर्नेछउच्च-गुणस्तरको सामग्री उत्पादन गर्दै।

@flyysoulja लाई लिनुहोस्, जसले TikTok मा आफ्नो भाइरल "द्वीप केटा" भिडियोको कारण 15 मिनेटको राक्षसी खेलेका थिए। तिनीहरू अब नियमित रूपमा इन्स्टाग्राममा सामग्री पोस्ट गर्छन्, लाखौं फलोअरहरू कायम राख्छन्।

स्रोत: @flyysoulja

निम्न चरणहरूमा समय लाग्छ र प्रयास। तर ती बानीहरू अनुरूप छन् जुन हामीले प्रभावकारीहरू र इन्स्टाफेमस मानिसहरूले प्रयोग गरेको देख्छौं।

1. आफ्नो व्यक्तिगत ब्रान्ड परिभाषित गर्नुहोस्

यदि तपाईंसँग लाखौं फलोअरहरू बनाउनको लागि भाइरल भिडियो छैन भने। , तपाईंले सुरुमा सुरु गर्न आवश्यक छ।

यसको मतलब तपाईं इन्स्टाग्राममा कसरी देखाउन चाहनुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउनु हो। याद गर्नुहोस्, तपाईंले इन्स्टाग्राममा राख्नु भएको "तपाईं" तपाईंको ब्रान्ड हो। त्यसैले तपाइँको अनलाइन पहिचानलाई प्रामाणिक महसुस गर्न आवश्यक छ (र हुन!) - तपाइँका अनुयायीहरूले थाहा पाउनेछन् कि यो होइन।

ब्रान्डिङ एक गहन प्रक्रिया हुन सक्छ। तपाईंको व्यक्तिगत ब्रान्ड परिभाषित गर्नका लागि यहाँ पाँच चरणहरू छन् र तपाईंले प्रम्प्टको रूपमा प्रयोग गर्न सक्ने केही प्रश्नहरू छन्।

चरण एक: तपाईंको लक्ष्यहरू परिभाषित गर्नुहोस्

स्पष्ट लक्ष्यहरू बिना, तपाईं गर्न सक्नुहुन्न। आफ्नो सफलता मापन गर्न सक्षम हुनुहोस्। किन तपाईं Instafame को पछि लाग्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारे सोचेर सुरु गर्नुहोस्।

  • म किन इन्स्टाग्राम प्रसिद्ध बन्न चाहन्छु?
  • इन्स्टाग्राम फेम मेरो लागि कस्तो देखिन्छ?
  • मेरो इन्स्टाफेमस हुने लक्ष्यमा पुग्न मैले के कोसेढुङ्गाहरू हासिल गर्न सक्छु?

चरण दुई: आफ्नो भिन्नता पत्ता लगाउनुहोस्

अर्को, के विचार गर्नुहोस् तपाइँ तपाइँको प्रतिस्पर्धा देखि अलग सेट गर्दछ। जे भए पनि तिम्रोविशेषता, तपाईं शायद भीडभाड बजारमा प्रवेश गर्दै हुनुहुन्छ। किन कसैले अरू कसैको सट्टा तपाईलाई पछ्याउनु पर्छ?

  • मलाई भीडबाट अलग के बनाउँछ?
  • म मेरो जस्तै अन्य व्यक्तिगत ब्रान्डहरू भन्दा राम्रो वा फरक के गर्न सक्छु?
    • नोट : यो ठूलो फरक हुनु पर्दैन — तपाईं Instagram मा सबैभन्दा sassiest बेकर हुन सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, वा सबैभन्दा विनम्र माइकोलॉजिस्ट।

चरण तीन: आफ्नो कथा लेख्नुहोस्

तपाईको ब्याकस्टोरी हो जहाँ तपाइँ भन्नुहुन्छ कि तपाइँ को हुनुहुन्छ र तपाइँ के बारे मा ख्याल गर्नुहुन्छ। मानिसहरूले तथ्यहरू भन्दा भावनात्मक रूपमा संचालित कथाहरू सम्झन्छन्। साथै, आफ्नो प्रतिलिपिको साथमा रहन सजिलो हुन्छ जब तपाईंसँग ब्रान्डको कथा फिर्ता गर्नको लागि हुन्छ।

  • मेरो कथा के हो?
  • म कहाँबाट आएको हुँ र कहाँ म जान चाहन्छु?
  • मलाई के उत्प्रेरित गर्छ?

चरण चार: आफ्नो व्यक्तित्व परिभाषित गर्नुहोस्

तपाई आफ्नो सामग्री एकरूप र एकरूप होस् भन्ने चाहनुहुन्छ चिन्न सकिने। यसको मतलब प्रत्येक पोष्टले तपाईंको ब्रान्डको व्यक्तित्वलाई कुनै न कुनै रूपमा प्रतिबिम्बित गर्नुपर्छ। के तपाईं आफ्ना अनुयायीहरूलाई प्रेरित गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ? तिनीहरूलाई सिकाउने? तिनीहरूलाई मनोरञ्जन दिनुहोस्?

  • मेरो व्यक्तित्वको वर्णन गर्ने पाँचवटा शब्दहरू के हुन्?
  • मेरो ब्रान्डको आवाज के हो?
  • म मानिसहरूले मलाई कसरी हेर्न चाहन्छु? मानिसहरूले मलाई वास्तवमा कसरी हेर्छन्?

चरण पाँच: तपाईंको व्यक्तिगत ब्रान्ड स्टेटमेन्ट बनाउनुहोस्

व्यक्तिगत ब्रान्ड स्टेटमेन्ट छोटो, आकर्षक कथन हो जुन तपाईंले फिर्ता गर्न सक्नुहुन्छ तपाईंको सामग्री सिर्जना गर्दा।बाह्य रूपमा, यसले लिफ्ट पिचको रूपमा काम गर्न सक्छ।

तपाईंको अघिल्लो जवाफहरू हेर्नुहोस् र आफैलाई सोध्नुहोस्, "म को हुँ? म यो किन गर्दैछु? मलाई कुन कुराले अद्वितीय बनाउँछ?”

तपाईँ आफ्नो व्यक्तिगत ब्रान्ड स्टेटमेन्ट आफ्नो इन्स्टाग्राम बायोमा राख्न सक्नुहुन्छ। सर्जक लरेन सुन्डस्ट्रोमले जस्तै विचार गर्नुहोस्, यसलाई तपाइँका श्रोताहरूले जान्न आवश्यक पर्ने कुराहरूमा जोड दिनुहोस्।

स्रोत: @laurengsundstrom

भोइला! अब तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम रणनीति वरिपरि बनाउन सक्ने व्यक्तिगत ब्रान्ड पाउनुभएको छ।

र नोट: यी जवाफहरू तपाईंको ब्रान्डसँग विकसित हुनेछन्। यो एक गाइडको रूपमा हो, त्यसैले यसलाई पहिलो पटक पूर्ण बनाउनको लागि धेरै तनाव नगर्नुहोस्।

2. आफ्नो स्थान पत्ता लगाउनुहोस् र यसलाई पूरा गर्नुहोस्

एकपटक तपाईंले आफ्नो भिन्नता थाहा पाएपछि (माथिको चरण 2 ), यसलाई तपाईंको ब्रान्डको लागि सबैभन्दा अर्थपूर्ण बन्ने विशिष्ट दर्शकहरूलाई लक्षित गर्न प्रयोग गर्नुहोस्।

आलाका अनुयायीहरू प्रायः अत्यधिक वफादार हुन्छन्। साझा चासोहरूले बलियो बन्धनहरू बनाउँदछ र तपाईंको श्रोतासँगको तपाईंको सम्बन्धलाई कम बलियो बनाउन सक्छ।

तपाईंले आफ्नो स्थान बुझेपछि, तपाईंसँग छेउमा रहेका माइक्रो-ब्रान्डहरू खोज्नुहोस् र तिनीहरूसँग काम गर्नुहोस्। ट्रान्स महिला, कार्यकर्ता, मोडेल, र शैली प्रेमिका लरेन सन्डस्ट्रोमले आफ्नो पर्यावरण-मैत्री दृष्टिकोण साझा गर्ने ब्रान्डहरूसँग मात्र काम गर्ने बारे नियमित रूपमा पोस्ट गर्छिन्।

3. आफ्ना श्रोताहरूलाई सुन्नुहोस्

तपाईंको श्रोता तपाईंको उत्कृष्ट हो सम्पत्ति। सामान्यतया, इन्टरनेटमा मानिसहरू निर्दयी रूपमा इमानदार हुन्छन्। यदि तपाइँ प्रश्न सोध्नुहुन्छ भने, तपाइँ वास्तविक जवाफको आशा गर्न सक्नुहुन्छ। जब तिमी तपाईँको ब्रान्ड हो , यसका लागि केही बाक्लो छाला चाहिन्छ।

प्रश्न र पोल मार्फत जवाफ माग्नुहोस् — र विशिष्ट हुनुहोस् । "तपाईं थप के हेर्न चाहनुहुन्छ?" जस्ता खुला-समाप्त प्रश्नहरू सम्भवतः तपाईले चाहानु भएको कुरा प्राप्त गर्दैन। यसको सट्टा, विशेष प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, जस्तै "मैले रंग थप्ने कि तटस्थ राख्ने?"

स्रोत: @delancey.diy<3

कुनै पनि दोहोरिने टिप्पणी वा प्रश्नहरूमा ध्यान दिनुहोस्। तपाइँको संचार मा एक खाली हुन सक्छ जुन भर्न आवश्यक छ। आफ्ना दर्शकहरूलाई उनीहरूले खोजिरहेका कुराहरू दिनुहोस्, र तपाईंले ब्रान्डको वफादारीलाई प्रेरित गर्न सक्नुहुन्छ।

ओह, र सानो फलो गर्नेमा तनाव नगर्नुहोस्। यसको मतलब तपाईं एक माइक्रो-प्रभावकर्ता हुनुहुन्छ। Hypeauditor को अनुसार, माइक्रो-प्रभावकर्ताहरू (एक हजार देखि दस हजार फलोअरहरू) मा औसतमा, $1,420 प्रति महिना कमाउन सक्ने क्षमता छ!

यदि तपाइँ साँच्चै आफ्नो दर्शकको आकार बढाउन चाहनुहुन्छ भने, यहाँ 35 तरिकाहरू छन्। स्क्र्याचबाट आफ्नो अनुयायीहरूको सूची निर्माण गर्न।

4. आफ्ना अनुयायीहरूलाई संलग्न गर्नुहोस्

फेम शून्यमा अवस्थित छैन। तपाईं मात्र प्रसिद्ध हुन सक्नुहुन्छ जति मानिसहरू ध्यान दिन इच्छुक छन्। त्यसोभए, तपाइँका दर्शकहरूलाई भित्र ल्याउनुहोस् र तिनीहरूलाई संलग्न गर्नुहोस् - र होइन, तपाइँ यहाँ सर्टकट लिन सक्नुहुन्न। संलग्नताका लागि बटहरू प्रयोग गरेर (हामीलाई विश्वास गर्नुहोस्, हामीले प्रयास गर्‍यौं) काम गर्दैन।

कुनाहरू काट्न जत्तिकै लोभलाग्दो छ, गुणस्तरीय संलग्नता रणनीतिले तपाईंलाई धेरै समय अघि पुरस्कारहरू काट्न लगाउनेछ। बलियो संलग्नता Instagram को एल्गोरिथ्म मा एक प्रमुख खेलाडी रहन्छ। दतपाईंको संलग्नता अझ राम्रो हुन्छ, अधिक इन्स्टाग्रामले तपाईंको खातालाई मानिसहरूको अगाडि राख्छ, र तपाईंको ब्रान्डको पहुँच जति बढ्दै जानेछ।

5. एकरूप रहनुहोस्

एकरूपताले विश्वसनीयता पैदा गर्छ! तपाईंको भिजुअल शैली, ब्रान्ड आवाज, र पोस्टिङ क्याडेन्स पत्ता लगाउन केही समय लाग्न सक्छ। तर एकचोटि तपाईंले गर्नुभयो, यसलाई जारी राख्नुहोस्। मानिसहरूले तपाइँको ब्रान्डलाई निश्चित सौन्दर्य र दृष्टिकोणको साथ जोड्न सुरु गर्नेछन्, यसलाई उनीहरूको दिमागमा थप जोड दिन्छ।

सामाजिक मिडिया सामग्री क्यालेन्डरले जीवन बचाउन सक्छ, तपाइँलाई अगाडि योजना बनाउन र लगातार पोस्ट गर्न मद्दत गर्दछ।

6. गुणस्तरीय सामग्री सिर्जना गर्नुहोस्

इन्स्टाग्राम सधैं भिजुअल एप हो र हुनेछ। यसको मतलब दृश्यात्मक रूपमा आकर्षक सामग्री पोस्ट गर्नु सधैं महत्त्वपूर्ण हुनेछ। तपाईंले फोटोग्राफी कोर्स लिनु पर्ने हुन सक्छ, केही भिडियो उपकरणहरू किन्नुहोस्, वा फोटो सम्पादन सफ्टवेयरको साथ आफ्नो भिडियो र फोटोहरू कसरी सम्पादन गर्ने भनेर पत्ता लगाउनुहोस्

बोनस: नि:शुल्क चेकलिस्ट डाउनलोड गर्नुहोस् कुनै बजेट र महँगो गियर बिना Instagram मा 0 देखि 600,000+ फलोअरहरू वृद्धि गर्न प्रयोग गरिएको फिटनेस प्रभावकारी कदमहरू।

अहिले नै नि:शुल्क गाइड प्राप्त गर्नुहोस्!

र सम्झनुहोस्: वास्तविक, प्रामाणिक सामग्रीले मानिसहरूलाई आकर्षित गर्छ। एकचोटि तपाईंले आधारभूत कुराहरू प्राप्त गरिसकेपछि, तपाईंले किवर्डहरू, लोकप्रिय ह्यासट्यागहरू, शक्तिशाली कल टु एक्शन, र इन्स्टाग्राम लाइभ सामग्रीको साथ आफ्नो सामग्री अनुकूलन गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

7. आफ्नो इन्स्टाग्राम खातालाई व्यापारको रूपमा व्यवहार गर्नुहोस्

तपाईको इन्स्टाग्राम खाता तपाईले आफ्नो उत्पादन कसरी प्राप्त गर्नुहुन्छ (तपाई रतपाईंको व्यक्तिगत ब्रान्ड) संसारमा। यसको मतलब यो अब तपाइँको व्यवसाय हो - त्यसैले यसलाई एक जस्तै व्यवहार गर्नुहोस्।

यदि तपाइँ पहिले नै छैन भने, अब Instagram व्यवसाय प्रोफाइल वा सिर्जनाकर्ता खातामा संक्रमण गर्ने समय हो। तपाईंले विस्तृत विश्लेषण र सिर्जनाकर्ता-विशेष उपकरणहरूमा पहुँच प्राप्त गर्नुहुनेछ।

साथै, व्यापार वा सिर्जनाकर्ता प्रोफाइलले तपाईंलाई SMMExpert (हाम्रो व्यक्तिगत मनपर्ने, स्पष्ट रूपमा) जस्ता तेस्रो-पक्ष एपहरू प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ।

SMMExpert ले तपाईंलाई सिधा इन्स्टाग्राममा पोस्टहरू अनुसूचित गर्न र प्रकाशित गर्न, तपाईंको दर्शकहरूलाई संलग्न गर्न, कार्यसम्पादन मापन गर्न र अन्य सामाजिक सञ्जालहरूमा तपाईंको उपस्थिति व्यवस्थापन गर्न दिन्छ — सबै एउटै ड्यासबोर्डबाट।

SMMExpert ले गर्नेछ। प्रकाशन इन्टरफेस भित्र सिधै आफ्नो सामाजिक मिडिया खाताहरूमा पोस्ट गर्न आफ्नो व्यक्तिगत उत्तम समय सुझाव दिनुहोस्।

30 दिनको लागि नि: शुल्क प्रयास गर्नुहोस्। जुनसुकै बेला रद्द गर्नुहोस्।

8. एक मालिक जस्तै प्रायोजन रुचि प्रबन्ध गर्नुहोस्

अब रमाइलो भागको लागि - पैसा! जब तपाईं अनुयायीहरू र पहिचानको एक निश्चित स्तरमा पुग्नुहुन्छ, तपाईंसँग ब्रान्डहरू वा संस्थाहरू प्रायोजनका अवसरहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।

तपाईले नगद चेसिनको बारेमा पनि सक्रिय हुन सक्नुहुन्छ। हामीले इन्स्टाग्राममा पैसा कमाउनको लागि विशेषज्ञ सल्लाह पाएका छौं।

साथै, जब तपाईं सम्भावित सहयोगीहरूसँग सम्पर्क गर्न सुरु गर्न तयार हुनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो ब्रान्ड पिच डेक निर्माण गर्न SMMExpert को विश्लेषण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। ब्रान्डहरू जान्न चाहन्छन् कि तपाईं एक राम्रो शर्त हुनुहुन्छ, त्यसैले बलियो संलग्नता दर वा उच्च प्रमाणित गर्न सक्षम हुनुरूपान्तरण गेम चेन्जर हुन सक्छ।

तपाईँले आफ्नो इन्स्टाग्राम स्टारडमको ट्रयाकमा रहन आफ्नो खाता मुद्रीकरण गरिरहँदा सम्झनुहोस्। यी सामान्य समस्याहरूलाई बेवास्ता गरेर तपाईंले यसलाई सही तरिकाले गर्नुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्:

  1. सबै कुरालाई हो नभन्नुहोस् । तपाइँ तपाइँको प्रायोजित पोस्टहरु लाई तपाइँको आफ्नै सामग्री जस्तै व्यवहार गर्न चाहानुहुन्छ। यदि कुनै प्रस्ताव तपाईंको ब्रान्डसँग मेल खाँदैन भने, होइन भन्नुहोस्। र आफूले प्रयोग गर्ने उत्पादन वा सेवाहरूको वकालत गर्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्।
  2. प्रस्तुत गरिएको क्षतिपूर्तिमा तपाईं सहज हुनुहुन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस् । यदि कसैले तपाईंलाई मौद्रिक मूल्यको सट्टा "एक्सपोजर" प्रस्ताव गर्दछ भने, उनीहरूलाई थाहा दिन नडराउनुहोस् कि तपाईंले "एक्सपोजर" मार्फत आफ्नो भाडा तिर्न सक्नुहुन्न। वा नम्रतापूर्वक अस्वीकार गर्नुहोस्। यो तपाईंको खाता र तपाईंको कल हो।
  3. तपाईंले पूर्ण रूपमा नबुझेको कुनै पनि कुरामा सहमत नहुनुहोस् । के तपाईंले अभियानको विस्तृत विवरण प्राप्त गर्नुभयो? तपाईंबाट वास्तवमा के अपेक्षा गरिएको छ? यदि तपाईं अनिश्चित हुनुहुन्छ भने स्पष्टीकरणको लागि सम्पर्क गर्नुहोस्। अन्यथा, तपाईंले सम्भावित आकर्षक साझेदारीको लागि मोलतोल गरेको वा नोक्सान गर्नुभन्दा बढीमा सहमत हुन सक्नुहुन्छ।

SMMExpert प्रयोग गरेर आफ्नो Instagram उपस्थिति निर्माण गर्न सुरु गर्नुहोस्। समयतालिका र पोस्टहरू सिधै Instagram मा प्रकाशित गर्नुहोस्, तपाईंको दर्शकहरूलाई संलग्न गर्नुहोस्, प्रदर्शन मापन गर्नुहोस्, र तपाईंको अन्य सबै सामाजिक मिडिया प्रोफाइलहरू चलाउनुहोस् - सबै एक साधारण ड्यासबोर्डबाट। यसलाई आज निःशुल्क प्रयास गर्नुहोस्।

सुरु गर्नुहोस्

इन्स्टाग्राममा बढाउनुहोस्

सजिलै सिर्जना गर्नुहोस्, विश्लेषण गर्नुहोस्, र इन्स्टाग्राम पोस्टहरू, कथाहरू, र समयतालिका बनाउनुहोस्।Reels SMMExpert सँग। समय बचत गर्नुहोस् र परिणामहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

नि: शुल्क 30-दिन परीक्षण

किम्बर्ली पार्कर एक अनुभवी डिजिटल मार्केटिङ पेशेवर हो जसमा उद्योगमा 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभव छ। आफ्नै सोशल मिडिया मार्केटिङ एजेन्सीको संस्थापकको रूपमा, उनले विभिन्न उद्योगहरूमा धेरै व्यवसायहरूलाई प्रभावकारी सोशल मिडिया रणनीतिहरू मार्फत आफ्नो अनलाइन उपस्थिति स्थापना गर्न र बढाउन मद्दत गरिन्। किम्बर्ली एक प्रख्यात लेखक पनि हुन्, जसले सामाजिक सञ्जाल र डिजिटल मार्केटिङमा धेरै प्रतिष्ठित प्रकाशनहरूमा लेखहरू योगदान गरेका छन्। आफ्नो खाली समयमा, उनी भान्सामा नयाँ रेसिपीहरू प्रयोग गर्न र आफ्नो कुकुरसँग लामो पैदल यात्रा गर्न मन पराउँछन्।